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《障碍跑》教案

3、尝试体验
逐一探讨每种过障碍物的方法(如:跑过、跳过、走过、爬过等)
4、认真听教师讲解,仔细观察示范的技术动作,建立运动表象
5、自主选择所设置的障碍进行练习
发挥想象
合作学习
气氛活跃
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
18
游戏:勇敢者的
道路
1、分组摆障碍物
2、体验活动
3、教学小比赛
创设情境:
1、学生谈感受。
2、与学生一起进行放松游戏。
1、学生说出自己的感受。
2、与教师一起进行放松。
3、在评价表上写下对自己的评价。
稳定情绪
散点
4
器材
体操垫4块、栏架4个、体操凳4个、跳箱盖4个预计密度:40%--45%
我们接到一项艰巨而又光荣的任务
教师讲解炸碉堡的过程:
1、过独木桥
2、爬草地
3、钻过荆棘
4、跳过水沟
1、学生依次通过:
过独木桥 爬过草地钻荆棘 跳水沟快速返回
2、学生进行
融入情境
勇于挑战
××××
××××
××××
××××
10
保留兴趣
1、师生共议本次课优缺点! 。
2、放松游戏《炒豆豆》
3、自我评价
4、师生道再见!!
课序
教学内容
教师活动
学生活动
情感教育
场地
时间
激发兴趣
1、班长整队,报告人数,师生问好!
2、检查着装,宣布课的内容、目标及要求!
3、谈话导入
4准备活动
(1)蛇形跑
(2)双人素质操
导入:
1、穿越障碍是人们在生活中必备的一项生存技能,今天我们来学习——障碍跑
2、教师引导学生玩轮胎做各种练习
3、教师组织准备操的练习
(4)跳过跳箱盖
1、启发:
我们进行的是通过障碍物的练习。
2、引导学生利用轮胎进行障碍跑的创想练习。
3、启发、鼓励、引导学生进行练习
4、教师参与并指导学生进行
生答:我们还需要速度……
1、发挥想象力试一试,进行各种通过障碍物练习:各组成员讨论,统一出本小组摆放器材方案
2、讨论:在跑的过程中如何通过障碍。
学习阶段
水平二60人 执教:苏英
教学内容
1、障碍பைடு நூலகம் 2、游戏:勇敢者的道路
教学目标:
1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力。
2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。
3、运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。
1、排队进场。
2、整队,问好。
3、生答:
4、发挥自己的自主性,创造性和想象能力
5、热身跑
6、双人操
积极参与
创设情境
激发斗志
散点
××××
××××
××××
××××
要求:
快、静、齐
散点
3’
5’
保持兴

1、障碍跑
让学生运用各种方法进行障碍跑练习!
(分组等时轮换)
(1)走过体操凳
(2)钻过栏架
(3)爬过体操垫
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