一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)肺俞(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
定喘(双):第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞(双):第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肺俞(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
膏肓(双):第四胸椎棘突下,旁开3.0寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三焦俞(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
五、末伏(8月13日,星期六)定喘(双):第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞(双):第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
※※※※※一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
厥阴俞(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
三焦俞(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)肺俞(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
膈俞(双):第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞(双):第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
五、末伏(8月13日,星期六)大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
厥阴俞(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胃俞(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)中脘:前正中线,脐上4寸。
上脘:前正中线,脐上5寸。
天枢(双):平脐,神阙旁开2寸。
下脘:前正中线,脐上2寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
胃俞(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里(双):小腿前外侧,犊鼻下3寸,上巨虚(双):小腿前外侧,犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
距胫骨前缘一横指(中指)。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)建里:前正中线,脐上3寸。
中脘:前正中线,脐上4寸。
关元:前正中线,脐下3寸。
天枢(双):平脐,神阙旁开2寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里(双):小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
五、末伏(8月13日,星期六)上脘:前正中线,脐上5寸。
下脘:前正中线,脐上2寸。
胃俞(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
上巨虚(双):小腿前外侧,犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中)。
※※※※※一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
水分:前正中线上,脐上1寸。
膀胱俞(双):在骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,气海:前正中线下,脐下1.5寸。
平第2骶后孔。
水道(双):脐下3寸,前正中线旁开2寸。
天枢(双):平脐,神阙旁开2寸。
三焦俞(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)大巨(双):脐下2寸,前正中线旁开2寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
三阴交(双):足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
膀胱俞(双):在骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,大肠俞(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
平第2骶后孔。
天枢(双):平脐,神阙旁开2寸。
五、末伏(8月13日,星期六)水分:前正中线上,脐上1寸。
气海:前正中线下,脐下1.5寸。
水道(双):脐下3寸,前正中线旁开2寸。
三焦俞(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)百劳(双):大椎直上2寸,后正中线旁开1寸。
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肩井(双):第七颈椎棘突下与肩峰端连线的中点。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
肩中俞(双):第七颈椎棘突下,旁开2寸。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)新设(双):第三、四颈椎之间,旁开1.5寸。
百劳(双):大椎直上2寸,后正中线旁开1寸。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
肩井(双):第七颈椎棘突下与肩峰端连线的中点。
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
命门:第二腰椎棘突下凹陷处。
五、末伏(8月13日,星期六)大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肩中俞(双):第七颈椎棘突下,旁开2寸。
※※※※※一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)心俞(双):第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
臑俞(单):腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。
肩贞(单):臂内收时,腋后纹头上1寸。
臂臑(单):曲池与肩髃连线上,曲池上7寸。
肩髎(单):上臂外展时肩髃后方的凹陷中。
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肩前(单):正坐垂臂,当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。
胆俞(双):第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)肩井(单):第七颈椎棘突下与肩峰端连线的中点。
心俞(双):第五胸椎棘突下旁开1.5寸。
巨骨(单):当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
肩贞(单):臂内收时,腋后纹头上1寸。
中府(单):云门穴下一寸,平第一肋间,距前正中线6寸。
肩髎(单):上臂外展时肩髃后方的凹陷中。
厥阴俞(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肩前(单):正坐垂臂,当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。
至阳:第七胸椎棘突下凹陷中。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
五、末伏(8月13日,星期六)臑俞(单):腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。
臂臑(单):曲池与肩髃连线上,曲池上7寸。
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
胆俞(双):第十胸椎棘突下旁开1.5寸。
一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)内、外膝眼(单):髌韧带两侧凹陷处。
水分:前正中线上,脐上1寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
鹤顶(单):在膝部,髌底的中点上方凹陷处。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
阴陵泉(单):在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
阳陵泉(单):腓骨头前下方凹陷处。
胆俞(双):第十胸椎棘突下旁开1.5寸。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)血海(单):屈膝,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。
内、外膝眼(单):髌韧带两侧凹陷处。
梁丘(单):屈膝,髂前上棘与髌底外侧段连线上,髌底上2寸。
心俞(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
膀胱俞(双):在骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,平第2骶后孔。
五、末伏(8月13日,星期六)水分:前正中线上,脐上1寸。
鹤顶(单):在膝部,髌底的中点上方凹陷处。
阴陵泉(单):在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。
阳陵泉(单):腓骨头前下方凹陷处。
胆俞(双):第十胸椎棘突下旁开1.5寸。
※※※※※一、初伏加强(7月4日,星期一)二、初伏(7月14日,星期四)脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
命门:第二腰椎棘突下凹陷处。
膀胱俞(双):在骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
平第2骶后孔。
水分:前正中线上,脐上1寸。
气海:前正中线下,脐下1.5寸。
大肠俞(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
三、中伏(7月24日,星期天)四、中伏加强(8月3日,星期三)三焦俞(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
天枢(双):平脐,神阙旁开2寸。
膀胱俞(双):在骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,气海俞(双):第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。
平第2骶后孔。
气海:前正中线下,脐下1.5寸。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
五、末伏(8月13日,星期六)命门:第二腰椎棘突下凹陷处。
肾俞(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
水分:前正中线上,脐上1寸。
大肠俞(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。