避免暴露在致癌因素下
一、因职业和环境的原因而按触一些化学物质可导致不同 部位的肿瘤。例如肺癌（石棉）、膀胱部（苯胺染料）、 白血（苯）。 二、有些感染性疾病与某些癌症也有很密切的联系：
如乙肝病毒与肝癌，人乳头瘤病毒与宫颈癌。在一些 国家，血吸虫寄生感染显著增加膀胱癌的危险性。 三、暴露于一些离子射线和大量的紫外线，尤其是来自太 阳的紫外线，也可以导致某些肿瘤，特别是皮肤癌。 四、常用的有致癌性的药物包括性激素--雌激素和雄激素、 抗雌激素药三苯氧胺。绝经后妇女广泛应用的雌激素与宫 内膜癌及乳腺癌有关。
吸烟与癌症
吸烟的人和不吸烟的人的死亡率比较可以看出来, 吸烟的人死亡率明显高于不吸烟的人, 。
“二手烟”的毒性更强，从烟的点火部分出来的 副流烟,远比通过过滤嘴的主流烟的毒性强,苯井芘高出 倍以上,二甲基亚硝胺更是达到五十二倍,所以连续吸入 副流烟, 发生癌变的危险性就高。
如果丈夫一天吸20支以上的烟,不吸烟的妻子发生癌 的危险性高出三倍。
1997年中国营养学会公布的8条膳食指南
1）食物多样，谷物为主。 2）多吃蔬菜、水果与薯类。 3）每天吃奶类、豆类及其制品。
4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉， 少吃肥肉与荤油。
1997年中国营养学会公布的8条膳食指南
5）膳食与体力活动平衡，保持适当体重。 6）吃清淡少盐的膳食。 7）饮酒应节制。 8）吃清洁卫生、不变质的食品。
对某些人群进行普遍检查
➢对长期吸烟者进行胸片及痰脱落细胞 学检查 ➢育龄妇女定期宫颈刮片检查 ➢其他
治疗癌前病变
➢食管上皮重度增生。 ➢胃粘膜胃粘膜的不典型增生、 化生和萎缩性胃炎。 ➢慢性肝炎和肝硬化。 ➢结肠息肉。 ➢支气管上皮的增生和化生等。
良性
对机体影响：无论发生在何处， 对机体影响很大， 甚至导致人死亡。
恶性
恶
恶性肿瘤来源于上皮组织（如皮肤、粘膜、
性
肿
腺体等）的称为"癌"，常见的如皮肤癌、胃癌、
瘤
就
肝癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、乳腺癌、
是
癌
大肠癌等；来源于间叶组织（如脂肪、肌肉、骨
吗
骼、血管、淋巴等）称为"肉瘤"，如脂肪肉瘤、
肿瘤的分类
良性 肿瘤
肿瘤
恶性 肿瘤
浸润和转移是恶性
肿瘤的最主要特征 往往膨胀性或外生性缓慢生长生长。
边界清晰，常有包膜。
成长特性：多为侵袭性生长。
质地与色泽接近正常组织。 一般不侵袭，少数局部侵袭。 不转移。完整切除，一般不复发。
生长快。边界不清，常无包膜。 质地与色泽,通常与正常组织差别较大。 一般者有侵袭与蔓延现象。
目标是防止病情恶化
养成定期体检的规律，对于发现的 异常情况早检查、早诊断、早治疗
目标是防止初发疾病的发展
一级预防
养成良好的生活方式，预防各种致癌对人体 的伤害。适宜体育锻炼，以增进身心健康。
目标是防止癌症的发生
一级预防的具体措施
1、 避免吸烟 2、 饮食结构 3、其它因素——如职业、环 境、感染、药物等
二级预防
第二级预防或临床前预防、“三早”预防。 其目标是防止初发疾病的发展。
➢首先关注可能发生癌症的危险信号 ➢重点人群加强健康普查 ➢积极治疗癌前病变 ➢强调易感人群的监测
重视癌症十大危险信号
1）体表或表浅可触及的肿块逐渐增大 2）持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感。 3）吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感。 4）持续性咳嗽，痰中带血。 5）耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。 6）月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特 别是接触性出血。 7）大便潜血、便血、血尿。 8）久治不愈的溃疡。 9）黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、 破溃等观象。 10）原因不明的体重减轻。
癌症≠绝症
现代科学研究表明，在效控制活动下，
癌症是可以避免和有效治疗的。
——1/3癌症可以预防； ——1/3癌症如能及早诊断，则可能治愈； ——1/3癌症病人在得到合理而有效的姑息 治疗可以明显改善生存质量。
癌症的预防
三级预防 二级预防
控制症状，消灭癌细胞，尽力恢复功能， 促进康复，提高生活质量，甚至重返社会。
饮酒和吸烟同时存在时,引起食道癌、肝癌等的危 险性更大。
优化饮食结构
美国饮食、营养及癌委员会（DNC）的调 查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌 是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。事 实上，合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用， 特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成 分，这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。
人类发现肿瘤已有3000年以上历史。目前恶性肿瘤已成为人类致死的主要原因，
而且肿瘤的发病率在最近的10年还要进一步升高，肿瘤的预防、治疗已经日益受到人 们的关注和重视！
什么是癌？
癌的英文（cancer）名字，汉译意为" 螃蟹"。这就是说"癌"是一种无限制地向外周 扩散、浸润。癌症是一组疾病，其特征为异 常细胞的失控生长，并由原发部位向其它部 位播散，这种播散如无法控制，将侵犯要害 器官和引起衰竭，最后导致死亡。
骨肉瘤、淋巴瘤等。
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由于癌占恶性肿瘤90%，所以人们往往把恶性肿 瘤称为"癌"。还有一些恶性肿瘤既不叫"癌"，也不叫 "肉瘤"，如何杰金氏病，白血病、视网膜母细胞瘤等， 其命名一般来自传统习惯或特殊情况的约定俗成。
“癌” 不是病原体从体外进入我们机体 内部而引起的疾病。而是正常细胞内的 DNA(脱氧核糖核酸)由于某种原因被损伤,这 种损伤需要修复,可是当DNA损害未能被修 复时则可引起无规律的分裂、就可产生癌细
胞,就是所谓的致癌。
可以引起DNA的损伤的
核辐射可致 白血病及淋 巴瘤
物理因素
香烟中学物质：
棉等, 还有苯胺类色素、硝基等
DNA
生物因素 病毒，如EB病毒与鼻咽癌
电子显微镜下看 到的乳腺癌和 前列腺癌细胞
目前，人类对恶性肿瘤的认识还 很有限，并且治疗效果也不理想，但 是我们要知道：
一般多有转移。治疗不及时，常易复发。
组织学特点：分化良好， 无明显异型性。 排列规则，极性保持良好
良\恶性 肿瘤的区别
组织学特点: 分化不良，常有异型性。 极性紊乱，排列不规则。 细胞丰富而致密。
除分泌性肿瘤以外， 一般代谢正常。
功能代谢：核酸代谢旺盛， 酶谱改变，常产生异常代谢。
对机体影响：除生长在 要害部位外， 一般影响不大。