3、学习丈量助跑距离的方法，分组练习全程助跑投掷垒球。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
保持学习兴趣阶段。学习知识，懂得保护与帮助的方法，培养学生相互合作，仔细观察，能够自评、互评。培养勇于挑战、勇于进取的精神。让学生感受体育带来得乐趣。
20
3、在练习中认真刻苦、互相配合、努力拼搏。
结
构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次数
时间
强度
准备部分
7
1、教师观察队形，检查常规。
2、向学生问好。宣布本次课的学习内容
3、教师组织慢跑。
4、口令指导学生徒手操练习。
1、向教师问好。
2、认真听教师宣布本次课的学习内容。
3、两路纵队绕场地慢跑。
4、随教师口令进行徒手操练习
激发兴趣，培养自练能力。提高协调、灵敏性、平衡能力。增强韵律感。
2
5
中
基本部分
24
1. 投掷：助跑投掷垒球
重点：最后一步迈腿快，蹬转迅速连贯。
1、组织分散徒手做绕环、转肩练习；两人一组配合做转肩拉满弓练习。
2、出示配套教学挂图讲解、示范交叉步的技术要领。集体做徒手交叉步和持垒球交叉步练习。
3、组织分组练习持垒球助跑投掷；全程助跑，丈量助跑距离。教师巡回指导。
2. 基本体操：双人操
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
1、自己选择场地、选择方法分散做准备活动，拉满弓练习注意蹬、转迅速、连贯。
2、通过观察挂图和示范，集体先做徒手的分解动作，再做徒手的走步练习，然后加助跑做，最后做持垒球的助跑交叉步练习，初步体验动作的连贯性和超越器械的本体感觉。
4
7
6
中
中
结
束部分
4
一、放松活动
二、小结
三、送器材
四、下课
自觉走成放松队形跟随教师一同
恢复身心阶段。在音乐的陶冶下身心得到放松。
1

小
教学内容
1. 投掷：助跑投掷垒球
2. 基本体操：双人操
教
具
垒球:20个
录音机1台
教学目标
1、知道助跑投掷垒球最后交叉步的方法和要领。懂得游戏方法和规则，知道传球、接球、断球和截球的动作方法。
2、改进最后交叉步技术动作，做到最后一步迈腿快，蹬转迅速连贯。能运用各种传、接球方法来进行游戏，争取。传准接稳。