上海是一座充满历史和文化底蕴的城市，有很多适合中学生参观的地方。

以下是一些推荐：
上海博物馆：介绍上海历史、文化和艺术品，非常适合学生了解上海的发展历程和文化底蕴。

上海城市规划展示馆：通过实物、模型和多媒体展示，展示上海城市规划和建设的历史和现状。

中华艺术宫：集中展示了中国古代和现代艺术的作品，有利于学生对中国艺术的理解和欣赏。

上海科技馆：展示科学和技术方面的成就和发展，为学生提供了一个互动体验的学习平台。

田子坊：上海老城区的一个历史文化街区，可以让学生感受到传统的上海文化氛围。

上海外滩：上海的标志性景点，可以欣赏到浦江两岸的美景和城市的建筑风貌。

上海欢乐谷：游乐园，可以让学生在休闲娱乐的同时学习游乐设施和园区规划等知识。

以上推荐仅供参考，具体选择应根据学生的兴趣和教育目的来定。