自卑和自负是人的两种不健康的心态，都是不能准确地理解自我的表现。

自卑者轻视自身,悲观厌世；自负者为我独尊，目空一切。

值得注意的是，自卑不同于自谦，自谦使人虚怀若谷,不会被成功冲昏头脑，而自卑却使人锐气殆尽, 雄心丧失。

在当今激烈竞争的社会中, 自卑者对自身的轻视,通常缺乏竞争意识,畏缩不前,自动退出,最终一定与成功无缘。

所以自卑是人们通向成功的一块巨大的绊脚石。

而自负者惟我独尊，偶然的点滴成功或微乎其微的一点特长, 却能使他们自我陶醉,甚至发展到惟我是能的水准。

自我膨胀的心态是极其危险的。

自负和自卑都是我们前进路上的障碍。

当今社会发展迅速，人们每天生活在激烈的竞争中。

当我们失败时理应承认山外有山, 天外有天的现实，准确面对挫折，同时也要相信尺有所短、寸有所长,要相信天生我才必有用，持续鼓励自己，提升自己，防止自卑情绪的产生。

当我们成功时也要提醒自己一时的成功并不能代表什么，只有持续充实自己，提升自己，才能不被社会淘汰，在激烈的竞争中立于不败之地。