水平二《站立式起跑》教学设计
一、指导思想
本节课以《课程标准》的教学理念，体现“健康第一”为指导思想，结合学生的实际情况而设计。

小学三年级的跑和游戏教学内容是在1-2年级的自然走和跑的基础上，通过对起跑反应的学习及练习，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，为发展学生的正确的起跑的姿势，发展学生反应能力，本课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣性和积极性。

二、学情分析
站立式起跑是水平二教学内容，是小学体育教学的基本项目之一，本课内容是跑的教学的第一课时，站立式起跑姿势的掌握，对发展学生起跑时的反应能力，提高学生跑的成绩有着重要的作用，因此站立式起跑的动作是进行跑教学的基础内容。

而站立式起跑姿势的教学内容比较简单、枯燥，学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高，造成课堂低效的现象，本课通过游戏方法，提高学生的学练兴趣，让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作，提高学生对站立式起跑学习的重视程度，以便教学目标的更好达成。

三、教学目标
1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。

2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。

发展学生灵敏、和速度等素质。

3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。

四、教材分析
教材：本课根据《体育与健康标准》（水平二）精神，将此内容安排成2个课时，此课时本单元的第1课时。

本课通过讲解练习，使学了解站立式技术动作的概念及动作要领。

教学重点：两腿弯曲，重心下降前移。

教学难点：上体前倾，脚跟提起。

五、设计思路
本次课按开始热身部分、学习提高部分、恢复整理部分进行
1.开始热身部分：通过慢跑、游戏激发学生的学习兴趣，使学生身体充分舒展，身体的各项机能都达到最佳的运动状态。

2.学习提高部分：首先通过教师的讲解示范，让学生了解站立式技术动作的概念及动作要领。

然后通过组织原地模仿分解练习、完整练习，使学生掌握正确的站立式技术动作，最后通过接力游戏游戏检验学生的练习成果。

3．恢复整理部分：通过简单的放松，使学生的身心得到放松.教师进行总结，对学生练习情况进行讲评，表扬优秀，鼓励不足。

六、本课所需场地器材
篮球场1块贴纸若干
体育课教案
开立代表布），两人一组进行比赛，进行十次比赛。

，统计谁赢的次数多。

输的同学被惩罚刮鼻子一次。

图示：男同学女同学
教师
教法：由教师统一喊口令，学生听教师口令进行游戏
学习提高部分一、学习站立式起跑
1.讲解站立式起跑口令和动作
要领
①口令：“各就位”、“预备”、
“跑”。

②动作要领：“各就位”、“预
备”时：将有力脚放在前面，
后脚离起跑线约一脚半的
距离，并用前脚掌支撑地
面。

③“预备”时：两脚弯曲，重
心下降并前移，上体前倾，
两脚跟提起，用前脚掌着
地。

④喊“跑”时，两脚充分后蹬，
后腿快速前摆，两臂积极作
前后摆动，身体前倾而出；
随跑出的距离身体逐步抬
起，逐渐增大步幅。

⑤口诀：两脚开立、身体前倾、
用力蹬地、迅速摆臂。

⑥重点：两腿弯曲，重心下降
前移。

⑦难点：上体前倾，脚跟提起。

二、练习
1.原地做站立式起跑分解练习
学生按教师口令做动作
教师喊“各就位“时，学生与
起跑线后两脚前后站立；教师
喊”预备“时，学生两腿弯曲，
上体前倾，脚后跟提起.
组织：
（图4）
教法：教师讲解“站立式”起跑的动作方法、要领
与要求，并做示范；传授口诀。

要求：学生认真看示范，观察教师动作。

组织：
（图5）
5
分
钟
6
分
钟。