教材
一、武术：少年拳第一套、
二、游戏:两人三足跑
目
标
一、通过本节课的学习让学生学会少年拳第一套（１－４）动作要领。
二、发展学生的柔韧、力量、灵敏和协调等身体素质和动作衔接能力。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质和对连续不断形体动作的记忆能力。
重难点
1、动作到位有力手眼协调配合
2、蹬踢、垫步、弹踢、横打
3、学生之间相互学习。
4、学生跟着教师认真练习。
1、学生看和模仿
2、学生分组练习。
3、比赛
结束部分
一、放松活动
（骑马舞）
听音乐教师领做
二、总结
三、布置作业
四、收拾器材、师生再见。
１、教师组织集合，领学生做骑马舞。
２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队、体操队形。
4、布置作业，找学生收拾器材，师生再见。
3、武术的内涵精、气、神
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准
备
部
分
一、课堂常规
1体育委员整队，报告人数。
2师生问好。、
3宣布课的内容和要求。
4安排见习生。
二、准备部分
1、绕场地慢跑
2徒手操
3专门性练习
（1）武术操
弓步与马步的变换
1体育委员组织整队
2、师生问好，宣布课的内容。
3、教师口令指挥
4组织：四列横队体操队形
1、听从指挥、认真练习。
2、情绪高涨，恢复身心。
3、师生再见。
5
1、教师领跑，口令指挥。
2、领做徒手操
3、介绍拳掌勾，并领做武术操。
讲解弓步及马步动作要领，并示范。后领做弓步及马步的变换。
1、学生听口令站队集合
2、认真听讲、情绪积极。
1、跟老师慢跑、步调一致，听从指挥。
2、动作协调、自然大方。
3、认真观察，并模仿练习。
4、认真练习、动作力争到位。
8
27
基
本Байду номын сангаас
部
分
一、学习弓步和马步两个基本步型和弓马步的转换。
二、少年拳第一套１－４节
1震脚架打
2蹬腿架打
3垫步弹踢
4马步横打
三、两人三足跑游戏
1教师讲解并示范。
2教师做完整示范动作。
3教师分解示范并讲解。
4、教师巡回指导纠错
并强调动作要点
5集体练习
1教师讲解游戏规则并做示范。
2、游戏要求及注意事项
3、表扬和激励学生及游戏奖惩的执行。
1学生听并积极模仿练习。
2、学生注意观察。