宝宝发烧24小时护理（附崔玉涛有效退热法）写在前面照顾发烧的宝宝，不仅需要耐心，还需要知道一些相关的护理知识。

否则，面对宝宝体温的升降起伏，你可能难以应付！7个月的妞妞发烧了！这是妞妞第一次发烧，妈妈有些手足无措！没关系，让我们陪着她，一起和宝宝度过发烧最初的24小时吧！发热的分度宝宝发热的分度目前尚不统一，目前大多数都采用以下标准：37.5℃～38℃为低热38.1℃～39℃为中度发热39.1℃～40.4℃为高热40.5℃以上为超高热上午10：00 宝宝发烧了！妞妞今天有点咳嗽、流鼻涕，而且妈妈抱着她时，发现她身上有点儿热。

妈妈用嘴唇和前额分别试了试妞妞的额头，觉得确实有点儿烫。

可能是发烧了。

怀疑宝宝发烧，首先要给宝宝测量体温，确切了解宝宝体温的高低，以便采取不同的措施。

如果宝宝体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。

首先应保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。

宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。

上午11：30 做物理降温！刚发现妞妞发烧，妈妈就给妞妞试了体温，当时是37.5℃。

妈妈先把妞妞的衣服脱掉一件，然后给妞妞少量多次地喝水，开窗通风。

可是，11点半时，妞妞的体温已经上升到了38.3℃，于是，妈妈准备做物理降温。

如果宝宝体温较高，又没有到吃退烧药的程度，可以做物理降温。

具体方法：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为适度。

也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额，降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用。

不要用酒精擦浴降温，因为宝宝的皮肤娇嫩，酒精容易吸收入体内，会引起宝宝烦躁、哭闹。

下午3：00 体温升高了！到了下午3点，妞妞的体温已经上升到了39℃，看来得给宝宝用退热药了！如果宝宝体温在38.5℃以上，可服用退热药。

给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。

宝宝常用的退烧药物有对乙酰氨基酚( 如泰诺林、百服宁)和布洛芬( 如美林、托恩)，这些都属于解热镇痛类药物。

对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。

布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6 ～8 小时，一般用于6 个月以上的儿童。

退热药是通过发汗达到退烧目的的，所以，吃了退热药后，要给宝宝多喝温水发汗，或用温水擦浴协助退热。

下午6：00 体温再次升高！吃了退烧药后半个多小时，妞妞头上开始出汗了，体温降到了37.9℃，人也精神了许多。

可是过了3个小时左右，妞妞的体温又再次升高到39.1℃，小脸烧得通红。

药物说明书上说要间隔4～6小时才能再次服用，怎么办？很多妈妈都会遇到这种情况，宝宝吃了退烧药后不到4个小时，体温又升到了38.5℃以上，这时候又不能再给宝宝吃退烧药，只能看着宝宝烧。

其实应对这种情况是有办法的，就是同时准备对乙酰氨基酚( 如泰诺林) 和布洛芬( 如美林) 两种不同成分的药物，将两种药物交替使用，这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。

具体服用方法是：使用对乙酰氨基酚后4个小时，可给宝宝服用布洛芬。

服用布洛芬后6小时后，如果体温再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。

如果宝宝服药后不到4个小时体温再次升高，不能继续吃上一次吃的退烧药，而要换另外一种退热药物。

如果宝宝出现高热惊厥，两种药物可以同时选用，剂量照旧。

凌晨2：30 半夜发高烧！很多父母都有这样的感觉：宝宝在夜间容易发高烧。

这是因为宝宝身体的含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，导致体温升高。

而宝宝生病的时候，精神差、睡得久，夜间长时间不进食、不喝水，体温就更容易升高。

如果晚上宝宝睡着了，体温很高，要把他叫起来喂退烧药或做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥。

若宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。

到了半夜，妞妞的体温再次升高。

妈妈又着急又不知道如何处理：是把宝宝叫醒了喂退烧药呢，还是让她继续睡？早上7：00 体温下降了！妞妞的体温终于降到了37.5℃，妈妈松了一口气。

通常宝宝的体温在上午会有所降低，但如果引起的发烧病因未去除，体温在几个小时后还会再次升高，如果宝宝是因为病毒性感冒引起的发烧，可以继续像前一天那样做降温处理。

大部分的感冒都是病毒引起的，病毒性感冒一般多呈体温持续升高，退热药物有一定的效果。

而且病毒性感冒有自限性，到了一定的病程，体温就自然而然地降下来了。

所以，病毒性感冒引起的发烧期间，要让宝宝多喝水、多休息，体温超过38.5℃时使用退热药。

宝宝树贴心Tips:● 4个月以下的宝宝不宜用退热药，只需多喂水并适当减少衣服散热即可，如果体温降不下来，要带宝宝去医院看医生。

● 目前不主张肌肉注射解热剂，因其可能引起局部感染或臀肌萎缩、坐骨神经损伤等。

尤其是安痛定或复方氨基比林，注射后还可产生急性粒细胞缺乏症。

引用图片回复写在最后，给所有曾发烧过的小宝贝家长们发烧，体内第一道“防护墙”发烧是一种症状，是体内一种正常的免疫反应，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。

发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。

这些免疫反应，可以抑制病原体的生长、繁殖，有利于病情的恢复。

因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。

如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用，这样做反而会让孩子病得更重，病程更长。

当宝宝发烧时，妈妈们只要了解了正确的护理，就可以从容以对，因为有时，发烧，也不全是坏事。

高烧，需要有效退热（崔玉涛）孩子发烧了，是物理降温还是吃退烧药？为什么吃了退烧药效果却不？和崔大夫聊聊，你会更好地理解发烧，不再手忙脚乱！目录一、人为什么会发烧二、什么时候需要用退烧药三、降温关键：增加散热四、怎么准确量体温五、怎么让物理降温、药物降温效果好六、退烧药的药量怎么掌握七、发生高热惊厥怎么办正文一、人为什么会发烧发烧是提问超过正常时的一种症状，发烧不是病，只是一种症状。

