思考：这个运动员为什么不再害怕对手并最终打败了对手？
心理学家的暗示------积极的心态-----走打败对手------夺得冠军
积极的心理暗示
• 故事二： 罗森塔尔效应
1968 年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各 选 3 个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们 以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后， 他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步， 而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也 特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现20 年后，这些 学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。实际上，他们当初所 提供的名单纯粹是随便抽取的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
√
×
三.进行积极的自我暗示的 方法和技巧 1.积极的语言暗示法 2.赞美他人法 3.扩大优点法 4.唱励志歌曲法
当你开始学习时感到焦虑且效率不高，先深呼吸一口气， 在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心 中默念三遍我绝对有能力学好，然后充满信心、精神振奋的 投入学习。 照镜子，笑一笑，把头抬起来，积极的暗示的手势如 成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
消极的心理暗示
• 故事一 触电而死的工人
一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电 而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触 电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是 调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无 电流通过，电闸也没合——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。
感受心理暗示的魅力
活动一：（指导语）请你把两手握在一起， 食指伸直，平行，相距2公分左右。注视 自己的食指，想象有一根绷紧的橡皮筋缠 绕在上面。在心里对自己说：“我的手指 被拉得越来越近……越来越近……越业越 近大家闭上眼睛，举起 你的两只手臂伸直放平，手心向上，想象着 自己左手上放着几片玫瑰花瓣，微风吹来， 吹落了那几片花瓣。你的右手上放了一本英 汉大字典，字典又厚又重，很沉很沉，快把 你压倒了。好，现在请大家慢慢地睁开眼睛。
积极的心理暗示
• 故事一： 转败为胜
1983年，有一位美国击剑运动员，知道在将举行的比 赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因 而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述 在未来的比赛中，为什么那名古巴选手反而一见他就 害怕的理由。他听了几十次，越听越有道理，便从害 怕的情绪中解脱出来，并在泛美运动会上战胜了对手， 夺得了冠军。
准备一个小纸片，写上同学 中你认为值得赞美的人，他（她） 有哪些优点？然后请同学们念出 来。
积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在 徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想， 带你去飞，去翱翔。
小品欣赏
<<卖拐>>
1. 范先生的腿有没有真的瘸？
没有真的瘸
2.为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？
受到心理暗示
执教：张建群
什么是心理暗示呢？
心理暗示的定义 心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下， 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响， 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。