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8.我常常设想五年以后要达到的目标。
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9.我认为自己的未来是美好的。
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10.我根据是否有利于实现自己的长远目标来评价有关人生发展的信息。。
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11.我经常想象在以后的生命历程中自己会怎样变化。
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12.一旦决定了做什么，我就考虑怎么去完成要做的事情。

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13.我知道未来有很多任务要去完成。
一般未来时间洞察力问卷
请将你的实际情况和感受与下面的各种描述对照，并根据你的真实情况在每个项目后面合适的数字上画圈。如果你的情况与描述完全符合，就在1(完全符合)上打勾（√），如果比较符合就在2(比较符合)上打勾（√），如果有点符合就在3(有点符合)上打勾（√），如果完全不符合就在和4(完全不符合)上打勾（√）。
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行为承诺：1、7、12、14
未来效能：4、9、16
远目标定向：3、8、10、11、15
目的意识：17、18、19、20
未来意向：2、5、6、13
反向计分题：2、17、18、19、20
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14.我是通过逐步地推进，准时完成计划的。
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15.我经常反省自己长远的人生目标是什么。
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16.我对自己的未来充满了自信。
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17.我生活的轨迹是由我不能控制的力量决定的。
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18.我常常感到生活没有目的。
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19.我相当关注别人对我今后发展的否定性评价。
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20.我对自己未来的认识很模糊。
完全符合
比较符合
有点符合
完全不符合
1.我每天都有努力的目标。
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2.我认为自己的未来主要是命运决定的。
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3.我经常提醒自己不要忘了未来最重要的目标。
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4.我相信我有能力建造自己美好的明天。
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5.展望未来我要做的事非常多。
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6.我知道自己当前的主要任务是什么。
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7.一旦确定目标，我就采取达到目标的具体措施。