心身疾病预防与心理调节_陕西师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.神经、内分泌及免疫三大系统均通过神经递质、激素和细胞因子及其受体的相互作用实现自身及其交叉方面的（）参考答案:调节2.挫折指人们在动机的驱使下努力实现目标时所遇到无法克服的障碍或阻力时所表现的参考答案:不良情绪反应3.个体为了掌握应对处理挫折或应激的技巧，提高挫折容忍力，可以通过参考答案:实践的方式提高_学习的方式提高_训练的方式提高4.与动物行为相比，人的行为更具有参考答案:目的性_持久性_效果性5.抵消作用指个体以某种象征性的活动来抵消已经发生的不愉快的事情，以补救内心的不安。
参考答案:正确6.升华作用指个体采取社会可以接受或认同的形式来宣泄自己的情感，把原有的欲望和冲动导向比较崇高的目标和方向上去。
参考答案:正确7.个体在遭遇挫折时所表现的情绪反应和行为反应与应激状态时的情绪反应和行为反应基本一致，在很大程度上均属于神经系统中的条件反射。
参考答案:错误8.盐皮质激素和糖皮质激素对于维持生命活动的作用很大。
参考答案:正确9.抱负水平指个体对自己所要达到目标规定的（）参考答案:标准10.性腺分泌的性激素即雄激素或雌激素对男性或女性附性器官的发育影响不大，对男女性青春期第二性征即外形特征的显现无明显作用。
参考答案:错误11.甲状腺激素的主要功能是参考答案:维持机体正常的生长和发育_提高机体的神经兴奋性_促进机体的新陈代谢12.内分泌系统调节机体的特点是参考答案:广泛_缓慢_持久13.能够受某种激素刺激的器官、细胞或分子被称作这种激素的参考答案:靶分子_靶器官_靶细胞14.大部分激素通过不同形式的循环运送到全身，调节机体的新陈代谢、生长发育等。
这些激素直接进入参考答案:淋巴液_体液_血液15.人的本能行为包括参考答案:摄食行为_防御行为_性行为16.人的行为社会化意味着从生下来进入社会要不断完善，人的行为須得到参考答案:赞赏_社会肯定_接纳17. 1. 现实生活中人们有着切身体会，精神紧张,心理压力大,情绪不稳定、焦虑、悲伤等容易使人参考答案:注意力不集中18.人的本能行为是通过后天的学习和培养获得的参考答案:错误19.糖皮质激素可增强人体骨骼肌的紧张度，分泌正常时参考答案:可提高人体对一些有害刺激的耐受力20.甲状腺功能亢进使人参考答案:容易激动21.前额联合区（额叶前区）对躯体和内脏活动有重要影响。
与人的性格、精神状态、行为、注意力和记忆（）参考答案:密切相关22.延髓对于维持机体的心跳，血压和呼吸等方面具有重要的调节作用。
参考答案:正确23.下丘脑是调节内脏活动的高级中枢，也是调节内分泌活动的高级中枢。
参考答案:正确24.脑的组成包括参考答案:小脑_间脑_脑干25.心身疾病的产生实际是与个体的参考答案:生活环境有关26.社会适应性行为是个人处理日常生活及在所生活的社会环境中求生存的能力。
参考答案:正确27.应激源作用躯体时会产生一系列的生理反应，例如参考答案:心率加快_呼吸急促_血压上升28.面对挫折应对自己的能力有比较客观的评价和（）参考答案:估计29.学校是人的个性塑造的（）参考答案:场所30.脾脏位于人体腹腔左上方，是人体最大的（）参考答案:免疫器官31.外周免疫器官包括淋巴结、脾脏和其他淋巴组织。
