六年级心理健康名师课程
情景二：小强在班里的成绩不好，每次作业发下来， 他都不敢放在桌面上订正，生怕别人看到他错的太 多笑话他。下课也不和别人一起玩，觉得别人会因 为他成绩差而嫌弃他，即便自己最擅长的篮球，他 也不愿意和别人一起打，总是放学后，一个人在小 区的篮球场默默投篮。
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师程
自卑的朋友，我该怎么对待？
六年级心理健康名师课程
自卑的朋友，我该怎么对待？
四个一： 一个关心的眼神， 一段耐心的聆听， 一双友爱的小手， 一个自信的榜样。
六年级心理健康名师课程
请大家和我一起用坚定的语气说一说 ：
六年级心理健康名师课程
THANKS
六年级心理健康名师课程
张海迪
怀着“活着就
要做个对社会有益 的人”的信念，以 保尔为榜样，勇于 把自己的光和热献 给人民。
六年级心理健康名师课程
来自挫折和心理创伤的自卑感
一个人一旦碰到挫折，就往往容易产生 悲观失望的心理，面对这仿佛不可逾越的困 难，进而怀疑自己在各方面的水平、能力， 产生自卑心理，认为自己不行，不如别人。
情景三：马琳同学在一次联欢会上唱歌跑了调， 引得同学们哄堂大笑。有的同学背后管她叫“马驴”。 她很苦恼，觉得自己在同学们面前丢了面子， 从此变得沉默寡言，学习成绩也急剧下降。
六年级心理健康名师课程
情景四：王利的父母因为种种原因离婚了， 敏感的她总觉得别人在暗地里嘲笑他， 每次学校有亲子活动，她总是请假回家。
六年级心理健康名师课程
请你帮帮他：
这些同学的自卑来自于哪一方面？他们的弱 点是可以改变的，还是不可以改变的？若是可 以改变的，他（她）应如何去做？若是不可以 改变的，他（她）又该如何看待？
六年级心理健康名师课程
生理方面的自卑
六年级心理健康名师课程
生理方面的自卑
一个人由身体缺陷或其他原因所引起的自 卑，虽然能摧毁一个人，使人自甘堕落，但 是它同时还能使人发愤图强，力求振作，以 弥补自己的不足。
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
大发明家 爱迪生
六年级心理健康名师课程
你有哪些和自卑说再见的好方法吗？
六年级心理健康名师课程
睁大双眼，正视别人
六年级心理健康名师课程
大声说话
六年级心理健康名师课程
行动前做好准备
六年级心理健康名师课程
做自己爱做的事
六年级心理健康名师课程
从小事做起
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
小体验(闭上眼睛): (1)我真胆小,我真没用。 (2)我真棒,我会越来越好!
六年级心理健康名师课程
小体验(闭上眼睛): (1)我真胆小,我真没用。 (2)我真棒,我会越来越好!
六年级心理健康名师课程
其中最大的不满意之处是：
这是
（可改变的/不可改变的）
每当谈起或想到这些不满意之处，
就觉得
六年级心理健康名师课程
“自卑”最大的特点： 容易轻视自己
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
情景一：王明因为自己是“小胖墩”体型而苦恼。 在学校组织的各种文体活动中，他羞于出头； 上体育课时，他时时猜测周围的人都看着他，十分苦恼。 即使在炎炎夏日，他也穿着宽松的长衣长裤。
六年级心理健康名师课程
和自卑说再见
六年级心理健康名师课程
说出自己的一个优点
六年级心理健康名师课程
和自卑说再见
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
六年级心理健康名师课程
你觉得红红是个怎样的孩子？
六年级心理健康名师课程
你觉得红红是个怎样的孩子？
自卑的孩子
六年级心理健康名师课程
生活中的你有没有觉得自己 哪一方面不如别人呢?