正常情况下，体温是相对恒定的，不会因为天气高低而改变。

天气热时，我们会出汗增加散热，这样体内温度就不会上升。

天气冷是，皮肤会收缩起来，跟盔甲似地，组织体内热量散发。

这种反应能使我们的体温平衡，这个平衡点，就是大脑中的体温调节中枢控制的。

当体内遇到异物，如病毒细菌等，肌体就会出现免疫抵抗，体温调节中枢就会上移，基础体温增高，就出现了发烧，发烧的目的是把免疫系统全部动员起来，免疫细胞活跃起来了，杀灭病菌的力量就强。

所以，发热，并不是一件坏事。

发热时，我们通常不感觉到热，而是感觉冷。

因为发烧时体内要是去很多能量，所以皮肤毛孔收缩，以减少散热，使热量集中在体内，体温就能够提高。

就跟我们冬天把门窗关起来，使室温提高的道理一样。

发热时，孩子的肌肉会颤抖，消耗很大，就像长跑一样，所以孩子发烧时情绪不好，因为他虽然没跑没跳，但他的肌肉在运动，以产生更多热量，使体温能够上升，所以孩子发烧时会感觉腰酸背痛。

二、什么时候需要用退烧药既然发烧不是坏事，为什么又要降温？因为6岁以内孩子大脑本身不成熟，体温过高容易导致高热惊厥。

高热惊厥引起的窒息、缺氧会导致大脑损伤，还有可能出现呕吐造成的窒息，把舌头咬破等情况。

所以孩子烧到39°C 时需要降温，因为39°C以上大脑被刺激而出现高热惊厥的可能性比较大。

但是，孩子体温升到39°C时，即使马上吃药，药效也不会马上起作用，体温还会继续升高，所以，在孩子体温达到38.5°C时就要给他吃药，吃了药，体温会继续上升，当上升到39°C时，药物也起作用了，这就避免了孩子出现39°C以上的高热。

三、降温关键：增加散热有的妈妈说，用了退烧药退烧效果却不好，这有很多原因。

首先，用药要想见效，体温调定点就要下移，下移后，体温要想恢复到这个基数，就要增加散热。

但发烧时皮肤毛孔是收缩的，要想增加散热，就要使环境温度比躯体高，这样皮肤血管才会扩张，才能使散热增多。

如果皮肤血管收缩，皮肤就像铜墙铁壁，无法将体内的热量散发出去，所以我们不主张冷敷，不主张冰袋。

冰袋会使局部血管收缩，虽然皮肤表面的温度低了，但这个温度并不代表体内的真是温度，冷敷后，肛温和口温才是孩子真实的体温。

我们常发现有的孩子皮肤温度36.5，罡温却达到39，这种孩子出现高热惊厥的机会跟多。

所以，要想使孩子退烧，除了服用退烧药，还必须创造散热的机会。

老人都说孩子发烧时要给他盖大被子捂汗，其实就是靠出汗来增加散热。

只不过孩子出太多汗容易出现脱水，所以现在不提倡用捂被子的方式退烧。

最简单的方式就是把室温提高，使孩子皮肤血管扩张，让他出汗，蒸发水分，体温下降就容易了。

四、怎么准确测量体温那么怎么测体温才准确呢？腋温测量的时间太长，孩子坚持不住。

肛温不好操作，孩子也不配合。

测口温孩子有可能咬破，也不安全。

相比较而言，枪式耳温计测量时间短，孩子容易接受，只要测量方法得当，耳温测量是很准的。

正确的耳温测量方式是：把孩子的耳朵轻轻往外拉，耳温计塞到耳洞里，使耳温计将耳腔完全封住，停一两秒后再打开开关，这时测出的体温比较准。

只要有一点缝隙，测出的就不是准确的体温，因为掺杂了环境的温度另外，测耳温时，要两只耳朵同时测，如果相同或者有0.1-0.2°C的差距，就是比较准确的体温。

但如果相差1°C以上，说明孩子的一只耳朵有感染，因为很多孩子的发烧往往是中耳炎引起的，耳温高的一只耳朵因为感染造成局部温度高，这个耳温不代表体温。

而孩子两只耳朵同时换中耳炎的可能很小，所以同时测2只耳朵不仅能得到准确的体温，还能发现孩子的中耳炎。

五、怎么让物理降温、药物降温效果好只要发现孩子体温超出正常，就可以给他做物理降温，物理降温最好的办法是：将家里的环境温度提高，最好能提高到28-30°C,增加散热，还有一个方法是让孩子泡热水浴，是皮肤血管扩张，热量得以散发。

虽然创造了散热的环境，但要想有效退热，仅有这一点是不够的。

热量不可能单独从皮肤散发出来，一定要有一个载体将热量带出来，这个载体就是水分。

孩子在退烧过程中，丢失最多的就是水分，因为身体要靠水分来将热量带出题为，所以孩子发烧期间，一定要给她补充水分。

很多家长都跟我讲，退烧药刚开始一两次还有用，后来就不管用了，其实这不是药不管用，而是刚开始发烧的头一两天，孩子体内还有足够的水分共散热、蒸发用，所以吃了退烧药后温度能降下来。

但发烧几天后，孩子因为食欲减退，吃的比平常少，如果再不注意补充水分，体内的水分减少，无法将热量带出体外，退烧效果自然不好。