瑶柱煲鸡汤的做法
文章导读
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瑶柱煲鸡汤这种做法在我们的生活中也是比较常见的，主要是因为瑶柱跟鸡肉煲出来
的鸡汤对补充身体营养物质是有很大价值的，对老年人来说是可以缓解虚劳以及腹泻的，
对于男性朋友来说，可以很好的解决遗精的问题，所以我们建议大家可以在平时适当的制
作一些瑶柱煲鸡汤来饮用。

鸡肉含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。

对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。

可用于虚
劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

春生夏长，春季适合柔和
的温补，所以鸡汤最合适啦，强身健体还防感冒。

做法：
1。

\u3000用水清洗干净所有海鲜材料;准备两个无油的锅，煲滚水待用。

2。

\u3000水滚后，把花胶放入一只完全无油的锅中，中大火煮5分钟，捞出后再用
清水冲洗一次;螺片可以用姜飞水。

3。

另一锅水滚后，放入所有海鲜材料，待水再次煮滚后，马上熄火，千万别开盖，焖
焗12小时以上。