参考答案:正确32.家庭对人的认知、情感和生活态度等方面的引导起着重要作用，对人的性格形成产生很重要的（）参考答案:影响33.心身疾病的社会预防主要着手于改善参考答案:学习、工作环境_人的生活环境_社会环境34.心身疾病的第一类是由植物神经系统紊乱引发的参考答案:偏头痛_习惯性便秘_神经性厌食35.脊髓的反射功能参与人体一些与本能活动有关的参考答案:排便反射_膝跳反射_排尿反射36.脑干网状激活系统使大脑保持参考答案:对各种传入信息有良好的感知能力_皮质意识清晰_醒觉状态37.下丘脑是调节内分泌的高级中枢，可调节参考答案:水盐平衡和内分泌活动_体温_摄食_生殖38.机体的第二道防御屏障包括免疫细胞、免疫分子、血清中的补体成分和溶菌酶等。
参考答案:正确39.转移指个体遇到阻力或麻烦时，有意识转移自己的（）参考答案:注意力40.一般适应综合症生理变化则是通过参考答案:下丘脑-垂体-肾上腺轴神经内分泌系统41.大脑对指挥、调节人体的一切生理活动参考答案:作用很大42.骨髓移植实际是移植参考答案:淋巴干细胞_造血干细胞_骨髓干细胞43.获得性免疫的特点是需要个体自身接触抗原后形成参考答案:只对某一特定抗原物质起作用_针对性强_属于后天获得44.加拿大著名生理学家Hans Selye把非特异性反应称作参考答案:一般适应综合症45.个体生存环境里的多种应激源直接或间接刺激或作用于躯体。
这些应激源大致包括参考答案:自然与社会灾变性应激源_社会性应激源_文化性应激源46.自我反省法指定期静下心来梳理自己的思绪，对自己进行总结和回顾。
检查自己哪些方面做的还不够好，还存在哪些不足，并能够正确地换位思考，从而有利于清除不良情绪的干扰或影响。
参考答案:正确47.应激源的刺激过强或作用于机体的时间过久，使躯体生理机能发生变化，并且拌有器质性的病变，例如参考答案:原发性高血压48.人的本能行为受参考答案:机体生理机制的支配49.社会适应是参考答案:人终身的不同时期的适应过程50.中枢神经系统由脑和脊髓组成。
脑的结构和功能比脊髓参考答案:高级、复杂51.天然免疫的特点是参考答案:具有遗传性_个体出生时就具备_作用范围比较广52.骨髓移植可用于治疗参考答案:白血病53.人的中枢免疫器官包括参考答案:骨髓和胸腺54.人体的免疫系统调节功能正常使人参考答案:机体具有抵抗力55.小脑的主要功能参考答案:与维持身体平衡有关56.甲状腺是合成、贮存和释放甲状腺激素的（）参考答案:场所57.肾上腺素及去甲肾上腺素在人体处于特殊紧急状态时，如严重焦虑、恐惧、失血、脱水、暴冷暴热、剧痛、缺氧窒息时分泌量（）参考答案:增加58.良好的精神状态、平稳的情绪和充足的睡眠可以使人的学习和工作（）提高参考答案:效率59.人的神经、内分泌和免疫系统功能的正常发挥对人的精神和情绪调节具有（）作用参考答案:重要60.有人统计，人类疾病有2/3与心理刺激和生活境遇有关，其中，心身疾病约占1/3。
参考答案:正确61.当一个生病的人若是保持乐观的生活态度，积极配合医生治疗，则更有利于机体早日康复。
参考答案:正确62.以下哪些因素有益于机体的神经、内分泌及免疫系统调节功能正常参考答案:充足的睡眠_平稳的情绪_良好的精神状态63.一般而言心理应激过程包括四个阶段参考答案:应激源输入_应激反应_心理中介机制_结果64.以下哪些因素不利于神经、内分泌和免疫系统调节功能的正常发挥参考答案:精神紧张_情绪不稳定，焦虑、悲伤_心理压力大65.为了达到防病和治病的目的，可通过对个体自身主观意识的自我调节参考答案:改善心理状态_改善情绪状态_改善生理状态和行为66.支撑人的精神活动和心理活动的生理系统包括参考答案:神经、内分泌和免疫系统67. 1. 如果人们保持乐观向上的生活态度和健康开放的心理状态参考答案:机体的神经和内分泌系统的调节功能正常68.应激源对人的刺激所引起的心身反应实际与个体的体质、性格特征及情绪类型等因素无关。
