针对一些问题可以写成教学案例进行研究。
在平时多学习一些多媒体技能，提升自己的课件制作能力。
教学反思表单
我的教学反思
重难点解决是否得当
【提示】我的教学是否聚焦重难点？
如果重新再来，在聚焦重难点方面，我是否还需改进？
教学内容是《学会调控情绪》
本节课重点是调控情绪的方法，难点是调控情绪方法的运用。本节课的重难点聚焦比较得当，通过小组合作，师生互动、游戏等形式，让学生完成调节情绪的技能训练。 使学生能够灵活运用调节情绪方法， 并提高学生调节情绪的实际运用能力。
如果重新再来，在聚焦重难点方面，我会更加注重联系实际生活，使学生更好的调节情绪。
信息技术运用是否恰当
【提示】我的教学是否很好地应用信息技术突破重难点？
如果重新再来，我在信息技术的应用方面将作何改进？
通过信息技术方面多媒体对重难点进行突破。通过喜怒哀乐的相关图片很直观让学生感受不同情绪并表演出。
如果重新再来，我会制作有关调节情绪的动画或者加入现实生活中有关情绪调节的学生视频，更好地演示出来，让同学们评价并学习。
教学策略是否恰当
【提示】我是否组合了方法、手段、组织形式、活动步骤等来突破重难点？
我如果重新设计这个教学，我将在那些方面加以改进？
众所周知游戏在体育课上随处不在，通过游戏既能帮助学习教学内容还能调动学生的积极性。在这次教学活动中，我选择了一个与学生生活紧密联系的内容，那就是通过游戏决定成败然后表现情绪，针对这种情绪应该如何调节。还选择了一些能表现情绪的漫画，通过欣赏漫画来表现情绪并进行调节。
检测评价是否恰当
【提示】我用的测验题或作业题可以检测到学生是否突破了重难点？
如果重新设计测验题或作业题，我要做哪些修改？
检测评价：作业可以检测到学生突破了重难点，如果重新设计作业题，我要在直观性，形象性方面下功夫。
其他
【提示】我还有哪些方面的反思？
课堂教学的精益求精是我在今后教学中应该追求的，任何时候都不应该满足于现状。要随时发现自己的不足之处，以便及时改正。比如，教学要面向全体学生，每上完一节课都要回顾一下，在这节课上是否仍存在着“死”？课堂上的发言面是否达到了95％以上？学生们是否能够主动地开口讲英语？只有不断地反思，才能取得更大进步。