九、人生剧本分析
1．什么叫“人生剧本”
所谓人生剧本就是一个人在父母、家庭等成长环境的影响下在无意识中写成的关于自己的人生故事。

2．“无形的手”
人们在日常生活中，做出各种各样的决策（Decision-making），无论对大事还是小事都必须做出选择、决定。

几乎所有的人们都认为，这些决定是以自己的意志而做出的。

其实，小的时候受父母和周围人的影响而形成的价值观深深地左右着人们的"决定"。

这些价值观成为我们判断事物的基准、决定的基准。

我们每个人都无法摆脱父母（包括其他家人）的思想、观念对我们决定的影响。

可以说，人生剧本是引导人们在无意识中朝着某个方向发展的"无形的魔杖"，或者说是存在于潜意识中的父母赠送给我们的"人生设计图"。

3．三种人生剧本
（1）“胜利者（成功者）剧本”（I AM OK，YOU ARE OK）
（2）“失败者剧本” （I AM NOT OK，YOU ARE NOT OK）
（3）“平凡者剧本” （I AM OK，YOU ARE NOT OK，or I AM NOT OK，YOU ARE OK）
4．影响人生剧本形成的要素
（1）父母养育孩子的方法
（2）抚爱（STROKES）和漠视（DISCOUNTS）的接受方式
（3）代用感情（RACKET FEELING）
（4）人生态度的位置
（5）父母的强化令和禁止令
（6）心理游戏
5．人生剧本的形成过程
6．影响人生剧本新形成的12个典型禁止令
•不许存在！
•什么也不许做！
•不许是小姑娘/大小子！
•不许健康！
•不许有所归属！不许参加集体活动！
•不许接近我！离我远点！
•不要成为重要人物！
•不许长大！
•不要把自己当小孩子！
•不许成功！
•不许考虑！
•不许流露感情！
7．五种“强化令”
•快点！
•再努力！（加油！）
•要完美！
•要坚强！
•讨好我（大家）！
8．小人生剧本。