2020学校健康教育知识工作记录第一周主1学习掌握一些安全常识和自救常识，不断发展救护能力。

题交通安全常识：懂得交通规则，走路必须靠右行，横穿公路务必做到“一看、二慢”在确保安全的情况下通过；学会看懂车辆的灯光信号，知道一些车辆行驶的简单知识，有效避免被车撞伤。

关电的知识：有人触电必须先切断电源，不能直接用手去拉；电线短路起火，不能用水去泼，应该用不会通电内木棍去把电线挑开。

与陌生人接触：提高警惕性，不要被引诱拐骗。

陌生人和你搭讪，你应先问容摘理方法：用白酒浸泡；溺水清“你是什么人？要干什么？”，最好不随便同陌生人说话。

救护常识：烧伤处人应用驼背方法把肚里的水挤出来；伤口流血，不能随便用药，必须包要扎好，保持伤口干净；摔伤骨折，必须用硬棒先固定好，送医院治疗。

学会遇到危险大声向周边求救，牢记报警电话，火警是 119，医院救护是120，公安联动是 110。

小人的生命只有一次，如不加爱护、珍惜，就会造成遗憾，后悔莫及，希结望同学们牢记老师的话，时刻注意安全。

祝愿你们身心健康发展。

第二周主2课间活动应当注意什么？题内在每天紧张的学习之余，课间活动能够起到放松、容调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方摘面：l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但要不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证下节上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，不要在教室里，楼道和走廊上追赶打闹，不做危险的游戏，避免发生扭伤、碰伤、摔伤、压伤等危险。

小总之，课间活动要文明，健康，活泼，安全。

结第三周主3行走时怎样注意交通安全？题同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要内靠路边行走。

2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴容外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意摘周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

要3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4．在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

小请遵守交通规则，时刻注意安全。

结第四周主题 4 横穿马路应该注意什么？横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

l．穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。

2．穿越马路，要走人行横道线；在有过街内天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

容3．穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；摘在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，要在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4．不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

5．不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

过马路，要走人行横道；要宁等三分，不抢秒。

一小结切忌：安全第一。

第五周主 5 法制知识教育题为贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，共青团中央、全国少工委提出了少年儿童应该养成的 17 个基本行为习惯：1、说话有礼貌，对师长用尊称；2、说了就要做，对朋友要真诚；3、不给别人添麻烦，对别人的请求给予力所能及的帮助，及时感谢别人的帮助； 4、不做破坏别人劳动成果的事； 5、做事情想到与别人合作。

在人与社会的关系中应养成的四个基本行为习惯：内1、在班集体和少先队组织中以小主人的身份发表意见、提出建议，对大家决容定的事情努力去做； 2、在社区里多做好事； 3、每天注意阅读、收听、收看新闻；4、按规则行动。

摘在人与自然的关系中应养成的三个基本行为习惯：要1、自己不做随地吐痰、乱扔垃圾、伤害小动物等对环境人害的事；2、节约不浪费； 3、保护环境卫生。

在人与自我的关系中应养成的五个基本行为习惯：1、做人讲道理，做事有计划；2、不向困难低头；3、不迁就自己的毛病；4、天天锻炼身体，干干净净迎接每一天； 5、爱动脑筋，以创造为快乐。

