卓越经理人的压力管理
课后测试
测试成绩：100分。

恭喜您顺利通过考试！
单选题
1. 人在压力情况下表现的方面是√
A身体方面
B情绪方面
C行为方面
D以上都包括
正确答案： D
2. 克服压力的策略方法是√
A减少压力
B消灭压力
C控压矩阵图
D以上答案都不正确
正确答案： C
3. 有效沟通的四原则包括√
A和老板对工作的优先级达成一致
B重要的信息必须确认
C必要的时候能够说“不”
D以上答案都正确
正确答案： D
4. 建立人和的四原则包括√
A用行动证明你重视和珍惜与他人的关系
B和他人分享你的感受
C花时间好好相处
D以上答案都正确
正确答案： D
5. 团队做重大决策时发挥创造力、集思广益的方法是√A投票法
B头脑风暴法
C举手表决法
D放弃法
正确答案： B
6. 沟通不光要有技巧，更重要的是要有√
A意愿
B方式
C方法
D借口
正确答案： A
7. 积极思维的原则是√
A停止担心开始思考
B要有积极思考模式
C管理自己的意焦和拿得起放得下
D以上答案都正确
正确答案： D
8. 实现有效持久改变的四个步骤是√
A设定目标
B循序渐进
C永不放弃
D以上答案都正确
正确答案： D
9. 现实生活中的压力是无处不在。

√
A是
B否
正确答案： A
10. 解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。

√A是
B否
正确答案： A
11. 界定问题的两个工具分别是：鱼骨图和2个W。

√A是
B否
正确答案： B
12. 所谓的描述，就是不做评价。

√
A是
B否
正确答案： A
13. 根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。

√
A是
B否
正确答案： B
14. 面对多变环境和新人威胁首先做一个自我的优劣势分析。

√
A是
B否
正确答案： A
15. 如果缺乏对事情的控制感就会产生压力。

√
A是
B否
正确答案： A。