“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子” 指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 • 其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破； 鲜花，须拾起，递给女生。
5．活动延伸
大团圆
目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前 更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信 心。
• （二）进化论
• 游戏过程：
•
代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）—
—凤凰（单手竖立）——人（正常形态）
•
3．团体协作，共建信任
• 合力吹气球
• 简述：借着分工合作来完成任务
• 人数：每组限六人
场地：不限
• 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚 （二张）气球（每组一个）
• 游戏方法：
自我表露
• 总结引导：
•
生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。 一
个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住的资源，他都可以为
自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，
老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展
的需要。
团体辅导游戏
• 瞎子背瘸子 • 目的：沟通配合能力，活跃气氛 • 游戏规则： • 当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当
引导自我探索活动的问题
• 怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？ • 1 怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛
盾？ • 2 为什么会有那么多同学不好好学习？ • 3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？ • 4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？ • 5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？ • 6 我们学校的优点有那些？ • 7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任。
• （2）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注 意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的
兴趣。
• （3）形式：暧身活动一般时间较短，不超过5分钟。
暖身活动的内容
• 活动形式： • （一）放一首舒缓的音乐
• （二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情 • 操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后
团体心理辅导
自主 体验 合作
——心理辅导活动班会
主要内容
• 心理辅导活动班会流程 • 心理辅导班会总结
心理辅导活动班会流程
• 1．暖身活动 • 2．游戏环节 • 3．团体协作，共建信任 • 4．自我探索
５．活动延伸
1．暖身活动
• （1）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安 全、温暖、信任、开放的团体气氛。
操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩 上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱《阳光总在风雨后》歌曲， 并随着歌曲旋律，自由摇摆。全体成员在一个充满温馨甜蜜而 有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美 好的、极有意义的、难忘的记忆。
心理辅导班会总结
• 目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识 • 让青春不抱怨，学会情绪管理 • 方式：辅导员进行班会总结
再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。 在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚 持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是 困难，而是一种机遇，一种考验。
2．游戏环节
• （一）梅花梅花几朵开
• 游戏过程： 学员围成一个圈走动并大声问，梅花梅花几 朵开，主持人会说xx朵，说到几朵几个人就要相互抱成团。
• 组织讨论： • 缘起：九月的大学校园里，又出现了一大批新面孔，但这
些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失 常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些 人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方--这不 是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心 冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因 为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名 校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学 习动力。
• 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每
组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两
人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起
汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐
破。
4．自我探索
• 目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我 体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。