一根长50CM左右的绳子平摊在桌子 上。当你的双手拿住绳子后，就不 许再松手。你要让绳子打个结。
启示：改变情势之前先改变自己。
辣妹维多利亚与贝克汉姆被美 国杂志《Vanity Fair》评选为
最佳衣着情侣
一位女作家说得很妙：看一个男人怎么样，看他的朋友和对手就知道了。
人的第一印象形成包含
➢ 着装（５５％） ➢ 举止行为（３８％） ➢ 语言（７％）
•
8、业余生活要有意义，不要越轨。20 20年10 月12日 星期一 5时39 分16秒0 5:39:16 12 October 2020
•
9、一个人即使已登上顶峰，也仍要自 强不息 。上午 5时39 分16秒 上午5时 39分05 :39:162 0.10.12
• 10、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。10/12/
•
6、意志坚强的人能把世界放在手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2020年 10月12 日星期 一上午 5时39 分16秒0 5:39:16 20.10.1 2
•
7、最具挑战性的挑战莫过于提升自我 。。20 20年10 月上午 5时39 分20.10. 1205:3 9October 12, 2020
• 13、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异 纸上画饼充饥，无补于事。Monday, October 12, 202012
▪ 西服的款式
➢单排扣
▪ 西服的质地
➢毛料（70%）
▪ 西服的大小
➢肩膀合适度 ➢上装遮住臀部 ➢里衬余量一指半 ➢背部划出漂亮曲线 ➢裤长适中
拆除商标
• 纽扣
➢皮鞋 ➢腰带 ➢袜子
商务正式场合、上班场合——系带子的皮鞋
商务休闲场合——一脚蹬皮鞋
优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐， 而优雅是艺术的产物。
男士公务西装
色彩选择： 藏蓝色----尊贵、庄重、权威 深灰色----优雅、高贵 浅灰色----时尚、随和
款式选择： 单排扣
公务西装面料选择： 针点式条纹 细条纹 粗条纹
➢商务装 ➢严肃商务场合 ➢上班装
➢社交场合 ➢鸡尾酒会、 ➢小型时尚晚会、音乐会 ➢大型时尚晚会、宴会
女性的着装要求
➢与环境、身份、体形相协调 ➢简洁、大方，拒绝华丽或性感 ➢避免装扮清纯或学生味
2. 上装:
1. 配套西服上装 2. 单件西服上装
3. 下装:
1. 西裤
• 女士商务半正装
1. 上衣：
1. 西服上衣 2. 有领衬衫 3. 或圆领衬衫
2. 下装：
1. 西裤 2. 齐膝裙
• 衬衫:
• 有领衬衫 • 有领或圆领T恤
• 外套:
• 便装西服 • 夹克外套 • 纯棉牛津纺衬衫
• 下装:
• 便装西裤
除外） • 西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊 • 西服配便鞋
• 女士基本要求 • 忌过分裸露
• 胸部、腹部、腋下、大腿是公 认的身着正装时不准外露的四 大禁区
• 特别正式的场合，脚趾与脚跟 同样不得裸露
• 忌过分透薄
• 忌过分瘦小
• 忌过分艳丽
• 饰品适宜
▪ 男士商务半正装
1. 衬衫:
1. 翻领衬衫 2. 不系领带
➢衬衫穿着五原则 ➢干净平整 ➢浅色系 ➢纯棉加厚 ➢袖长领高两指 ➢领宽一指
➢ 三大原则 ➢高品质面料原则（纯真丝） ➢图案含蓄原则 ➢五大色系保底原则
➢四大禁忌
➢禁黑色 ➢禁图案繁杂 ➢禁破损 ➢禁佩领带夹
➢衬衫搭配例子
➢白底蓝纹衬衫+深蓝色底白纹领带 ➢纯白色+绛红色、蓝色领带 ➢淡粉色衬衫+领带上有粉色系
女士着裙装的五不准
➢黑色皮裙不能穿 ➢正式商务场合不光腿 ➢袜子不能出现残破 ➢鞋袜必须配套 ➢避免出现三截腿
• 男士基本要求
• 不求华丽、鲜艳；“三色”原则、 “三一定律”
• 着西装八忌：
• 西裤过短 • 衬衫放在西裤外 • 不扣衬衫扣 • 西服袖子长于衬衫袖 • 领带太短 • 西服上装都扣上（双排扣西服
正式场合 非正式场合
公务男人三件宝：签字笔/钢笔，手表，打火机
在正确的场合做正确的事
•
1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.1 0.1220. 10.12M onday, October 12, 2020
•
2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。05:3 9:1605: 39:1605 :3910/ 12/2020 5:39:16 AM
服饰传递的信息
➢ 社会地位 ➢ 个性 ➢ 职业 ➢ 收入 ➢ 教养 ➢ 品位 ➢ 发展前途
功能
无声的自我展示和表现成就的工具
只是表达敬 让人产生距 意的行为
离感
待客很重要、 做客不重要
只有重要场 合才有用
熟人之间可 公众场合可 讲可不讲 讲可不讲
仪容礼仪 餐饮礼仪 致意礼仪 着装礼仪
社
商
政
教
军
交
•
3、越是没有本领的就越加自命不凡。 20.10.1 205:39: 1605:3 9Oct-20 12-Oct-20
•
4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的 错儿。 05:39:1 605:39: 1605:3 9Monday, October 12, 2020
•
5、知人者智，自知者明。胜人者有力 ，自胜 者强。 20.10.1 220.10. 1205:3 9:1605: 39:16October 12, 2020
2020 5:39:16 AM05:39:162020/10/12
• 11、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。10/12/
谢 谢 大 家 2020 5:39 AM10/12/2020 5:39 AM20.10.1220.10.12
• 12、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。12-Oct-2012 October 202020.ห้องสมุดไป่ตู้0.12
两件套 • T恤(圆领或V形领) • 长裤
多层套装 • 有领衬衫+长裤+马夹 • 毛衣+长裤(长裙)+围巾(丝巾) • 半截袖圆领+连衣裙
女士商务半正装 女士商务休闲装
礼服
• 庆典 • 晚宴
正装
商务便装
• 商务旅行 • 商务培训 • 商务考察 • 商务参观
• 商务会见 • 商务会谈 • 商务会议 • 商务服务
务
务
师
人
礼
礼
礼
礼
礼
仪
仪
仪
仪
仪
TORP 原则(Time, Occasion, Role, Place)：
款式、色彩
饰品、配件
着装与环境
着装与商务身份、场合的气氛
商务场合
社交场合 休闲场合
符合 身份
避短 扬长
遵守 惯例
区分 场合
• 男士
• 职业制服 • 西装套装
• 女士
• 职业制服 • 西服套裙