膳食营养素摄入量计算
1. 某机关食堂,早
餐有30人进餐,午餐有50人进餐,晚餐有20人进餐,三餐功能比为30%、40%、30%,计算总人日数?
30×30%+50×40%+20×30%=35人日
2. 某人一周之内在家中用早餐7次,午餐5次,晚餐4次,其餐次比为0.2、0.4、0.4,计算个人总人日数?
7×0.2+5×0.4+4×0.4=5人日
3. 某食堂早餐用餐人数100人,午餐120人,晚餐80人,每餐能量分别为600kcal、1000kcal、800kcal,计算总人日数?
三餐热能比:早餐=600/(600+1000+800)=25%
午餐=1000/(600+1000+800)=42%
晚餐=800/(600+1000+800)=33%
总人日数=100×25%+120×42%+80×33%=101.8人日
4.某食堂早、午、晚餐用餐人数分别为200人、280人、160人,每餐能量分别为600kcal、1000kcal、800kcal,计算总人日数?若全部为男性,其中早、午、晚餐轻体力劳动者100、180、80人,早、午、晚餐中体力劳动者60、50、30人,早、午、晚餐重体力劳动者40、50、50人,计算混合系数?若平均每人每日摄入蛋白质82g,计算标准人每日蛋白质摄入量?1)三餐热能比:早餐=600/(600+1000+800)=25%
午餐=1000/(600+1000+800)=42%
晚餐=800/(600+1000+800)=33%
计算折合系数:以轻体力活动男性为标准人,轻体力男性折合系数为1,中体力男性折合系数为2700/2400=1.125,重体力活动男性折合系数为3200/2400=1.33
总人日数=200×25%+280×42%+160×33%=50+117.6+52.8=220.4人日
标准总人日数=(100×25%+180×42%+80×33%)×1.0+(60×25%+50×42%+30×33%)×1.125+(40×25%+50×42%+50×33%)×1.33=127×1.0+45.9×1.125+47.5×1.33=127+51.6+63.2=241.8人日
混合系数=标准总人日数/总人日数=241.8/220.4=1.097
2)标准人每日蛋白质摄入量=平均每人每日摄入蛋白质/混合系数=82/1.097=74.7g
试题1、某膳食调查的人群由三类人员组成,其中能量RNI为3200kcal的有12人,3100kcal 的有10人,2600kcal的有6人,全部人均进行了2天的膳食调查,该人群的蛋白质平均摄入量为80g/人?日。
(15分)
1、计算该人群中三种不同能量需要的亚人群的折合标准人系数
2、计算该人群的混合系数
3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量。
参考答案:
1、各亚人群的折合标准人系数=能量供给量(kcal)/2400 kcal
(1)摄入能量3200Kcal人群折合系数:3200kcal / 2400kcal=1.33
(2)摄入能量3100Kcal人群折合系数:3100kcal / 2400kcal=1.29
(3)摄入能量2600kcal人群折合系数:2600kcal / 2400kcal=1.08
2、计算该人群的混合系数==∑(折合系数×人日数)/总人日数:
混合系数=(1.33×12×2+1.29×10×2+1.08×6×2)÷(12×2+10×2+6×2)=1.26 3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量=人均蛋白质摄入量/混合系数
蛋白质摄入量=80g/人?日÷1.26=63.5g/人?日
5. 某学生食堂25日就餐人数356人,机关人员12人,教师28人,小学生9岁男生115人,9岁女生200人。
该食堂就餐中成年男性22人,成年女性19人(其中孕妇1人)。
(1)计算各人群标准人系数
(2)计算人日数及折合标准人日数
(3)计算混合系数
(4)计算折合标准人平均每日能量摄入量
答:(1)计算各人群标准人系数
①人群划分
该食堂就餐人数,轻体力活动男性22人,
轻体力活动女性18人,孕妇1人,9岁男生115人,9岁女生200人。
②确定不同年龄、性别、生理状况及活动强度人员的能量需要量(kcal):
成年男性2400、成年女性2100、孕妇2300、9岁男生2000
9岁女生1900
③不同人群折合标准人系数计算
成年男性折合系数=2400/2400=1
成年女性折合系数=2100/2400=0.88
孕妇折合系数=2300/2400=0.96
9岁男生折合系数=2000/2400=0.83
9岁女生折合系数=1900/2400=0.79
(2)人日数及折合标准人日数计算
①实际就餐成年人人日数=22(男)+18(女)=40人日
孕妇人日数1人日
9岁男生总人日数=115
9岁女生总人日数=200
②实际就餐总人日数
22+18+1+115+200=356人日
折合标准人日数
③成年人男性折合标准人日数22*1=22
成年人女性折合标准人日数18*0.88=15.8
孕妇折合标准人日数1*0.96=0.96
9岁男生折合标准人日数115*0.83=95.5
9岁女生折合标准人日数200*0.79=158
④总标准人日数
22+15.8+0.96+95.5+158=292.3
(3)混合系数
混合系数=总标准人日数/总人日数
=292.3/356=0.82
(4)折合标准人平均每日能量摄入量
标准人的每日每种食物摄入量
=平均每人每日各种食物摄入量÷混合系数
平均每人每日能量摄入量
=标准人平均每日能量摄入量*混合系数
因混合系数为0.82,
该人群能量应为2400*0.82=1968 kcal
6. 某单位食堂用粮:早餐50kg,午餐100kg,晚餐75kg
就餐人数:早餐900,午餐855,晚餐8l0 计算总人日数(保留一位小数)
餐次分配比: 50/225、l00/225、75/225
该日的总人日数:
900×50/225+855×100/225+810×75/225 =200+380+270 =850
(三)膳食营养分析和评价
1.某重体力活动男性,经称重法得到其一日食物消耗如下。
评价食物构成是否合理?给予膳食指导?
餐别食物名称用量
早餐牛奶牛奶250ml
面包小麦粉100g
煎鸡蛋鸡蛋50g,花生油40g
拌黄瓜黄瓜50g
午餐牛肉炖萝卜牛肉50g、萝卜80g、花生油5g
扒芹菜芹菜150g、猪肉30g、花生油8g
米饭大米150g
苹果苹果100g
晚餐麻辣豆腐豆腐80g、猪肉20g、辣椒20g、花生油7g
炒西红柿西红柿50g、花生油5g
花卷小麦粉100g
类别食物名称摄入量(g)
谷类小麦粉200g
大米150g
合计350g
蔬菜黄瓜50g
萝卜80g
芹菜150g
辣椒20g
西红柿50g
合计350g
水果苹果100g
合计100g
蛋类鸡蛋50g
合计50g
禽畜肉类牛肉50g
猪肉50g
合计150g
豆类及豆制品豆腐80g
合计80g
奶类牛奶250ml
合计250ml
纯能量食物花生油65g
合计65g
膳食结构与数量评价表
食物种类实际摄入品种实际摄入量
谷类 2 350
蔬菜类 5 350
水果 1 100
肉类 2 100
蛋类 1 50
豆类及其制品 1 80
奶类及其制品 1 250
油脂类 1 65
合计14
食物包括五大类14种,最好能将食物种类增加至20种以上;对于重体力活动男性可能存在能量不足,应提高能量的摄入,增加主食摄入量,且主食应粗细搭配,适量增加薯类的摄入量;蔬菜量不足,其中的绿叶蔬菜比例偏低,应增加蔬菜量特别是绿叶蔬菜;脂肪摄入量过高,应改变油炸类的烹调方式;食物中无鱼虾类的摄入,应增加鱼虾类的摄入量。
二、人体营养状况测定和评价。