优点： 优点： 我是…… 我是 ……
埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
4）学龄期 6——12岁 获得勤奋感与克服自卑感。 从六岁到十一、二岁是学龄初期。这是获得勤奋感避免自卑感阶 段。学龄初期儿童的智力不断地得到发展，特别是逻辑思维能力 发展迅速，他们提出的问题很广泛，而且有一定的深度。他们的 能力也日益发展，参加的活动已经扩展到学校以外的社会。这时 候，对他们影响最大的已经不是父母，而是同伴或邻居，尤其是 学校中的教师。他们很关心物品的构造、用途与性质，对于工具 技术也很感兴趣。这些方面如果能得到成人的支持、帮助与赞扬， 则能进一步加强他们的勤奋感，使之进一步对这些方面发生兴趣。 埃里克森劝告做父母的人，不要把孩子的勤奋行为看作为捣乱， 否则孩子会形成自卑感，认为自己不如别人，应该鼓励孩子努力 获得成功，努力完成任务，激发他们的勤奋感与竞争心，有信心 获得好成绩；还要鼓励他们尽自己最大努力与周围人们发生联系， 进行社会交往，使他们相信自己是有能力的、聪明的，任何事情 都能做得很好，即使是参加赛跑，也会认为自己是跑得很快的。 总之，使他们怀有一种成就感。 武汉信息传播职业技术学院 严玲
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埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
8）成熟期 65岁以后 获得完满感与避免失望感。 这是老年期，亦即成熟期。这是获得完美感，避免失 望感阶段。如果前面七个阶段积极的成分多于消极的 成分，就会在老年期汇集成完美感，回顾—生觉得这 一辈子过得很有价值，生活得很有意义。相反，如果 消极成分多于积极成分，就会产生失望感，感到自己 的一生失去了许多机会，走错了方向，想要重新开始 又感到为时已晚，痛不胜痛，于是产生了—种绝望的 感觉，精神萎靡不振，马马虎虎混日子。
年龄段上的划分有些偏前，因此如果我们看到自己所 属的心理发展阶段小于自己的生理年龄时不必沮丧。
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威廉詹姆士自我意识三部分理论
1）物质自我 2）社会自我 3）精神自我
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树立正确的自我意识的方法
1)注重自我评价——剖析自我 别人对自己 的态度；与别人比较；和自己比较；内省分 析 2）调整自我体验—接纳 自我 3）强化自我控制—发展 自我
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掌握正确的自我行动的方式与技巧
1）做好自我设计 2）在人际交往中恰当地展示自我 3）做出合理的自我抉择 4）坚持自尊自爱 5）不断善自我 6）利用潜能，超越自我
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认识自我的游戏
我是…… 我是 以下面格式，写出与自己相关的二十条句子。 以下面格式，写出与自己相关的二十条句。
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自我意识的构成
自我意识由自我认识、自我体验和自我控制三种 心理成分构成。 1）自我认识，是自我意识的认识形式，是指主我 对客我的认知和评价，即自我认知和自我评价。 2）自我体验，是自我意识的情绪形式，是指个体 对自己怀有的一种情绪体验，即主我对客我所持 有的一种态度，它反映了主我的需要与客我的现 实之间的关系。 3）自我控制，是自我意识的意志形式，是指个体 对自己行为、思想和言语等的控制，即主我对客 我的制约作用。
埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
人的自我意识的发展持续人的一生，从婴儿期 的自我意识到老年期的自我意识要经历八个阶 段，每阶段都有一个需要解决的主要问题，解 决了这个主要问题，个体的自我意识才会进入 到下一个新的阶段，新阶段又会面临新的问题， 这样螺旋式地循环到老。如果说上一阶段的主 要问题未解决好，就会影响下一阶段自我意识 的顺利发展，从而发生心理危机，出现情绪障 碍。
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埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
7）成年期 25——65岁 获得效能感受与避免“自我 关注”。 这是中年期与壮年期，是成家立业的阶段。这是获得 创造力感，避免“自我专注”阶段。这一阶段有两种 发展的可能性，一种可能是向积极方面发展，个人除 关怀家庭成员外，还会扩展到关心社会上其他人，关 心下一代以至子孙后代的幸福。他们在工作上勇于创 造，追求事业的成功，而不仅是满足个人需要；另一 种可能性是向消极方面发展，即所谓“自我专注”， 就是只顾自己以及自己家庭的幸福，而不顾他人的困 难和痛苦，即使有创造，其目的也完全是为了自己的 利益。
埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
2）童年期 1——3岁 获得自主感与避免怀疑感、羞耻感。 从十八个月到三、四岁是童年期。这是获得自主感而避免 怀疑感与羞耻感阶段。个体在第—阶段处于依赖性较强的 状态下，什么都由成人照顾。到了第二阶段，儿童开始有 了独立自主的要求，如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩 具等，他们开始去探索周围的世界。这时候，如果父母及 其他照顾他们的成人，允许他们独立地去干一些力所能及 的事情，并且表扬他们完成的工作，就能培养他们的意志 力，使他们获得了一种自主感，能够自己控制自己。 相反，如果成人过分爱护他们，处处包办代替，什么也不 需要他们动手；或过分严厉，这也不准那也不许，稍有差 错就粗暴地斥责，甚至采用体罚。例如，孩子由于不小心 打碎了杯子，尿湿了裤子，成人就对其打骂，使孩子一直 遭到许多失败的体验，就会产生自我怀疑与羞耻之感。
