倦怠 （ burnout ） 是 美 国 心 理 学 家 弗 鲁 顿 伯 格 并出现一系列不适当的逃避学习的行为［7］。 （ Freudenberger） 研 究 职 业 压 力 时 提 出 的 一 个 概 念， 关于学习倦怠和学习拖延的影响因素研究有不 “职业倦 怠”一 词 用 来 描 述 助 人 职 业 中 的 从 业 人 员 少成果。研究者主要从人格、认知、行为等多个角度 （ people － helping professional） 由于工作要求持续情感 来探讨他们对拖延的影响，其中对人格因素的探讨最 付出、精力和其他资源的投入导致情绪枯竭、筋疲力 为详细，主要包括“大五”人格特质、自尊、自我效能、 尽，产生对工作、他人日渐冷漠，无工作成就感等一系 完美主义和内外控制点等［4］。大部分研究者都比较
第 18 卷 第 3 期 2010 年 05 月
河南机电高等专科学校学报 Journal of Henan Mechanical and Electrical Engineering College
Vol． 18 №． 3 May． 2010
学习拖延与学习倦怠的关系研究：
*
自我效能感的中介效应
杨志刚1 ，王红怡2
量、中介变量与自变量、因变量与中介变量，以及因变 量 m 实现的，如果不显著，则说明是完全中介效应，x
量与自变量和中介变量的回归。本研究中，学习拖延 对 y 的影响完全是通过中介变量 m 实现的。
表 3 自我效能感对学习拖延与学习倦怠的中介效应检验
注： SE 表示标准误，* p ＜ 0． 05，＊＊p ＜ 0． 01
虑中介变量 m，然后依次检验系数 a、b，如果都显著，
根据温忠麟［16］等人提出的中介效应检验程序和 意味着 x 对 y 的影响至少有一部分是通过了中介变量
方法，采用依次回归技术来考察中介变量（ 自我效能 m 实现的。此时再看系数 c＇，如果显著，则说明是部分
感） 的中介效应。具体运算过程包括对因变量与自变 中介效应，即 x 对 y 的影响只有一部分是通过中介变
其中，个别差异又包括人格中的严谨性，因为基于大 由 3 个题目组成，前两个题是测拖延状况，第三个题
五人格模型的研究发现，严谨性（ Conscientiousness） 与 是测被试改变拖延行为的意愿高低。被试通过 5 点
拖延有显著的负相关； 另外，动机与其是正相关，自我 效能感、自尊与其是负相关［8］。大量研究表明大学生
2 研究结果
1 研究方法
2． 1 各变量的描述性统计结果
1． 1 被试
表 1 各变量的描述性统计结果
采取随机抽样的方式，从河南某师范大学抽取被
试 400 名。在正式进行数据分析时，剔除明显随机作
答的问卷之后，有效被试为 357 人。其中，男生 157
人，女生 200 人； 大一 107 人，大二 89 人，大三 101 人，
和确定，而且两者的影响因素中有一些共同的变量， 本研究使用的是一般自我效能感量表 （ GSES） ，
比如自尊、自我效能感、内外控等。虽然两者之间有 由 Schwarzer 等人于 1981 年编制，共有 10 个项目，被 共同的影响因素，但是对于两者之间的关系研究还没 试在 1 ～ 4 等级上进行自我评定［14］。修订后的中文
（ 1． 河北大学 教育系，河北保定 071002 2． 河南师范大学 教科院，河南新乡 453007）
摘要： 为探讨大学生的学习拖延、自我效能感和学习倦怠的关系，随机抽取 400 名大学生为研究对象，以《学习倦
怠问卷》、《学习拖延问卷》和《自我效能感》为研究工具，采用 SPSS13． 0 进行分析。结果显示： 学习拖延与学习倦
有。本研究目的就是通过探讨学习拖延、自我效能感 版，发现有良好的信度和效度 ： 内部一致性系数 α = 和学习倦怠之间的关系，以便更深入地理解学习拖延 0． 87，重测信度 r = 0． 83，折半信度 r = 0． 82［15］。
和学习倦怠的形成机制。因此，本研究假设（ 1） 学习 1． 3 数据处理
学习倦怠的 影 响 因 素 有 学 习 主 动 性、专 业 兴 趣、学 习 态度、焦虑、自我效能感、就业压力等［9］。大学生的专
量表来进行测查。此量表经过编译和校对，结构效度 良好，量表的内部一致性系数为 0． 60，一周后的重测 信度为 0． 63。正式施量表的信度为 0． 82［12］。 1． 2． 2 大学生学习倦怠问卷
本条件，可以进一步进行中介效应分析，在此过程中 示，c＇表示当把自变量和中介变量都引入回归方程时，
需要对三个变量进行回归统计计算［15］。
自变量与因变量回归系数的变化。假设 y 与 x 的相关
2． 3 自我效能感在学习拖延与学习倦怠之间的中介 显著，意味着回归系数 c 显著，在这一前提下方可考
效应分析
Rothblum 教授联合编制的。量表包括两部分，第一部 2． 2 分是对拖延 状 况 的 测 量，包 括 六 种 学 习 任 务，即 撰 写
学期论文，备 考，完 成 周 作 业，执 行 管 理 任 务，参 加 会
各变量之间的相关分析
表 2 各变量之间的相关矩阵
