班里为什么会课堂睡倒一大片？
摘要：中职学生上课睡觉现象非常严重，为解决‘’课堂睡到一大片”的问题，笔者对所带班级进行访谈及问卷调查，并根据学生课堂睡觉的原因提出了一些对策设想。

关键词：课堂睡觉中职学生应对方法
上课睡觉是常见的课堂不良现象，不仅会“传染”给学生，还会影响教师上课的质量，最终影响学生的学业。

为做好所带班级的班风学风建设，减少课堂睡倒一大片的现象，本文先通过对15护理6班39名学生进行课堂睡觉行为问卷调查，然后对个别学生进行了跟踪访谈，最后经过对数据进行统计、整理、分析，对上课睡觉的原因进行解释，以提出相应改革措施。

1 对象和方法
1.1对象15护理6班全体学生，该班为二年级学生，再一个月即将去实习。

这学期，课上睡觉现象比一年级时较为严重。

共发放问卷39份，有效回收39分，回收率100%。

1.2方法自制调查问卷，采用匿名方式。

包括课堂睡觉的情况、课堂睡觉的原因、以及提出的减少课堂睡觉现象的建议等。

2.结果
2.1 见表1
表-1
由表1可见，班级课堂上经常睡觉（每天都睡）的占了12.82%，偶尔（每周达4-6节）的占41.03%，极少（一周1-2次）占33.33%，从不睡觉的占12.82%。

85%以上学生都有上课睡觉的经历,课堂睡觉现象在班级内已经是一种普遍现象。

2.2见表-2及表-3
表-2
由表2可见，在有课堂睡觉行为的学生中，有20.51%的人会睡10分钟内，51.28%的人睡10-30分钟，有10.26%的人睡一整节课，有5.13%人可以睡连堂。

从对学生课上睡觉的看法上看出，有超过70%学生认为上课睡觉的确不对，需要自我控制，但是困极了是可以睡觉了。

结合这两点，也侧面反映了学生对课堂睡觉现象危害认识不足，对自我要求较松。

2.3 见表-3
表-3
通过表-3，学生对为什么课堂会睡觉的行为答出自己的原因。

其中大多数学生不认为知识是否易于掌握和坐位问题是引起睡觉的主要原因。

总体来说，课堂睡觉的原因依次是对课堂内容不感兴趣、睡眠不睡眠不足 对课堂内容不感兴
已经掌握
跟不上进度 坐位问题 外界环境因素 老师讲课水平差
足、教师讲课水平差、外界环境因素干扰等，差别有统计学意义。

据学生对课堂教师表现情况统计，80%以上学生认为教师声音小、语调平淡、课上互动少等严重影响听课效率容易导致睡觉。

2.4 见表-4
表-4
对于学生睡眠不足与课堂质量的影响关系，进行的调查结果，见表-4，可以看出，学生普遍睡眠时间少于8小时，且随着睡觉时间的减少，课上睡觉的可能性越大。

睡眠不足影响人的正常生活、工作、学习和健康[1]。

3.讨论
3.1对与学生课堂睡觉，有百害而无一利，这在之前一有了非常多的研究。

尤其是在中职学校，而是这一现象更加泛滥。

有85%以上学生都有课上睡觉的经历。

而究其原因，是多种多样的，本次调查中，主要原因是对课堂内容不感兴趣，其次是睡眠不足、教师讲课水平差、外界环境因素干扰等，这和以往研究睡眠问题的结果类似[2]。

按照解释结构模型（ISM）[3]通过将调查中发现的几个原因进行进一步分析，可以分为3类：教学因素、学习因素、客观因素。

（1）教学因素：
一是课程安排，由于专业和课程设置无法让学生感受到学习内容的意
义，学生很难把所学内容与实际的工作和考试联系起来，再加上教学方法改革不彻底，学生学起来枯燥乏味。

二是教师因素，通过对比分析学生选择睡觉的课程，再结合与学生访谈，可以发现，睡觉较多的课程，教师讲课时不注重教法，照本宣科，以念ppt或者课本为主，声音小，语调平淡，较少提问，且对睡觉现象没有表现出干预。

而课上睡觉较少的课，老师上课各有其特点，如经济课老师、传染课老师均采用1:1时间分配，讲20分钟左右，强调重难点，再与学生聊课外知识20分钟，学生兴趣很大；儿科老师在讲课过程中穿插非常多临床故事，吸引学生，且与学生关系密切，课堂氛围轻松愉快；但都有普遍共性是老师与学生打成一遍，课堂氛围轻松愉快，且教学内容不拘泥于课本之内。

（2）自身因素：
一是学生个人学习动力不足，中职学生本身多数是在初中竞争中的淘汰者，学习上比较困难，长期经历学习挫败体验，实际学习中又感受不到专业学习的意义，造成对课堂的反感，以致放弃。

而又由于不知道学习这门课程有什么用，对课程没有兴趣，学习动力缺失更为严重，何谈端正的学习态度。

二是学生自身生活学习习惯不当造成恶性循环。

通过调查，能够看到60%以上学生睡眠时间不足8小时，他们基本都有手机，常常熬夜看小说、看电视、打游戏或者上网聊天。

通过与经常睡觉的学生进行聊天，他说“我现在是白天困的就上课睡觉，睡多了晚上就失眠，想玩游戏，第二天又犯困了，已经成了怪圈，我自己控制不了了”。

可以看
出，学生长时间处于一种生活习惯的恶性循环中，又由于缺乏自控能力，便深陷其中，难以改变现状。

（3）外界环境：
一是教室环境，二是季节性问题，窗帘遮挡，光线不佳；门窗紧闭，空气质量差；人员数量多，声音杂；尤其当有个别学生由于疲惫导致睡觉时，也传染其他学生昏昏欲睡。

4.应对方法
解决学生课上睡觉是个系统的工程，需要学校、班主任、教师、及家长的多方面努力结合，经过一段时间的治理并常规执行方可奏效。

4.1学校方面加强课堂管理制度监督、及班级量化奖惩制度，使学生、教师等多方面加强责任心、和不能睡觉的意识；加强对班主任的工作指导，经常进行工作会谈，分享改革经验；加强对教师特别是外聘教师的监管力度和奖励力度。

组织各种活动或讲座，加强学生对专业学习的认识和重视。

4.2班主任方面树立热爱教育、热爱学生的思想，深入了解和理解班级；善于培养学生干部、加强班级管理；经常召开班会，或以其他形式，加强学生对专业学习的重视，端正学习态度，树立良好学风。

了解不同学生状况，善于与家长、任课教师沟通，及时有效处理班级中难点问题。

4.3教师方面要更新教学观念，改变传统教学方法，推行优效教学改革，苦练教学基本功，巧设教学过程，激发学生上课热情，增加教学
乐趣，让学生在良好的课堂氛围中潜移默化，纠正不良行为习惯；还要对教学内容进行整合，降低学生学习要求和难度，使学习任务分层次化[4]，简单化、明确化、随时观察学生学习反馈情况。

课堂教学是个很复杂的领域，但是只要我们坚持以学生为本，脚踏实地做好应该做的事情，持之以恒，课堂教学定然会焕发新的生机。

[1]元启祥. 失眠的病因病机及辨证分型的研究[D]. 天津中医学院2005
[2]鲁娟卢良青：不同性别和年级大学生课堂睡觉情况的比较，中国健康心理学杂志2012.20.4
[3] W arfield J N. P articipative m ethodology for public system planning[J}. Cc}nputers&E lectrical Engineering，1973，( 1): 23-40 [4]刘锐：综合应对学生“上课睡觉”方法探索，教育管理与评价，vol.28.2010.No.24。