• 价值观：工作条件，赞誉赏识
• 人际适应能力，学习能力都比较强，相反我的动 手能力很差，在找工作的时候，我会尽量避免需 要很强动手能力的工作。在学习风格上，我属于 反思型的学习者，我适合在没有压力及紧张期限 的情况下思考，得出结论，这就决定我不适合有 很大压力的工作。这就是我对自己较全面的认识 和了解，我将以此为依据，去寻找适合我的工作。
• （一）学校环境 • （二）家庭环境 • （三）专业环境
• 防灾科技学院始建于1975 年，隶属于中国地震局， 位于北京东燕郊经济开发 区学院街，是我国仅有的 以防灾减灾高等教育为主， 具有理、工、经、管、文 等学科门类的综合性普通 高等学校。2011年被教育 部列为培养硕士专业学位 研究生试点工作建设单位 和第二批“卓越工程师教 育培养计划”高校。
• 我是一个比较看重工作条件的人，我认为 我的工作要拥有一个自由、舒适的环境， 有应有的薪酬等，这将是我衡量一份工作 适不适合我的重要标准。相反崇尚独立则 并不是我所追求的，因为我更加喜欢团队 合作，我认为这样才能最大化的实现我的 价值。所以我需要的工作最好是有舒适的 工作环境可以团队合作的。
• 能力包括能力倾向和技能，而技能又包括专 业知识技能，自我管理技能和可迁移技能。
理、技术经济分析以及教学和基础理论研究等工 作。
考研
一份致力于防灾 减灾的工作
常规性 大学教授
ESFJ类型、主人型 价值观：工作条件
Hale Waihona Puke 地下水科学与工程学习能力比较强
做科研项目，评上 教授职称
做教师的同时攻读博 士学位
进入防灾科技学院当 一名老师
考取中国矿业大学的研 究生，拿到硕士学位
地下水环评工程师
• 一、自我认知 • 二、环境认知 • 三、我的决策 • 四、职业目标的规划与执行 • 五、评估调整
• （一）职业兴趣 • （二）职业性格 • （三）职业价值观 • （四）职业能力 • （五）学习风格
• 优点
• 我喜欢表达自己，重视工 作的成果，有雄心壮志和 远大抱负，行动积极，遇 到挫折百折不挠，表现出 使人惊叹的执着。我看重 秩序，自律感很强，生活 作息规律。
• 要求或鼓励进行观察和思考。 • 不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比
如在一旁倾听、观察。 • 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、
探索真相。 • 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 • 要求提交谨慎思考过的分析和报告。
• 常规型和企业型适合经营、管理类的工作；
• ESFJ类型、主人型，适合我的职业类型是能与他 人合作的，例如教育类。
• 做事时，我凸显出自己的 计划性，按部就班，认真 负责，有始有终。
• 缺点
• 我在艺术表达方面兴趣不 强烈，因此，在职业生涯 规划过程中，我可能要避 免特别需要发挥自己创意 的文艺、表演、设计领域 发展方向，一些文学创作 类的发展方向同样需要这 种自由而无拘束的表达， 所以可能也不是很适合我。
• 人的性格特征只有与工作、生活的 环境要求一致时，人才可以感觉到 环境的和谐与融洽，并充分发挥自 己的才能与潜力。
1、为了短期目标的实现我制定了如 下计划：
• 第一、在2013年6月25日之前，每天坚持对各考试科目的 复习，早上6点半起床背一些需要背诵的科目。上课认真 听讲，没课的时候自己复习。每天坚持背100个六级单词， 每三天做一套六级真题。
• 第二、在2013年7月2日至28日期间，认真参与兴城地质 实习。
我的职业性格（ESFJ）
主人型——热情主动地帮别人把事 情做好
• 我非常重视与别人的关系，待人友好、有很 强的责任心，乐于合作，有同情心，机敏圆 滑。我很实际、有条理，做事彻底，有一致 性，对细节和事实有出色的记忆力。我喜欢 组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时 圆满地完成任务 。
• 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工 作，都会努力在工作中追求的东西。
• 第六、2014年7月至8月，积极参与秦皇岛生产实习，对专业 知识有充分了解。
• 第七、2014年9月至2015年一月，进入考研全面复习阶段， 复习时间为从早上7点到晚上10点。每四天一次英语真题模 拟。对高数进行全书复习，不断做题强化自己。每天坚持背 政治题。对专业课进行反复复习。直至考研结束。
• 地下水科学与工程专业培养德、智、体全面发展， 具备较扎实的基础理论知识又具有较宽的地下水
科学基础理论、基本知识和技能的素质高、有创 新精神，适合21世纪社会经济发展需要的高级专 门人才，能在国土、水利、城建、农林、煤炭、
冶金、环保等部门从事水文地质、工程地质、水
资源及地质灾害等方面的勘查、设计、施工、管
大学期间，认真学习专 业知识，顺利拿到学 士学位，校级优秀毕 业生称号
考研失败
找适合本专业类型 的工作，做地下水 环境评价员
读在职研究 生
• 我的长期目标是：大学教授 我的中期目标是：进入防灾科技学院当一 名老师
• 目前离我最近的短期目标是: 2015年6月,大 学期间考试成绩达到优秀，成为学校的优 秀毕业生，并考上研究生。
• 第三、2013年8月15日至9月20日，准备计算机二级考试， 从基础知识到强化训练，每天坚持进行上级练习，争取一 次通过二级考试。
• 第四、2013年9月至2014年1月，坚持每天去上课，课下 及时复习，把知识掌握牢固。并开始考研英语的准备，每 天坚持背20个考研单词，每3天做一篇考研阅读。
• 第五、2014年3月至2014年6月，开始考研高数的复习，每天 坚持做练习题，每天复习一小节，并对考研英语每天30个单 词，每天背一小段作文，每3天一篇阅读。同时不放弃专业 课的学习。
从辉 115014213 第五组
2011
毕业生 人数
660万
就业压 力
17.11
期望薪 金
5537.5
2012 680万 16.93 4592.5
2013 699万 18.17 3683.6
• 我们的人生就如一本书，想要把自己人生 之书内容变得丰富多彩就要先把目录写好。 而这个目录就是
• 著名管理专家诺斯威尔对职业生涯规划的内 涵是这样界定的：个人结合自身情况以及眼 前的制约因素为自己实现职业目标而确定行 动的方向、时间和方案。