这些道德好习惯简单易行，希望每个同学都能用实际行动证明自己是一个守纪律、讲文明、讲卫生、爱学习的好学生。

从自己身边做起，从每一件小事做起，小树立起我们当代小学生的良好形象，时时刻刻提醒自己：养成道德好习惯，争做结文明好少年。

第六周主6防盗防抢教育题为预防学生在校及在家时被盗事件的发生，提高学生的安全防范意识，我们对学生进行了防盗方面的教育。

一、在校，教室钥匙由责任心强、品学兼优的学生保管。

假日，把保管的钥匙上交学校，放学时按时关好门窗，课间操教师留下的学内生不能少于 1 人。

容二、在上学、放学路上，排队走。

防止学习用品、钱物被抢被盗摘事件的发生。

单独一个人走路时，遇到可疑人员，应向人多的地方走，及时避免恶性事件的发生。

要三、单独在家时，要关门上锁。

如有人敲门，要先看门镜，不可着急开门。

如发现有撬门声，应大声呼叫邻居或过往行人帮助，或立即拨打 110 报警。

四、外出旅游乘车时，要看管好自己的钱物。

重要的钱物应放在贴身衣袋。

少部分的钱放在外面零花。

特别应注意休息时的防盗。

小同学们应切实加强自我保护的意识和能力，提高警惕，确保自身结时时刻刻的安全。

第七周7体育运动安全教育题体育课上的训练内容是多种多样的，因此在安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的内口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前容端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成摘受伤，甚至发生生命危险。

要4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

小体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

但是，在体育课中结必须注意安全，才能达到增进健康的目的，否则，就会发生运动损伤。

第八周8春季预防疾病题春季，天气变化无常，是各种传染病的多发季节，是各种病菌大量繁殖的时节。

因此，我们对学生进行春季预防各种流行性疾病和传染病的卫生、健康教育，以确保学生健康成长。

1．提倡不吃零食，吃好三餐正餐；2．不喝生水，提倡自带茶水；3．做到勤洗澡，勤换衣服，注意个人卫生；4．春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、内香菇等。

春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入你的体内，容多食食用菌能增加你的抗病毒能力摘5．早春，气温仍然很低，人体内消耗的热量较多，宜进食偏于温热的食物。

饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。

饮食中除米面杂粮要之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。

仲春，天气不稳定，可参照早春时的饮食进行。

气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。

晚春，春夏交替，气温偏热，宜进食清淡食物，并注意补充足够维生素。

春季饮食忌生冷油腻，传统医学还认为春季为肝气旺盛之时，不宜多食酸味食品，以免使肝气过盛而损害脾胃。

春天，天气变化无常，冷热交替，是各种流行性、传染性疾病多发季节，也小是各种病菌大量繁殖的时节，所以，我们务必高度重视个人和食品卫生安全，防结止各种疾病的侵袭。

主9饮食安全题日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，所以我们要注意：1．养成吃东西前洗手的习惯。

人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

内2．生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫容卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

摘3．不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质，味道就会变酸、变苦；散发出异味要儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

4．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料卫生质量往往不合格，食用、饮用会危害健康。

5．不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

小安全工作不可麻痹大意，它关系着我们的生活和学习，也关系着我们的健康结和生命。

为了让大家都能在安全中度过，请注意饮食卫生。

主10活动安全题l．防磕碰。

家中放有家具等物品，因此不应在居室中追逐打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕伤。

2．防滑、防摔。

居室地板较光滑，要注意防止滑倒受伤；学校上下楼道、走廊都是坚硬的水泥或砖石，追逐、奔跑易跌倒受伤，发生安全事故，内容教室3．防坠落。

住楼房的，不要将身体探出阳台或窗外，谨防不慎坠楼。

在打扫卫生时，同学们不能站在楼的后排窗户上擦玻璃。

摘4．防火灾。

居室和教室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、课桌、要书籍等等，因此要注意防火。

不要在室内玩火，更不能在室内燃放爆竹。

使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等）时，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

5．防意外伤害。

锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意乱放，防止有人受到意外伤害。

同学们生活在幸福、温暖的环境里，家里受到父母的关心 , 校园受到老师爱护，小似乎并不存在什么危险。

但是家庭和校园生活、学习活动中仍然有许多事情需要结倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

第十一周2020题结主11交通安全教育红灯短暂而生命生久，为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视生命，向同学们发出倡议：1、认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德；2、徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏内打闹；容3、过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时摘之快，横穿马路；要4、严禁 12 周岁以下的学生骑自行车。