生活警示： 优雅大方地与男同学交往 （1）交往的目的是学习异性的长处。 （2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和 良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要 与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、 情趣高尚。 （3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊 的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊 严的事，要避免过分的热情和亲近。 （4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入 自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。 （5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性 接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接 吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
• 为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的 原因是心理因素导致，有些是体质因素。有 的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。 便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
自尊、自爱、自强、自护，
做青春的主宰者
女生青春期知识讲座
自尊、自爱、自强、自护，
做青春的主宰者
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一、我们的出生 ？？
女性的生殖器官
5周的胚胎（有头、眼、手）
10周的胎儿
（已初具人形）
新生儿
什么是青春期
——是人体由童年生长发育到 成人的过渡时期，这一时期人体的 形态、某些器官的结构、功能都有 显著的变化。如身高突增,神经系统 和心肺功能明显增强等。女生会来 月经，还会出现声音变细、脂肪积 累增加、臀部变圆、乳房增大、出 现阴毛和腋毛等身体变化。
你“爱”者往往是女孩！
青春女孩易受伤害
某记者采访全国各地60家医院妇产 科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇， 最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄 16—18岁，也有14岁以下的。其中12— 14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。 更严重的是，还有15个少女妈妈，最小 只有11岁，最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中，只有12个活下来。
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。
如何自我保护？
• 应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害， 受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 • 外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避 开荒僻和陌生的地方。 • 晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于打扮，切忌轻浮张扬。 • 女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不 可在别人家夜宿。 • 应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。 • 不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 • 与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 • 不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄 色录像。
可爱的女孩们！祝愿你们！
学业有成
健康！
快乐！
辛福！
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法，把苦闷的情绪宣泄出来。 C：参加激烈的体育运动。 D：转移注意力。 E：培养积极的兴趣爱好，把精 力转移到这些爱好上来。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法，把苦闷的情绪宣泄出来。
F：扩大交往范围，投入到集体学习 活动中，避免与小月单独交往。
G ：将这份感情埋藏在心底，升华为 无穷的动力，去刻苦学习，立志成才， 为长大成人后获得这份感情打好基础。
月经的形成——是雌、孕激素作用
的结果
下丘脑垂体
释放促性腺激素
卵巢
雌激素
子宫内膜增生变厚
没有受孕黄体退化 激素分泌减少
卵泡发育成熟
排卵后
孕激素
子宫内膜增生变厚 未妊娠子宫内膜 萎缩脱落出血， 形成月经，一般 持续3-6天
月经排出
款待 你的好朋友
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我的“例假”不准时？
聆听花开的声音——青春的困惑
• 有时为什么会有白带呢？
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防 止细菌侵入．
应对小窍门：
只要是无色无味就ＯＫ！ 但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！
月经期卫生
青春期少女营养需求
女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨 大的变化。特别是12～17岁的少女，正 值青春期的初期，此时身体变化极大， 体重也会增加，其外观也有很大程度的 改变。一般来说，身高要增长10厘米左 右，体重约增加7～8千克，除淋巴组织 外，各个器官都要增大，月经要来潮， 整个身体每天消耗的能量为成人的1.25 倍。因此，青春期少女必须摄入大量的 碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁 、维生素A 、硫胺素、核黄素、烟酸、 抗坏血酸等。如果这一期间营养不良， 少女便会出现身体矮小、推迟发育或发 育不良、月经来迟，以至弱不禁风或呈 现畸形。
卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成 黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低， 因而子宫内膜不出现规律性变化。
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春 痘”， 医学上叫痤疮。
应对小窍门：
青春期带来的变化： • *讲究打扮，留意谁在看自己 • *喜欢看描写爱情的电影和小说 • *爱去看高年级男生打球 • *喜欢上网和陌生人聊天 • *喜欢向异性朋友发短信 • *有打不完的电话 • *在特别的日子喜欢给人送礼物 • *爱把抽屉和日记加锁
小月是班级的尖子生，每次考试她都名列前茅。小明喜欢 体育活动，性格开朗，爱说爱唱，只是学习成绩稍差些， 说来也怪，每次换位，他们都没分开，总是前后位，小月 开始站在球场边看他打球，而小明也总是注视她看书的样 子，关心她，但他们之间始终没有过多的语言交流。直到 有一天，考试卷刚发下来，小明：你帮助我好吗？小月： 好啊！ 从此，他们每天都在一起学习，一起聊天，一起 游戏，一起出入，书店，平时班级活动都是在一起参与。 他们觉得这样很开心，就这样，他们在学校里变得形影不 离，此时，他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心 里。于是提出两人进一步发展为男女朋友，由友谊走向恋 爱，小月应该怎样答复对方呢？
不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品
聆听花开的声音——青春的困惑
• 为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有 关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中 水盐滞留，出现水肿。
应对小窍门：
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
小月不能接受，但怎么处理呢？
A：告诉家长和老师有他们出面 B：直接说不，同时以后不理睬 对方 C：通过其他同学转告 D：告诉自己的想法，只是做为 好同学，保持友谊，不想进一步 发展。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法，把苦闷的情绪宣泄出来。
A：找知心朋友倾诉，获得帮助。
B：记日记，把这份感情变成 自己的秘密。
如果你是小 明会这样做 吗？结果是 什么？ 你是小月 会怎样做？
小明这样做的结果： A：会干扰小月的学习和生活。
B：如果小月不接受这份感情，对 小明来说将会是一个沉重的打击。 C：如果小月接受这份感情，两人 可能会越陷越深，影响学业成绩, 由于成绩退步会产生自卑感,从而 影响情绪,产生忧郁,严重的还要用 药才能缓解。
*我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖 角，未来会从此更加美丽。我们要善待和保护 自己的新绿，要充分吸收丰富的营养，要去开 阔空间展示新枝，开花结果，创造各自的奇迹。 过早地展开，会玷污这份纯情，只会换来过早 的枯萎和凋零。 自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春， 像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝； 青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春 光灿烂！
未婚先孕的最大危害
众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表 在全球范围内，进行流产的 示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器 人中有50％是青少年，每分 官未发育完全，过早性生活不仅严重影 响她们的身心健康，还会打乱她们的内 钟有10名少女进行不安全流 分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜 产，对于15岁以下的少女， 炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等， 死于因为生育和怀孕引发并 成年后无法怀孕 甚至导致成年后无法怀孕。在心理上， 发症的危险是25岁以上年轻 意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于 妇女的25倍！ 见人，形成心理阴影，致使成年后无法 进行正常的性生活。