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③情感特点：在这段时期，青少年的情感 由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、 老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追 随 ④交往特点：渐渐地从家庭中游离，更多 地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投 的同学为知心朋友
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男孩、女孩的体形变化与生殖 腺发育有关,生殖腺分泌性激素促 进第二性征出现。
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男孩子： 出现喉结、声音变粗、长出胡须、 长出阴毛和腋毛。出现遗精现象。
女孩子： 声音变细、脂肪积累增加、臀部 变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛。 出现月经现象。
一、青春期的生理变化
1、身高、体重突增；
2、卵巢、睾丸迅速发育，开始出现第二 性征； 3、神经系统、心脏和肺功能明显增强。
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男女身高生长速度有差别，一般 来说，女孩早于男孩2岁，女孩是 8.5-9岁，男孩是10.5-11岁。
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二、青春期的心理特征
①情绪特点：情绪易波动，且表现为两极性！ ②思维特点：初中生阶段抽象思维开始发展，对 一般的问题，能够透过现象进行概括和总结；到 了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展， 够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并 且通过综合、分析、推理找出本质和规律
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6、善于消除自己不良的情绪。 7、善于纠正自己非理性的观念。 8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。 9、善于独处。 10、养成自我称赞、鼓励的习惯。
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Байду номын сангаас
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青春期指个体十一二岁 到十七八岁这一阶段， 相当于一个人的中学时 期。是人的一生中身体 发育和智力发展的黄金 时期。 在这个阶段发生了很多 重要变化！ 首先我们先来了解一下 ，青春期的身体变化。
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四、中学生如何培养健康的心理 身处青春期这一人生特殊阶段的中学生
朋友，应该怎样培养自己健康的心理呢？
1、不断增进对自己的客观认识和了解。 2、培养积极、稳定的情绪。 3、积极参加集体活动，主动与人交往。 4、注意维护大脑健康。 5、养成“凡事要思考，事后不后悔”的习惯 。
三、如何正确对待青春期的心理变化
①要学会正确认识自我，主动开放自我，乐 于关心他人 ②通过与他人交往和参加集体活动来开放自 己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友， 关键时刻还要求得长辈或自己信赖的人的帮 助。
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③阅读相关书籍，了解青春期的身心变化 与发展规律，分析和把握自身的身心变化， 正确认识自我。 ④分析在自己的成长过程中，哪些事情需 要保密，那些事情不需要保密，尽量扩大 与他人交流的话题。 ⑤学会到学校或社会上专业的心理咨询机 构咨询。
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青春是一个充满魁力，充满诱惑 的时代。好动是青春，好奇是青春， 好玩也是青春。玩世不恭更是青春， 在青春的舞台上，我们都曾落泪过； 欢笑过；也叛逆过，青春让我们每一 位同学都不可避免经历那么一个时期， 它就是青春期，那么什么是青春期， 我们又该怎样来度过我们美好而叛逆 的青春期呢？