3．我哪些方面存在不足? 还需怎样努力?
近期目标
1．我统考时的奋斗目标是 什么?
2．我现在离它还有多大差 距?
3．为了实现它,我每天将 如何高效复习?如何使自 己更加规范、更加严谨？
16
第三，养成良好的习惯。
一则报道：一名技校生前去应聘，在应聘 的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有 硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名技校 生的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的 意料，这名技校生成了唯一的一名被聘者。
那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏 习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能 在人生路上得90 分。关键在于看清自己。关 键在于经常地“自我评估”。
-（美）杰克·霍吉 著 《习惯的力量》
那些占10%有清晰短期目标者，大多生活在社会中上层。
他们的共同特点是那些短期目标不断地被达成，生活状况 稳步上升，成为各行各业的不可缺的专业人才。如医生、 律师、工程师、高级主管等。
其中占60%的目标模糊者，几乎都生活在社会的中下层，
他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 剩下的27%的是那些25年来没有目标的人群，他们几乎
21
第三阶段：
• 21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，
自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称 为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段， 一个人已经完成了自我改造，这项习惯就 已经成为他生命中的一个有机组成部分， 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
22
“我们每天高达90%的行为是出于习惯” 。
27%的人没有目标 60%的人目标模糊 10%的人有清晰听但比较短期的目标 3%的人有清晰长期的目标 25年的跟踪调查研究，结果他们的生活状况 及分布现象十分有意思。
14
那些占3%者，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，
25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后他们几乎 成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、 行业领袖、社会精英。
梦想起航
高一50班第一次主题班会
1
高一50班——我们共同的家
在这个金秋的八月，在这个阳光灿烂的日子里，我们， 这群青春洋溢的青年，从四面八方走到了一起，走进了这 个集体，从此，我们生活的轨迹有了一段同行的日子；从 此，我们的心有了一份共同的牵挂；从此，我们便是不需 血脉而相连的兄弟姐妹；从此，我们成了一家人。
12
第二，树立奋斗目标，做一名 优秀的高中学生。
考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难 免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下 降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上高中不是 我们的最终目标，十五中只是我们实现人生目标的一个平台，来到 了十五中只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标， 还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快 调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天 地。
第一，做好准备，调整自我， 尽快适应新环境，迎接高中生 活挑战。
5
6
7
8
9
10
11
• 军训是对我们意志的一种考验，只有坚强
的人才能走向巅峰。
• 另外补充一点：
军训最后将评出： 优秀个人（每班两人） 优秀宿舍（年级共12个） 优秀团队（共6个） 希望同学们能认真严肃对待我们的训
练，取得最后的荣誉。
都生活在社会的最底层，他们的生活都过的不如意，常常 失业并靠社会的救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会，抱
怨世界。 目标的威力 15
远大目标
1．我这一生最大的梦想是什么? 2．我打算在什么时候实现它? 3．为了实现这一梦想,我应该做些什么事情?付出 多大努力?
中期目标
1．我高考要考上哪所大 学?
2．这所大学的录取分数 是多少分?我现在还差 多少?
19
第一阶段
• 1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不
自然”。你需要十分刻意提醒自己改变， 而你也会觉得有些不自然，不舒服。
20
第二阶段：
• 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，
继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征 是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自 然，比较舒服了，但是一不留意，你还会 回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自 己改变。
4
也许，你还有一丝犹豫，还有一些胆怯。那么，让我 对你说，不要犹豫，不要胆怯，你知道有多少人在羡慕 你?羡慕你能有一群青春同路的伙伴。
朋友，伸出你的手吧，在这个美丽的秋日，让自己成 为集体的一员，在以后的日子里，和你的伙伴们一起， 携手去走脚下的路。
升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面 临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。
我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立 在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一 步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常 有成功的喜悦。
13
Байду номын сангаас 目标
哈佛大学与一个非常著名的关于目标的人生 影响的跟踪调查，对象是智力，学历，环境等 条件差不多的年轻人调查，结果发现：
因为只有他随手拣起了应聘现场里无 人问津的一张纸屑，正是这种不经意的 一拣，让招聘者看到了他对待生活的态 度，于是他获得了这份工作。
17
养成良好的习惯很重要！
播下一个行动、收获一种习惯、 播下一种习惯、收获一种性格、 播下一种性格、收获一种命运。
18
介绍习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以上的重复 会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习 惯。即同一个动作，重复21天就会变成习 惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重 复21天，或者重复验证21次，就会变成习 惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者 自己验证了21次以上，它一定已经变成了 你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。
2
• 此时，我想到一个词：“缘分”：——佛说：
前世的五百次的回眸才换来今生的擦肩而 过。而我们却有缘能在接下来的学习生活 中朝夕相伴，更是难得的缘分。人就如一 粒沙，海水的漂流或许会让一些沙聚在一 起，这就是缘。有缘相聚，希望大家能够 珍惜。
3
• 作为50班大家庭的领头人，我感觉我有一
份沉甸甸的责任，我要带领大家在高中这 个重要阶段，为了人生的目标打下坚实的 基础，带领大家为了实现自己的理想而努 力。