1运动性心脏增大表现:心动徐缓,运动性心肌肥大,运动员心脏重量2运动员心脏生理性期前收缩具有(偶发、运动后减少或消失)特点。
3青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有(吸气时心率加快,呼气时变慢特点。
4窦性心动过缓是指安静时心率低于(60)次/分。
5某学生长跑集训一月后血压由原来的100/60 mmHg升高到140/90mmHg,提示(机能不良)6运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为(大)。
7“青春性高血压”患者血压增高的特点为(收缩压升高,舒张压降低)8进行自我监督时,以下哪项指标最客观而且可靠。
()9某长跑运动员在集训的第四周体重比原来下降2kg,本人无其他不适,应考虑()10 对青少年儿童进行人体形态测量时,必须包括(身高,体重,胸围)这三项反映身体发育的基本指标。
11测量身高时,被测量者赤足,足跟并拢,足尖分开成(60”),以立正姿势背靠立柱站在身高计的底板上。
12 测量身高时,上肢自然下垂,躯干自然挺直,足跟、骶骨部及两肩胛与立柱保持接触,头部摆正,但不必紧靠立柱,两眼平视前方,保持耳屏上缘与(眼眶下缘)处于同一水平线。
13.根据WHO 对亚太地区推荐的超重和肥胖判断标准BMI< 18. 5 kg/m2 为低体重组;B、:BMI 18.5~22.9 kg/m2 为正常体重组;C:BMI 23.0~24.9 kg/m2为超重组14.平静时的胸围在平静呼吸的呼气末测量,深吸气末和深呼气末各测量胸围一次计算呼吸差,测试误差不得超过(1 )cm15.脊柱侧弯的检查的Ⅱ度侧弯:各个椎间棘突然连线偏离垂线( 2 )cm者,亦称固定性侧弯。
16.胸廓形状检查中桶状胸是指:胸廓横径和前后径比约为( 1 )17.女运动员月经失调的常见征象包括:闭经月经稀少;月经初潮推迟18.影响女子运动员月经初潮的因素: 体脂;运动训练;营养19.运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是(运动强度)20.运动处方的内容包括(运动种类运动强度和运动时间;运动中注意事项21.健身运动中靶心率的范围一般可按(220 )减年龄控制22.健身运动中的靶心率可按最大心率的(70~85 )%来控制。
23.在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续(20 )分钟以上。
24.健身锻炼适宜的相应强度25.运动医学的康复训练,通常可根据损伤愈合的三个时期而划分3个阶段,这三个阶段的顺序是(第一阶段损伤急性期;第二阶段修复期;第三阶段;重塑期)26.康复训练效果评定中一般认为肌力恢复到正常水平的(95% )左右,关节活动度基本正常,27.患侧围度为健侧的(90%)以上即可参加正规训练和比赛,否则应继续一定的康复训练,并28.不断调整康复训练计划,以期达到最终目的。
29.骨骼康复效果评定的功能测验可采用(单次最大)运动,以评定运动员的恢复程度。
30.肌肉牵拉中的等张收缩可抗阻持续10s,或直接疲劳,然后运动员肌肉放松约(10 )s,这时运动员的肢体可被动移动到一个最大的限度。
31.在夏天进行足球比赛中,运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是(电解质丢失过多,肌肉连续过快收缩而放松不够,疲劳)。
32.运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即(伸直膝关节,用力趾屈踝关节)。
33.肌肉痉挛处理最为有效的方法是(也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长)。
34.为促进铁剂吸收,可同时服用(维生素C )35.成年女子运动员HB低于(11.5 )g%称为贫血。
37.当女子HB低了(11.5 )g%,宜停止大中量训练,以治疗为主。
38.引起的运动性腹痛原因准备活动不充分开始运动时运动量过大,内脏器官的功能还没有提高到应有的运动水平就加大运动强度等,都可以引起运动性腹痛。
39.预防运动性腹痛的方法40.运动前吃的过饱或饭后过早运动,腹痛多位于(上腹部)。
41.屈肘成900,肘横纹头与肱骨外上髁之间是(曲池)穴位。
42.涌泉穴位的生理作用是()。
43.点掐外关穴位的生理作用是(手指痛、胸痛、上肢痛、昏迷)。
44.休克的征象是(血压持续下降)。
45.重力性休克主要是由(疾跑后突然停止)所引起。
46.休克病人的血压明显下降,收缩压低于(13kpa(100mmHg) )。
47.抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时,按压频率是(100/1min )。
48口对口人工呼吸吹气的频率是(30/2)。
49血液从破损的血管流出称之出血。
成人体内总血量为体重的1/11,如骤然出血达到总量的(1/3),就有生命危险,所以应及时止血。
50.止血的方法:1加压包扎2抬高伤肢3屈肢加压4指压5止血带51.利用患肢抬高法进行止血时,将出血部位抬高至高于心脏水平(10 )厘米或以上,减低出血速度。
此法只用作辅助止血。
52.面部出血时采用间接压迫止血法,按压的部位是把下颌角前约15cm 的面动脉压向下颌骨。
53.根据出血的流向,(体腔管腔)部位出血为内出血。
54.肘关节后脱位的特殊体征是(肘后三角不等腰;)。
55.肩关节前脱位的特殊畸形是(方肩)。
56.引起撕脱性骨折的主要原因是(肌肉急骤地收缩和牵拉)。
57.完全性骨折特有的征象。
58有关骨折急救处理时妥善固定的目的(减轻疼痛避免再伤和便于传送)。
