体育课教案
教学内容
短跑摆臂动作技术教学
教学重难点
重点：对摆臂动作技术了解与掌握
难点：正确掌握摆臂动作技术要领，（以肩为轴，大臂带动小臂）
教学目标
认知目标：通过学习让大部分学生掌握跑摆臂的基本技术与方法
技能目标：通过练习发展学生跑的能力，协调性等基本素质
情感目标：培养学生坚持不懈的精神，团体协作意识
过程
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Δ
要求：认真听讲，做好练习，动作规范，保持队伍纪律。
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Δ
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要求：积极完成接力赛，注意安全。
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结束部分
1.整队集合
2.
3.组织放松
4.
5.课堂总结
6.
7.宣布下课，解散
集合，组织学生放松（打节奏做甩手，抖脚放松练习）
进行课堂总结，指出不足与优点。
1，快速集合靠拢
2，认真做好放松活动
8
1
课次：第一课时授课时间：2012年9月8日
过程
教学内容
教师指导
学生学习活动
组织形式
时间
次数
基本部分
一，教师示范正确的摆臂动作
二，教师讲解动作技术要领
动作要领：以肩为轴，大臂带动小臂挥动，用肘关节发力，手臂大约成90度弯曲）
三，原地做摆臂辅助练习2组
四，高抬腿中做摆臂练习2组
五，技术巩固（素质练习）25米迎面接力
1，教师示范，讲解动作
2，教师打节奏，做辅助练习
3，老师巡回纠正学生动作
4，老师做接力裁判，维持纪律，强调安全
1，认真听老师讲解，看老师示范，可做徒手模仿练习
2，跟上老师节奏做好练习
动作做正确，做到位，精神状态好
3，认真完成接力赛，注意安全，保持纪律
组织：
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教学内容
教师指导
学生学习活动
组织形式
时间
次数
开始部分
一，课堂常规
1，整队集合
2，清点人数
3，师生问好
4，宣布课时内容
5，安全，纪律强调
整队集合，清点人数，维持课堂纪律
听到指示有序的集合，服装统一，精神饱满，做到快静齐
组织：
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Δ
要求：快静齐，整齐有序
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准备部分
一，热身准备活动
1徒手体操
2头部运动
3扩胸运动
4体转运动
5腹背运动
6弓步压腿
7测压腿
8活动手腕脚踝
教师口令指导并领做
队伍中巡回检查纠正动作
维持队伍中纪律
跟着老师节奏认真做准备活动
保持纪律，动作整齐
组织：
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Δ
要求：认真，动作到位，整齐有力
3，注意纪律
组织：
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Δ
要求：集合快，队伍不散漫，认真放松。
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场地器材
田径场
负荷预计
课后反思
单杠单元课时计划
年级
学期
课次
教师
单
元
学
习
目
标
教
学
重
难
点
课次
教学内容
教学目标
重点难点
教与学的主要方法和手段
课次
教学内容
教学目标
重点难点
教与学的主要方法和手段