议，平时在校 行 为，施 测 时 评 估 各 任 务 下 学 生 拖 延 行
为的普遍程度。同时要求被试对各任务中的拖延行
为的严重程度进行评定。第二部分是对拖延行为的
影响因素的测量。本次研究根据实验需要仅使用了
注： * p ＜ 0． 05，＊＊p ＜ 0． 01
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杨志刚等： 学习拖延与学习倦怠的关系研究： 自我效能感的中介效应
学习倦怠与学习拖延都与自我效能感呈显著负 是自变量（ 用 x 表示） ，自我效能感是中介变量（ 用 m
业承诺和学习倦怠呈显著负相关，其中情感承诺是大
采用 Maslach 学习倦怠问卷，此问卷 15 个项目分
学生学习倦怠的重要预测变量［10］。学习倦怠与人格 三个维度： 情绪耗竭（ 5 个项目） 、玩世不恭（ 4 个项目）
关系显著相关，精神质、内外向、神经质与学习倦怠的 和低成就感（ 6 个项目） 。经翻译后对 130 名大学生
怠之间存在显著正相关； 学习拖延与自我效能感之间呈显著的负相关； 学习倦怠与自我效能感之间呈显著的负相
关； 自我效能感在学习拖延与学习倦怠之间中介作用显著。这表明自我效能感在学习拖延和学习倦怠之间具有
中介作用。
关键词： 大学生； 学习拖延； 学习倦怠； 自我效能感
中图分类号：
文献标识码： A
文章编号： 1008 － 2093（ 2010） 03 － 0079 － 04
* 收稿日期： 2010-02-10 作者简介： 杨志刚（ 1977-） ，男，河北唐山人，基础心理学博士，讲师，主要从事听觉信号加工研究。 基金项目： 河北省教育科学规划青年专项课题（ 08010291）
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河南机电高等专科学校学报
2010 年 3 期
明确地肯定了任务性质和个别差异是两个主要因素。 第一部分。共 18 道题，6 个学习任务，每种学习任务
每当临近考试时，之前空无几人的教室就会突然 列负面症状。随着对倦怠研究的深入，研究者提出了 爆满； 许多人或许只有在考试前的一两个星期，才会 倦怠在学习领域中的研究。但是，早期的关于学习倦 打开书本。这种“临时抱佛脚”的现象，就是在大学里 怠的研究不仅对概念的界定借用职业倦怠的内涵，而 已经很普遍的现象———学习拖延。拖延（ procrastina- 且测量工具也直接使用职业倦怠的相关 测 量 工 具。 tion） 意指当人们预料到推迟会引起很糟的后果时，仍 台湾学者杨惠贞［5］对学习倦怠下了如下定义： 学生在 然自愿推迟一个已计划好的任务或活动的行为。拖 学习过程中因为课业压力、课业负荷，或其他个人心 延行为延伸到学习领域即成为学习拖延［1］。1984 年， 理层次上 的 因 素，以 至 于 有 情 绪 耗 竭 （ emotional exLaura J． Solomon 和 Esther D． Rothblum 在美国心理学 haustion） 、去个性化（ depersonalization） 及个人成就感 会主编的《咨询心理学》杂志上发表了一篇题为《学习 低落（ diminished personal accomplishment） 。这个定义 拖延： 频率及其认知、行为相关因素》的文章，这是学 基本源自职业倦怠，维度也基本相似。情绪衰竭指情 习拖延这一术语第一次出现在心理学文献中［2］。之 感上过度投入和情感资源的严重消耗。去个性化是 后，通过凯勒的个别化系统教学 （ personalized system 指个人以玩世不恭和不带感情的方式与态度回应周 of instruction，PSI） 在教育实践中的大力推广和应用， 围人际。个人成就感低落指个人表现出一种无能感 由于其中学习拖延现象的广泛存在，促进了学习拖延 或丧失能力的情感。有研究者［6］认为，工作和学习是 研究的兴起。Senecal 等人认为学习拖延是指学习者 两个不同的概念，工作是将人们自身的知识经验付诸 知道自己应该，也愿意，却没有在预定的时期内完成 实践，而学习是将已有的知识经验同化到个人认知结 学习任务或学习者最终要完成，却不必要地推迟（ 这 构中去的过程。工作有提取的含义，而学习有吸收的 种推迟导致学习者情感困扰） 学习任务［3］。学习拖延 含义。因此，需要对学习倦怠的内涵和相关的测量工 具有自愿、回避和非理性的特征［4］。因此，学习拖延 具进行重新界定。杨丽娴根据国内外研究的成果，结 通常会产生不符合标准的学习结果，如潦草的家庭作 合我国大学生学习的具体情况把学习倦怠定义为： 学 业、不合格的学期论文、低的考试成绩等； 学习拖延还 生对学习没有兴趣或缺乏动力，却又不得不为之时， 往往伴随着焦虑不安、抑郁、失落等消极情绪体验。 就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，
仅外显自尊水平低，内隐自尊水平也比较低［12］。
关在 0． 322 ～ 0． 48虽然学习拖延和学习倦怠的研究并不是很 相关在 0． 757 ～ 0． 811 之间且相关显著［13］。