什么是清洗肝脏的最好良药
一、什么是清洗肝脏的最好良药二、怎么发现自己肝脏积累了大量毒素三、护肝按摩什么穴位
什么是清洗肝脏的最好良药1、清洗肝脏的最好良药之花椰菜
常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。

其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化,可帮助清除体内的氧自由基,能对组织细胞起到保护作用,有利于防病抗衰老。

2、清洗肝脏的最好良药之黄瓜
黄瓜性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。

其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

3、清洗肝脏的最好良药之大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的,多项研究证实,蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆积,同时增强肝脏中解毒酶的活性。

大蒜最好捣碎成泥,放10~15分钟后再吃,这样有利于蒜素的生成。

4、清洗肝脏的最好良药之五味子
五味子是肝脏的强效免疫调节剂,能够抑制肝毒活性。

五味子特别适合平时经常喝酒应酬的男性,酒后食用,可以促进胆汁分泌,加快分解酒精。

当然五味子也是可以用来泡水饮用的,提高肝脏的抗病能力,给健康筑起坚实后盾。

5、清洗肝脏的最好良药之蒲公英
蒲公英不止是路边的小野草,它还是一味良药,杀菌消炎作用很好,。