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埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
青少年对周围世界有了新的观察与新的思考方法，他们经常考虑 自己到底是怎样一个人，他们从别人对他的态度中，从自己扮演 的各种社会角色中，逐渐认清了自己。此时，他们逐渐疏远了自 己的父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴们建立了 亲密的友谊，从而进一步认识自己，对自己的过去、现在、将来 一种内在的连续之感，也认识自己与他人在外表上与性格上的相 同与差别。认识自己的现在与未来在社会生活中的关系，这就是 同一性，即心理社会同一感。 埃里克森认为，这种同一感可以帮助青少年了解自己以及了解自 己与各种人、事、物的关系，以便能顺利地进入成年期。否则就 会产生同一性的混乱。如：怀疑自我认识与他人对自己认识之间 的一致性；做事情马虎，看不到努力工作与获得成就之间的关系。 同一性混乱，还表现在对领导与被领导之间的共同点与差异看不 清，要么持对立情绪，要么盲目顺从等。在两性问题上也会发生 同一性的混乱，认识不到两性之间的同一与差异等。
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自我意识
自我意识，是指个体对自己的各种身心状态的认识、 体验和愿望、以及对自己与周围环境之间关系的认识、 体验和愿望。具体地说，它包括以下三部分内容： 第一，个体对自己身体、生理状态的认识、体验如身 高、体重、容貌以及温饱感、舒适感、病痛等，也就 是生理的自我。 第二，个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质 的认褒、体验和愿望，也是心理的自我。 第三，个体对自身与外界客观事物和人的关系的认识、 体验和愿望，它包括个体对周围环境和人的影响、作 用的认识和体验，也包括自身在客观世界中的地位、 责任、力量的认识和体验， 也就是社会的自我。
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埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
3）学前期 4——6岁 获得主动性与克服内疚感。 四到五岁是学前期。这是获得主动感而克服内疚感阶段。个体在 这阶段的肌肉运动与言语能力发展很快，能参加跑、跳、骑小车 等运动，能说一些连贯的话，还能把自己的活动扩展到超出家庭 的范围。除了模仿行为外，个体对周围的环境(也包括他自己的 机体)充满了好奇心，知道自己的性别，也知道动物是公是母， 常常问问这，动动那。这时候，如果成人对于孩子的好奇心以及 探索行为不横加阻挠，让他们有更多机会去自由参加各种活动， 耐心地解答他们提出的各种问题，而不是嘲笑；禁止，更不是指 责，那么，孩子的主动性就会得到进一步发展；表现出很大的积 极性与进取心。 反之；如果父母对儿童采取否定与压制的态度，就会使他们认为 自己的游戏是不好的，自己提出的阀题是笨拙的，自己在父母面 前是讨厌的；致使孩子产生内疚感与失败感(所谓内疚感，就是 认为自己做错了事情，做坏了事情)，这种内疚感与失败感还会 影响下一阶段的发展。 武汉信息传播职业技术学院 严玲
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对埃里克森自我意识发展的理论的评价
以上是埃里克森自我发展的八个阶段，从中可以看到 自我的形成与社会文化因素的关系，也可以看到自我 与社会生活在个体人格发展中的作用。他的八个阶段 是他临床经验的总结，尚缺乏严格的科学事实作依据， 但比起弗洛伊德强调本能的生物学观点来，侧重了社 会文化因素在自我意识形成与发展中的作用，他的理 论有相对的合理性，在西方心理学界有相当大的影响。 有研究表明，埃里克森自我发展的八个阶段在具体的
埃里克逊的自我意识发展八阶段理论
5）青春期 12——20岁 获得自我同一性与克服同一 性混乱。 从十一、二岁到十七、八岁是青春期。这一阶段的核 心问题是自我意识的确定和自我角色的形成。 “同一性”这一概念是埃里克森自我发展理论中的一 个重要组成部分，它具有非常广泛的含义。它可以理 解为社会与个人的统一，个体的主我与客我的统一， 个体的历史性任务的认识与其主观．愿望的统一；也 可理解为对自己的过去、现在和将来，即在任何情况 下都能够全面认识到意识与行动的主体是自己，或者 说能抓住自己，亦即是“真正的自我”，也可称为 “核心的自我”。
社会心理学
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第三章 自我意识
本章教学目的和要求 使学生掌握熟悉社会心理学中有关自我意识的 内容、理论及正确自我意识和自我行动的方法、 技巧。 本章重点讲授内容: 自我意识的特点及正确自 我意识和自我行动的方法、技巧 本章拟用4个学时，系统阐释自我意识的定义、 特点、个别差异及作用。侧重讲解自我意识的 发展理论及正确自我意识的方法与技巧 。
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自我意识的特点
1）社会性 2）倾向性，指个体对自己的认识与评价具有 一定的倾向。 3）形象性，指自己对自己的总体评价。 4）独特性，指自我意识“我行我素”，表现 出与众不同的风格。 5）矛盾性，指个体的自我意识中主观的我与 客观的我之间产生了差距，即现实的我落后与 理想的我。