五大生活品质
生活品质表示人们日常生活的品位和质量，包括经济生活品质、文化生活品质、政治生活品质、社会生活品质、环境生活品质“五大品质”。

各品质含义
经济生活品质包含经济结构、经济实力、经济竞争力等；文化生活品质包含文明素质、文化氛围、文化含量等；政治生活品质包含社会民主、社会法治、社会正义等；社会生活品质包含社会活力、社会公平、社会秩
各品质关系
“五大品质”多样和谐、互为支撑，形成先进的生活观念、丰富的生活内涵、健康的生活方式、优越的生活环境和健全的生活保障。

生活的写意
生活是一部关于有的英雄史诗，它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。

——高尔基
生活幸福的价值不是固定不变的，如寒暑表一样，它有时会升高，有时会除低。

——费尔巴哈
居家体现
居家生活重细心，家里的房子不一定很大，但陈设一定很合理。

装修不一定很豪华，但一定很舒适。

穿着不一定是名牌，但一定很得体很干净。

其实，每个人的生活都不一样，犹如瓷器，有的裹着华丽的外衣，有的素雅而毫不起眼。

生活朴实自然，心灵自然也会追求精致高雅。

提升生活品质从细节开始
很多朋友对生活品质都一直在追求着，可是大部分的朋友，都只是追求物质上的品质，而没有从精神上，心灵上去提高。

现在社会给我们带来的心理压力越来越大，多提高自己的精神品质是非常重要的，下面问渠心理网与你一起来看一下，如何在细节上提升我们的生活品质！
1.和家人一起做快乐的事
工作太忙，就会忽略家庭，多与伴侣孩子看看电影，听听音乐，玩玩游戏，聊聊天，都是可以提升我们生活品质的。

2.言出必行
言出必行说明了一个人的为人及处事态度和风格。

既然说了，就不会思前顾后，勇敢的去做吧！
3.学会休息
有很多朋友为了工作，事实而不顾休息，这是不对的，不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、吃垃圾食物应避免，健康才是最重要的。

4.不要勉强
有很多朋友在生活中，都是在勉强着自己，工作上的压力，财务上的压力，车贷、房贷等等等等。

量力而为，不要勉强自己，这可以让我们活得更轻松。

高品质生活
是否是高品质生活关键是你怎样看待生活的标准,不是不缺钱生活就一定会高品质,也不是有了户外活动和精神上的放松就一定会是高品质生活.
从另一层面来讲，都市人群享受自由的生活空间，金钱也会是很客观的一面。

所谓品质在这个年代已经被定位于精致便是品质，生活源于我们自身。

享受是大多数都市人群本能的放松压力的另一个复数名词。

高品质生活主要是看你对身边发生的事情认识,你对待身边的人的方式和他们对你的回报,你快乐吗?
总之快乐的生活高于一切!
高品质的生活还取决于自己身心的和谐度。

你做的事是不是你喜欢的事或是你想要做的事。

一件事情的发生你对其有怎样的认识，它是让你觉得人生更加完整了还是让你觉得自己宝贵的时间被浪费了。

如果你所经历的事你觉得可以构成你人生中比较有意义的一部分，那么不管事情的好坏，至少你从中学会了人生，完善了人生，那么你这个人的生活品质是比较高的；反之，如果一个人觉得他的生活不能给他一种充实，安定的感觉，他觉得他做的很多事情都没有意义或是给他人生的发展没有太大的帮助，容易烦躁，出尔反尔的话，那这个人的生活品质就不高了。

举个很简单的例子，一个农民，收入平平，但有一个幸福的家庭，过着安定的生活，他认为他的劳动可以给家人带来幸福，那我们就可以说他有一个高品质的生活；一个大学生，衣食无忧，但是整天碌碌无为，不爱学习，挥霍时间最后还要怪罪到国家的教育制度上，这种不思进取的学生我们可以说他的生活品质非常低。

所谓高品质生活没有绝对的界限，主要是看你对这个世界，这个社会的看法。

内心坚强乐观的人总是可以找到事件的本质，从事件中获得收获或是吸取教训；内心脆弱自卑的人只会对这个世界产生更多的绝望与抱怨。

想要提高自己生活的品质，首先要锻炼自己的心智，让自己成为一个自信，乐观，豁达，善良，懂得感恩的人；其次，自己一定要有理想，肯吃苦努力，坚持自我，助人为乐，这样，你才会成为一个尊敬别人并受别人尊敬的人。

别人对你的尊敬程度会直接影响你的社会地位与社会满足感。

只有一个对世界有信心的人，才会活得快乐，才会体验到所谓的高品质生活。