莲子心的功效与食用方法
1.降血压：莲子心在经过人工操作后，可从中提取到微量的莲心碱结晶。

而这个莲心
碱结晶可通过在组织中释放组织胺的能力，使血管外周得以扩展，从而达到降血压的作用。

并且这个莲心碱结晶已经通过多次的临床试验，证明了其降压功效是不容小觑的。

2.利血管：从莲子心中还能人工提取到莲心非晶性生物碱Nn-9，而这种物质临床医学证明，它可通过在组织中释放组胺物质，从而使血管外扩，达到血管通畅的效果。

3.滋阴补虚：莲子心中含有棉子糖是日常中极好的一味滋补品，对久病体虚的老人或
梦多心燥的青年都有着良好的滋补功效，可谓是老少皆宜。

4.防癌抗癌：莲子心之所以味苦，就是因为它其中含有许多微量的氧化黄心树宁碱物质，而这种物质对治疗鼻咽癌等疾病有着很好的疗效。

5.清热解毒：莲子心可配上适量的玄参、麦冬、竹叶卷心等药物用水煎服，对治疗高热、虚火旺盛有着良好的药效。

1.先准备好适量的莲子心、生地、茅根等材料，然后按照1:3:6的比例进行水煎，等
煎好以后就可放凉当成茶水饮用。

此药茶可清热止血，对妇女吐血、崩漏有着很好的疗效。

2.先准备好莲子心、绿茶等材料，然后按照3:1的比例进行开水冲泡，并用瓷盖将茶
水焖泡至五分钟后即可饮用。

该茶具有清热利尿、消脂解暑的减肥功效。

第一：降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但
是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。

除此之外，
莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。

科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐
受性，起到快速降压的作用。

所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能
够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。

第二：强心作用
除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。

上文所
提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用
也非常的出色。

非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并
且对于神经也具有一定的作用。

第三：平滑肌肤
专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够
显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越
年轻。

第四：止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好
的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。

第五：安神
日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯
莲子心水能够有效的改善这种情况。

也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

《温病条辨》："莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮
于心。

"
《大明一统志》：清心去热。

《医林纂要》：泻心，坚肾。

《本草再新》：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。

消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精。

《温病条辨》：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。

《食性本草》：生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。

《日华子本草》：止霍乱。

①治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，
连翘心二钱，犀角尖二钱磨，冲，连心麦冬三钱。

水煎服。

《温病条辨》清宫汤
②治劳心吐血：莲子心、糯米。

上为细末，酒调服。

《百一选方》
③治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。

每服一钱，白汤下，日二。

《医林纂要》
感谢您的阅读，祝您生活愉快。