上消化道出血病人的健康教育
休息与活动指导
（1）重者绝对卧床休息，注意保暖，平卧位抬高下肢，呕血时头偏向一边，尽量减少不必要的搬动；轻者卧床休息，可下床上厕所。

治愈后生活应有规律，注意劳逸结合，体力和脑力劳动相互调节。

注意复查时间及指证，有呕血、黑便、上腹部不适时随时复查。

（2）生活起居要有规律，劳逸结合，保持乐观情绪，保证身心休息。

应戒烟、戒酒，并在医生指导下用药，勿自我处方。

避免长期精神紧张，过度劳累。

出现头晕、心悸等不适，或呕血、黑便时，立即卧床休息，保持安静，减少身体活动；立即送医院治疗。

慢性病者应定期门诊随访。

用药指导如果患者为消化性溃疡出血应正规抗溃疡病治疗。

如果患者为食管胃底曲张静脉破裂出血应实施降低门静脉压力治疗，如遵医嘱按时口服心得安等。

4日常生活指导
①注意饮食卫生、合理安排作息时间②保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病③适当的体育锻炼、增强体质④禁烟、浓茶、咖啡等对胃有刺激的食物⑤对一些可诱发或加重溃疡病症状，甚至引起并发症的药物应忌用，如水杨酸类、利血平、保泰松等。

出院指导
当病人出院时负责护士为病人进行出院后有关休息、活动、营养、饮食、用药、复诊等相关知识指导。