中国人的平均寿命是多少? 四十年代是40岁左右. 五六十年代是50岁左右 七八十年代是60岁左右 九十至今是72岁左右 未来五十年中国人寿命可以到90岁左右.
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态度乐观积极，事情大小都不挑剔。 善于休闲，睡眠良好。 能适应外界环境的各种变化，应变能力。 能抵抗一般性的感冒和传染病。 体重得当，身体匀称。
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——摘自“世界卫生组织”
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秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气 候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴 ，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状 ，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。
秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后 ，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时 再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系 列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱 者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。秋季 养生
3、肿。关节肿胀，肌肉萎缩及关节变形；
4、痛。活动或按压关节有痛感，休息后消失或好转。急性发作时，疼痛加剧。
5、活动受限。
6、增生变形。压迫邻近神经而发生放射性疼痛。
7、透知健康。从预防、自查开始。
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新世纪后中国健康产业经历了快速发展
人们预防保健的意识开始普及
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近期，英科学家研究显示患骨关节炎会令人更快衰老。
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《广州新闻》曾以《摔一跤骨盆碎了、咳一声肋骨断了》为题， 报道：一名90岁的老太太做了手术，在家门口跌了一跤，不仅手折 断了，骨盆也遭到了粉碎性骨折。一位70多岁的老太太，仅仅咳嗽 了一声，就把肋骨给折断了。 这两位老人都是典型的骨质疏松症患 者，从X光片可以看出，她们的骨头已经退化得十分稀薄，平常人普 通的一个动作，就能让两位老人骨折。
与韧度。
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据WHO统计，目前全世界共有3.6亿骨关节疾病患者， 我国骨关节疾病患者总数己近两亿多人， 45-64 岁者占 30%；65岁以上者占 63-85%，是骨关节疾病的“超级大 国”。
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因此，及时补充骨组织营养成份，对于今后减轻并控制骨骼疾病是至关 重要的。
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中老年人骨关节病发病率高达80%，致残率高达53%！
“文化大革命”期间，农民的身体健康有了基本保障
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70年代后期中国经济、科技取得了一定的发展 百姓的生命安全开始有一定的保障
❖第一大杀手，诱因广、发病率高、致 残率高、死亡率高，几乎每个人都有可 能发生。
❖我国60岁以上的老人有近两亿人，而 心脑血管病有一亿多人，平均每小时有 460多人死于该病。
❖每一个人都离不开它的困扰。随着年 龄的增长，我们的血管自然会因为沉积 物的增加而变得狭窄，且不断老化，从 而引发出高血压、心肌梗塞、脑溢血等 一age
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骨关节疾病—第一致残杀手
中老年人骨关节病发病率高达80%，致残率高达53%！
据WHO统计，骨关节疾病的患病率为：50 岁以上的人群中患病为50%，55岁以上的人 群患病率为80％，60岁以上的中老年人，几 乎都患有不同程度的骨关节疾病。目前全世 界共有3.6亿骨关节疾病患者，我国骨关节 疾病患者总数己近两亿多人， 45-64 岁者 占30%；65岁以上者占 63-85%，是骨关节疾 病的“超级大国”。
常见的骨关节病有各种类型的关节炎和骨质疏松症。如颈椎病、手关节 炎、网球肘、髋关节炎、膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、滑囊炎、 滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、关节半月板损伤、 腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质疏松、骨折后遗症等病症。
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上世纪30年代中国医疗保健状况
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新中国成立初期，医疗条件相当落后
我国的人均寿命只有35岁。
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秋季受风着凉，极易引发头痛， 鼻塞、胃痛，关节痛等一系列 症状，甚至使旧病复发或诱发 新病。
中老年人健康头号杀手 常见心律失常心电图诊断的误区诺如病毒感染的防控知识介绍责任那些事浅谈用人单位承担的社会保险法律责任和案例分析现代农业示范工程设施红地球葡萄栽培培训材料
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健康的标志是什么？
WHO对健康的标志作了最具代表性的规定：
有足够充沛的精力，能应付日常生活和工作压力， 而不感到过分紧张。
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有以下症状者请注意关节病变：
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1、响。活动时有磨擦感或响声；
2、僵。早起关节僵硬，有的伴有刺痛，活动后改善；
影响世健界康卫的因生素组？ 织报告指出，健康与长寿取决 于下列因素：
自我保健占60%
遗传因素占15%
社会因素占10% 医疗因素占8%
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气候因素占7%
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健康长寿、长生不老——人类永恒的追求！
秦
周
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