基 两臂弯曲置于胸前，两 动作连贯练习
习；
**************
肘自然下垂，两手成传 4、口令指挥练习
Δ
球手形，眼睛注视来球 5、教 师 指 正 纠 正 错
**************
方向。
误并让优秀同学示
范；
二、 学 习 正 面 双 手
头上传球技术：
本
2. 听教师口令，进行
1、讲解：首先讲解传 练习；
要求。
习，协助老师上课。
二、组织教法：
开
二、准备活动：
（一）、围绕场地慢跑 始 7 分钟左右。
3. 学 生 队 列 整
部
3.教师讲解动作
齐，听从口令，
分
（二）、行进间徒手 操：
要领并示范技术动 作。
按节拍统一练 习。
三、成体操队形
★
1.扩胸振臂运动：4× 8拍
●●●●●● ●●●●●●
●●●●●●
2.肩绕环运动：4×8 拍
结 师生再见。
课效果
练习。
束 四、组织学生收器
部 材。
3.学生收器材。
*********
分
*********
▲
密集队形集合集体讲 解。
排球《正面双手上手传球》
教学内容 1. 复习排球的准备姿势
2. 学习正面双手头上传球技术
1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及 动作要领，在头脑中构建动作表象。
排球场一块
教 2、技能目标：通过本次课的学习，让 70%的学生初步掌握正
学 面双手头上传球的基本动作及要领。
目 标
3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作， 互相帮助，互相合作的优良品质。
场 地 与
排球若干个
4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的 器
协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。 材
教
学 一、教学重点:双手头上传球的触球手型及全身的协调用
重 难
力。
点 二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。
部课 分的
教学内容
教师活动
组织与教 学生活动
法 组织形式
起，两膝微屈，上体稍 结合进行教学。
前倾，两臂弯曲置于胸
前，两肘自然下垂，两
手成传球手形，眼睛注
视来球方向。
背传球
（2）击球点：击球点在
跳传球
前额上方约一球距离
处。
（3）传球手形：当手触
球时，手腕稍后仰，两
手自然张开，手指微屈 3、全面照顾，重点 3、学练法 成半球状。两拇指相对 帮助差的同学。 （1）徒手模仿练习：
8.双人压肩：4×8 拍
一、 复习排球准备姿势 1、教师讲解、示范排
一、组织
1. 复习基本姿势： 重点：
球基本姿势
2、讲解动作技术要
二列横队，密集队形，
对正来球，两脚左右开 领
学练法
教师讲述排解；
立，约同肩宽，左脚稍 3 、示范时要采用
前，右脚脚跟稍提起， 分解动作，让学生
两膝微屈，上体稍前倾， 先分解练习后整个 1. 学 生 原 地 模 仿 练
学习的信心。
的动作和传球的手
本
型。
（4）击 球 用 力 ： 球 来
（2）两 人 一 组 原 地
时，两手微张迎球，用 5、指导学生练习， 持球模仿练习：两人
拇指内侧，食指全部， 并参与互动。
一组，一人做好传球
部 中指的二三指节触球的
的手型持球于脸前上
后下部，无名指和小指
方，另一人用手扶住
触球两端。用手指的弹
4.口令指挥练习
4.要求学生做动
3.体转运动：4×8 拍 要求：声音洪亮， 作协调、用力、幅
精神饱满
度大，讲组织有纪
律。
★
●●●●●●
3.俯背运动：4×8 拍
●●●●●●
●●●●●● 要求：学生做动作协
调、用力、幅度大，讲 组织有纪律。
开 4.弓步压腿：：4×8 始拍
部
分 5.侧压腿：4×8 拍
6.压指运动：4×8 拍
球，持球者以传球动
力、手臂和身体协调的
作向前上方伸展，体
力量将球传出。
6、对共性错误，进 会身体和手臂的协调
分
行集体纠正。
用力。要求另一人纠
正持球者的手型及身
体动作。
原地徒手练习
（5）重点技术：蹬地伸 7、巡回指导，并适 臂对正球，额前上方迎 时予以点拨，纠正
击球；触球手型呈半球， 指腕缓冲反弹球。
成“一”字形或“八”
徒手做传球准备姿
字形，两拇指间的距离
势，听教师的口令依 1、组织教法
不能过大，以防漏球。
次做蹬地、展体。伸
**************
基
4、练 习 过 程 中 找 臂击球动作练习。重
Δ
一两个掌握好的同 点体会传球前的准备
**************
学示范，提高同学 姿势，身体协调用力
分为正面、侧面、背传； 作及用力方法。
3.学生认真听讲，
按支撑分为原地、跳传；
遵守课堂纪律。
按用途分为二传、假动
分 作、其他运用等。
3、动作要领
（1）准备姿势：看清来
球，迅速移动到球的落 2、示范：教师先做完
侧传球
点，对正来球，两脚左 整传球动作的示范，
右开立，约同肩宽，左 然后再做分解示范，
脚稍前，右脚脚跟稍提 正面示范、侧面示范
球技术在比赛中的作
用，然后讲解传球技
1、传球的作用：组成各 术 的 特 点 和 动 作 要
种进攻战术，即二传； 领。讲解内容的先后
正面双手头上传球
部 接推攻球，接拦回高球， 顺序：脚的站法，下
动作
接发球和轻扣球，吊球， 肢姿势，身体动作，
处理球。
手型、击球点，触球
2、传球的分类：按方面 的部位，迎击球的动
（3）两人一组，一抛 一传练习。
原地持球练习
一抛一传练习
手型--击球点-指力
（4）两人一组，对传 练。
对传练习
一、整理、放松
二、集合成上课队形， 1.带领学生一起做 1.学生听老师口令 一、 组织：
总结本次的任务完成情 放松练习。
集队。
1.由二列横队密集队形
况，布置课外练习内容
三、宣布下次课内容， 2.讲评本节课的上 2. 学 生 按 口 令 认 真 体操队形散开放松
间 数时 次
一、课堂常规： 1、整队集合、师生问
1.教师集合，大号 考勤
1.学生积极配合教 师，服从老师安排。
一、集合队形 *****
*
*
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*
好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学 内容与重点以及组织
2.检查服装，器材， 场地，安排见习生。
2.保持好课堂秩序
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要求：集合快、静、齐； 见习生的要求：随堂见