4.师生道别。
组织队形8：成四列横队××××××XXXXXXXXXXXXXXX××××××X
△
中下
中下
约3,
约2，
场地器材
羽毛球馆、播放器1个、U盘1个、耳麦1个、花球41对、小哑铃41对、粉笔1根、皮尺1把、标志贴40个
预计运动负荷
平均心率：125〜130次/分最高心率：145〜150次/分练习密度：45%〜50%
3.情感目标：学生在学习过程中能够互相交流学习，敢于展现自我。
重占难点
重点：手位动作准确规范有力度、步伐清晰难点：手臂动作加速和制动明显
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
运动负荷
时间
开始热身部分
一、上课常规
1.整队集合，报告人数。
2.宣布教学内容与目标。
3.检查服装、安排见习生。
二、热身活动
1.老鹰捉小鸡游戏
1.体育委员集合整队，检查报告人数。
2.师生问好。
3.教师检查服装，宣布本节课内容、目标及要求。
4.学生认真听讲，了解本课的内容、目标与要求。
5.安排见习生。
6.见习生随堂听课
组织队形1:成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××
Δ
要求：1.整队快、齐、静。
2.注意力集中、精神饱满。
4.持小哑铃负重练习。
5.通过地面标志物练习腿部动作。
6.各小组分散到指定区域自主合作练习。
7.小组配乐持花球，展示学练成果。
8.教师及学生评价。
1.教师与两名同学领做并口令语言提示，其他学生跟练。
2.教师提问引导，学生积极思考，并踊跃回答问题。
3.教师喊口令带领学生徒手练习，语言提示强调手臂动作的“拳眼朝前”、“力度”、“加速”、与“制动”等。
课后反思
中等
中等
勺,勺,勺/勺/2-32\82/57-3
二、技术技巧练习——小分腿跳
三、体能练习
(1)单腿控腿站立(两腿各约20秒X2组)
(2)平板支撑(30秒
×2组)
(3)坐位体前屈(弹动4X8拍+最大幅度控10秒)X2组
组织队形5：练习6、7各小组到指定区域
^Φ@_
△
③④
要求：1.互相交流协作、共同学习。
1.教师强调注意事项，学生认真听讲。
2.小组长组织游戏，教师参与其中。
组织队形2：成四个圆
中下
中等
约
2,
约
4,
2.定位徒手操①头部运动②肩关节拉伸③体转运动④侧压腿⑤屈膝弹动⑥弓步压腿
ΘδΘ
ΘΘ
要求：游戏过程中始终手拉手、脚步移动迅速，注意安全。
1.教师领做，口令语言提示。
2.学生集体跟练。
组织队形3:四列横队成体操队形散开
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：关节活动充分，节奏感强
中等
约
2,
学习提高部分
一、复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一、二节
1.复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一节至第九节
（配乐）
2.教师提问：第一、二节各手位、步伐的名称以及动作要点。
3.教师带领学生徒手练习。
恢复整理部分
一、整理放松
拉伸操：在音乐伴奏下做放松练习
二、结束
1.整队集合。
2.教师总结。
3.布置课后作业，宣布下次课上课地点。
4.收拾器材。
1.教师口令语言提示。
2.学生集体练习，放松身心。
组织8:同组织队形7
要求：愉快、放松
1.师生交流学练心得。
2.教师布置课后作业，宣布下次课上课地点。
3.组织学生收拾器材。
4.学生持小哑Biblioteka 负重练习，体会快速发力与制动的感觉。
5.通过地面标志物加大步伐练习，体会腿部屈伸的“迅速”、“有力”等。
6.各小组长带领同学到指定区域自主合作练习，教师巡回指导、适时提示。
7.教师组织展示，各小组按要求大胆展示。
8.教师表扬鼓励引导学生互评、教师点评。
组织队形4：练习1-5同组织队形3（四列横队成体操队形散开）要求：积极练习，动作规范到位。
××××××X
Δ
要求：积极模仿跟练，学会观察同伴动作。
1.教师宣布体能练内容及要求，学生认真听讲。
2.教师组织学生集体配乐循环练习。
3.教师巡回、口令语言提示、适时纠错。
组织队形7:四列横队成体操队形散开
XXXXXXX
中等
中等
约
6,
约
7,
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求：保持良好身体姿态，坚持不懈。
水平四（八年级）复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球
第一、二节教案
授课时间：课次：第5次课
授课班级：八年级（5、10）班女生40人
教学内容
复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一、二节
教学目标
1.认知目标：使学生了解啦啦操的锻炼价值，能说出手位、步伐名称及动作要点。
2.技能目标：通过复习，约80%的学生完成第一、二节动作较规范有力度，20%的学生完成第一、二节动作规范有力；发展学生的协调、平衡、柔韧、力量等身体素质。
2.勇于展示自我，懂得欣赏别人的优点。
1.教师完整动作示范，学生认真观察，建立完整动作概念。
2.教师分解动作教学，学生认真模仿跟练。
3.教师示范讲解保护帮助方法，学生认真听讲观察。
4.教师组织学生两人一组互相保护帮助练习，适时提示。
组织队形6:四列横队成体操队形散开
××××××X
××××××X
××××××X