摘要：“造就完全人格，首在体育”是中华民国首任教育总长、曾经的北京大学校长蔡元培先生提出的教育理念。

他认为，体育是五育之首，并根据这个理念在北京大学进行了许多改进。

时至今日，“造就完全人格，首在体育”的思想仍然具有重要意义。

关键字：蔡元培健全人格体育
“造就完全人格，首在体育”最早是由中华民国首任教育总长、曾经的北京大学校长蔡元培先生提出的。

五育是蔡元培教育思想的特点之一，蔡元培主张五育并举，“军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆近日之教育所不可偏废”；并且认为，在这五育中体育处于首要地位。

早在1912年5月，蔡元培就提出“普通教育养成国民健全之人格，教育者是养成人格之事业”。

1919年2月在《教育之对待的发展》一文中，他提出：“盖群性与个性的发展，相反而适以相成，是今日之完全人格，亦即新教育之标准也。

”在“完全人格”中，蔡先生把体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。

”在谈及体育与德育的关系时，他
再一次论证了体育的基础地位：“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。

忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。

”“于国家亦然……一切道德殆皆非羸弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣！”1917年5月，蔡元培在天津南开学校全校欢迎会上演讲，抨击旧教育造成“人人习于颓靡、身体柔弱，腰弓背屈”的恶果。

他认为，有健全之身体，始有健全之神，所以发展体育对于一个民族和国家具有举足轻重的意义。

他说：“今经科学发明人之智慧、学术，皆由人之脑质运动之力而出。

故脑力胜，智力富。

身体弱，则脑力衰。

新教育所以注重体育运动，实基于此。

”
首先要了解健全人格的内容。

健全的人格有六个特点：（1）自我扩展的能力。

健康成人参加活动的范围极广。

（2）密切的人际交往能力。

健康成人与他人的关系是亲密的，富有同情心，无占有感和嫉妒心，能宽容自己与别人在价值观与偏偏上的差异。

（3）情绪上有安全感和自我认可。

健康成人能忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸遭遇。

他们还具有一个积极的自我形象。

（4）体现知觉的现实性。

健康成人看竺事物是根据事物的实在情况，而不是根据自己希望的那样来看待事物。

他们在评价一种形势和决定顺应这种形势时扔为明白。

（5）体现自我客观化。

健康成人对自己的所有和所缺都十分清楚和准确，理解真实自我与理想自我之间的差异。

（6）体现定向一致的人生观。

健康成人表现出定向一
致，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望。

健全的人格往往需要健康的身体作为基础。

适当的运动是维持身体健康的方法之一。

运动对人格的积极影响主要体现于培养坚韧不拔的意志、团队协作的精神和客观的态度，这些分别通过体育锻炼的长期坚持、集体的体育活动和体育比赛的原则来体现。

对于个人来说，体育中体现的遵守规则、公平竞争、自我挑战和忍耐也很非常重要。

蔡元培在《运动会的需要》一文中谈到了运动会的许多长处：“第一、鼓励运动的兴会；第二、加增校外同学的社交；第三、养成公德，团体的荣誉，就是个人的荣誉。

宁正直而败，毋诡诈而胜。

败则反求诸己，不怨尤，不嫉妒。

”他说：“英国牛津、剑桥两大学，用运动会的规则，养成自重急公的习惯，很有成效。

我们承认，凡有运动会，都可以有这种成效。

”1922年春，北京大学开了第一次运动会，此后形成了每年春天开运动会的惯例。

在现代社会中，社会分工越来越细，人们之间的依赖性越来越强，对现代人的团队合作精神和能力的要求非常高。

而在体育活动中，非常注重配合，要求人们之间优势互补，团结协作，共同拼搏，以发挥出整个团队的最佳水平，获得团队的共同胜利，这无形之中就使人学会了如何与人协作，培养了团队合作精神，增强了团队合作的能力。

由于生活节奏加快，社会竞争激烈，工作压力和生活压力越来越大，要求现代人既要具有坚强的意志品质，又要具备很强的心理调节能力。

通过参加体育活动和体育比赛能锻炼人的毅力，培养良好的意志品质，提高心理调节能力。

然而，由于应试教育的压力，初等教育中的体育课程往往得不到足够的重视；当进入高等教育时，由于学习的自主性大大增加，体育教育和个人的选择有很大关系。

人格的形成是一个长期的过程，体育教育也是如此。

应试教育下的体育教育，由于检测方法为每年一次的体育会考形式，形成较强的应试特点。

比如，每年的体育会考前，都会出现各种短期集训班，来帮助学生快速达到合格成绩；在考试之前，学生会通过功能饮料和保健品来获得比平时更好的成绩。

这种方式获得的体育成绩的提升并不是健康状况改善的结果，相反，集训会给身体造成突然的压力，对健康不利。

因此，在实际的教育中，蔡元培先生“造就完全人格，首在体育”的思想仍然具有重要意义，并且需要不断的强化。

对自身来说，我们在大学中拥有良好的体育运动的条件，应将体育作为日常进行的项目之一，改善健康状况，为之后的工作和学习做好准备。

同时，体育也应成为自身修养的内容，培养坚韧不拔的意志、团队协作的精神和客观的态度，最终塑造健全的人格。