七年级下册道德与法治期中复习知识点总结（注：重点复习知识笔记、周测和形成性联系为主；本知识点只做参考）第一课青春的邀约1.1 悄悄变化的我1、什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？（1）青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
（2）青春期我们身体变化的三个表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2、青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
（身体）我们拥有充沛的精力，敏捷的思维。
（精神）对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（生活态度）（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼展开：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4、如何正确对待正常的生理变化?(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(4)我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（1）原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑（2）青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦6、如何排解青春期心理矛盾？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;（个人）(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7、心理矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲1.2 成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？（如何正确认识思维的独立性？）独立思维：不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
2、思维的批判性的表现是什么？(1)对事情有自己的看法;(2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
3、思维批判性的作用是什么？（重要意义）(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案，(2)能调动我们的经验，(3)激发我们新的学习动机，(4)促使我们解决问题，改进现状。
4、批判性思维对我们有哪些的要求？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题5、批判的技巧有哪些？（批判要注意些什么？）（1）批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思（2）批判只针对事情本身，不攻击他人（3）批判要有一定建设性，能有效地解决问题，不是一味否定6、为什么要开发创造潜力？（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能。
（2）青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
7、怎样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
第二课青春的心弦2.1 男生女生1、男生和女生的差异？性格特征、兴趣爱好、思维方式2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？（或者问对性别角色的认识的作用是什么？）（1）好处：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处（2）弊端：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3、怎样对待性别角色？在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4、面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？（1）发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己（2）不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑（3）男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。
2.2青春萌动1、青春期心里萌动的表现？（1）有自我表现的欲望（2）更加在意自我的形象（3）渴望得到异性的肯定与接受2、与异性交往的意义什么？如何与异性交往?（1）与异性交往的意义：①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征②看到对方优秀品质③是我们成长的重要方面，也是对我们的考验（2）如何与异性交往：我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3、怎样对待青春期情感？慎重对待、理智处理、把握好“度”4、什么是真正的爱情？(1)爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;(2)爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;(3)真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明3.1 青春飞扬1、自信的作用？青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2、自强的作用？自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息3、自强的内涵？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己4、如何做到自强?要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
3.2 青春有格1、行己有耻的内涵？一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
2、行己有耻需要我们怎么做？（1）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前，审查愿望；行动之中，监督调解；行动之后，反思效果与影响。
（2）用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。
（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3、增强自控力的方法？(1)增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。
(2)增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。
(3)加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。
4、“止于至善”的内涵?(1)“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们“至善”的追求。
（目标）(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。
（行动）(3)是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（精神状态）5、如何做到“止于至善”?(1)每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”积少成多，积善成德。
(2)“见贤思齐”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
(3)要求我们养成自省和慎独的习惯。
第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1、情绪受哪些因素影响？（1）主观因素：个人的生理周期、对某件事情的预期（2）客观因素：周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。
2、情绪的作用？(1)情绪影响着我们的观念和行动。
(2)它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3、青春期情绪的特点？（1）情绪反应强烈（2）情绪波动与固执（3）情绪的细腻性（4）情绪的闭锁性（5）情绪的表现性。
4、怎样对待青春期情绪？（如何正确对待正面情绪和负面情绪?）（1）体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。
4.2 情绪管理1、情绪的表达的方式是什么？情绪表达有什么影响？（1）情绪表达的方式：表情、声调、姿态、动作（2）影响：（对他人）相互感染（对个人）不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、我们应该怎样表达情绪？需要了解自己的情绪。
接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3、如何正确对待自己的各种情绪？（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
（3）持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
4、调节情绪的方法有哪些？常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
5、运用情绪调节的方法有什么作用？（1）对个人：使情绪在生理活动、主观体验、外显表情方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
（2）对他人：可以帮助同学和家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
7、如何管理愤怒？与信赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为……”这样的表达方式寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式写一封信8、如何安慰他人？为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意。