59.完全性骨折患者一定有()征象。
60.急性闭合性软组织损伤中后期的处理方法是(热疗按摩针灸拔火罐和适当的功能锻炼)。
61局部发生急性软组织损伤后,一般在(48小时后)可以开始活动。
62.急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是(适当的制动,止血,防肿,镇痛减轻炎症反应)。
63.急性闭合性软组织损伤的早期,宜选用(PRICE )治疗措施。
64.伤后功能锻炼主要应加强()。
65.一般来说,(急性软组织损伤)伤后24或48小时即可进行活动。
66.凡被不洁利器刺伤的伤口,处理时应特别注意(注射破伤风抗毒素),以预防厌氧菌感染。
67.小而深的伤口应特别注意防(破伤风菌感染)。
68.(皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤)称为擦伤。
69.挫伤的合并症:出现全身症状或某些特殊症状70.轻中度的肌肉拉伤较为特征性的征象是牵拉或抗阻有疼痛,24小时后有轻度肿胀和瘀斑71某学生练习内侧足背踢球时,突然踢空,当即感到大腿内侧剧痛,此时可能是(内收肌主动拉伤)。
72.运动员在做侧“压腿”练习时,突然用力过度,可造成()。
73.肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感,局部明显肿胀、皮下淤血,可触及凹陷和一端异常隆起者,可能是(肌肉断裂)。
75.踝关节外侧副韧带常发生损伤,与(外踝比内踝长)解剖特点密切相关。
76.关于内侧副韧带(内侧副韧带也叫三角韧带;内侧副韧带面积大;内侧副韧带纤维致密而强韧77.踝关节韧带损伤最多发生在(外侧副韧带)。
78.足部跖屈内翻位受伤时,损伤最常见于(球类田径体操滑雪跳伞)。
79.踝关节侧副韧带损伤后,检查发现(),常提示韧带完全断裂。
80.踝关节外侧副韧带损伤,伤后固定应使踝关节处于(外翻位)81.踝关节外侧副韧带完全断裂时,与一般扭伤不同的征象是(:强迫内翻试验有开口感;84.30岁的人适宜的健身强度应使心率达到(120~160;)次/分至少维持15分钟85.测量胸围时读数的时机是()86.正常成人的体脂含量约为()左右。
87.真死的征象呼吸心跳停止;对光反射消失角膜反射消失88.动脉出血的特点:是血色鲜红,喷射状流出,出血速度快,短时间内可导致大量失血,危险性最大;90局部发生急性软组织损伤后,一般在(48小时后)可以开始活动是非题:1、运动性心脏肥大的程度与训练年限长短是一致的。
( a )2、运动员心脏工作性肥大是长期系统训练的结果。
(B )3、运动员心率在72次/分以下者称为窦性心动过缓。
(B )4、应用尿蛋白监测运动训练时,应注意该指标仅适用于群体间前后相互对比。
( A5、基础血压如果比平时高出30%.即提示运动员机能下降。
( B )20%持续两天为恢复期6、运动中甲的排汗量比乙明显多,应考虑甲的机能不良。
(B )7、如果发现运动员的晨脉比平时晨脉每分钟增加12次以上,提示机能不良。
(A)8、体重在一天之内会有变化,因此,在测量体重的时候,应该在同一时间内进行。
( b)9、身高在一天之内会有3—5cm的变化,清晨起床后的身高最高,傍晚时最低。
(b )1~3cm10、影响身高在一天之内变化的因素一般是:椎间盘压迫海绵体、脊柱的生理弯曲和足弓的形状。
( a )11、胸围受后天因素的影响比较明显,经常从事体育锻炼的人,胸围比一般人大5%以上,一般人的呼吸差只有6—8cm,经常锻炼者可达8—10cm,甚至超过12cm。
( a)12、人体直立姿势正常侧面观是:过头顶正中的矢状线和脊柱、两足间应在同一矢状面上;两肩峰、两髂嵴上缘应对称分位于两边(A)。
13、脊柱形状检查中驼背是指胸弯后突加大成驼峰状,颈弯大于5cm,腰弯小于3cm(A)。
14、正常腿是指两膝、两足跟的内侧面能并拢,或分开小于1.5cm(A)15、女运动员月经期能否参加比赛,首先决定于运动项目。
( b )16、人工月经周期不适宜在运动水平高且月经周期正常者。
( b )17、提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段(每段10min)进行,每天累积60~90 min的有氧运动。
(b )18、健身运动过程一般包含初始调整阶段、提高阶段和维持阶段。
(a )19、健身锻炼要既有效果又安全,运动中达到靶心律后应马上降低运动量。
( b )20、肌肉骨骼肌肉康复的长期目标主要有:缓解疼痛,保持或提高柔韧性,恢复或增加肌力,恢复神经肌肉支配和维持心肺功能水平。
(b )21、通常认为,恢复力量和柔韧性是损伤康复的主要目标,而对维持心肺系统的功能水平则不太重视,(b )22、要使损伤肢体的功能恢复至损伤前的状态,肌肉力量的恢复是其中最重要的因素,向心收缩和离心收缩是促进肌肉力量恢复的根本。
( b )23、康复训练的方法一般包括评价损伤状况、制定并实施康复计划以及康复期间的保护运动。
( a )24、某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。
(b)25、剧烈运动时呼吸紊乱也可造成肝脾淤血。
(b )26、对于运动性贫血发生率,一般女性高于男性,少年儿童高干成年人。
( a )27、成年女子运动员HB低于11.5 g%可以诊断为贫血。
( a )28、宿便是引起运动性腹痛的常见原因之一。
(b)29、运动前做好准备活动是预防运动性腹痛的方法之一。
( a )30、点掐足三里和内关穴可以治疗运动中腹痛。
(a )31、在运动中发生腹痛时,正确的处理方法是立即停下来口服解痉药。
(b )32、梁丘的解剖位置:屈膝垂足,髌骨下,髌韧带内侧凹陷处。