参考答案:错误69.心身反应指应激源作用躯体时所产生的一系列（）参考答案:生理反应70.躯体性应激源指直接作用于人的躯体，产生刺激的应激源，包括参考答案:化学的_物理的_生物的71.家庭对人的引导起重要作用其中包括参考答案:生活态度_情感_认知72.社会性应激源包括人们在现实生活中遇到的参考答案:各种困难73.社会学指标差异或变化产生的应激源指参考答案:受教育程度的变化和差距_个人经济实力的变化和差距_社会地位的变化和差距74.应激源作用的量指对个体产生影响的（）参考答案:程度75.由应激引起的人机体的非特异性反应，是机体对有害刺激作出的具有保护性和适应性的防卫反应。
参考答案:正确76.社会学指标差异或变化产生的应激源指个人受教育程度、经济实力还有社会地位的变化和差距所产生的（）参考答案:影响77..认知评价也是决定个体对刺激或预感到的威胁是否产生心理应激反应的（）参考答案:关键78.挫折容忍力与个人参考答案:受教育程度有关79.人们对于挫折承受力的强弱有一定差异，这与个体的参考答案:抱负水平有关80.影响人的社会行为包括参考答案:个体的生活环境_个体的认知水平_个体的文化背景81.个体生存环境里的多种应激源通过直接或间接的刺激作用于躯体，这些应激源大致包括参考答案:自然与社会灾变性应激源_文化性应激源_社会性应激源_躯体性应激源82.个体为了掌握处理挫折或应激的技巧，提高挫折容忍力，也可通过参考答案:实践提高_训练提高_学习提高83.心身反应指应激源作用躯体时所产生的一系列生理反应，例如心率加快、呼吸急促、血压上升等，当应激源的作用消失后，躯体生理机能随之恢复到（）参考答案:正常状态84.文化应激源指因语言、生活习俗或宗教信仰等变化对个人所产生的（）参考答案:影响85.学校对人的道德修养和行为规范的培养及教育起着（）参考答案:重要作用86.神经系统、内分泌系统及免疫系统均通过神经递质、激素和细胞因子及其受体的相互作用实现各自及其彼此交叉方面的（）参考答案:调节87.神经系统、内分泌系统和免疫系统之间存在着相互协调, 相互作用的关系。
参考答案:正确88.主动免疫就是将疫苗、类毒素等接种于人体内，这些疫苗、类毒素相当于抗原物质，使机体产生针对相应抗原的抗体，使机体获得免疫力，从而达到预防传染病的（）参考答案:目的89.神经、内分泌和免疫系统是人体精神活动或心理活动的参考答案:生理基础90.心身疾病包括由机体代谢和内分泌紊乱引起的糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、月经不调、阳萎等。
参考答案:正确91.如果延髓受损，将会引起心跳，血压和呼吸等方面的严重障碍。
参考答案:正确92.中枢神经系统由脑和脊髓组成。
脑的结构和功能比脊髓的更参考答案:高级93.大脑的功能：对指挥、调节人体的一切生理活动参考答案:起着重要作用94.甲状腺机能衰退的人参考答案:容易疲劳、怕冷、嗜睡95.糖皮质激素可增强骨骼肌的紧张度，分泌正常时参考答案:可提高机体对一些有害刺激的耐受力96.现实生活中人们有着切身体会，精神紧张,心理压力大,情绪不稳定、焦虑、悲伤等容易使人参考答案:注意力不集中97.免疫系统的紊乱可使人变得参考答案:体弱多病98.心身疾病的产生实际与多种社会因素相互作用有关。
这包括参考答案:个体的生存环境_生活习性_认知评价99.从幼年到青少年时期，人的行为完善方式主要受到参考答案:奖惩机制的调节100.为了达到防病和治病的目的，可通过个体对自身主观意识的自我调节参考答案:改善情绪状态_改善心理状态_改善生理状态和行为101.甲状腺可促进机体的新陈代谢，维持机体正常的生长和发育，提高神经兴奋性，对婴幼儿的骨骼发育和中枢神经系统发育非常重要。