《职业生涯发展规划》作业（一）——职业生涯规划书《大学生职业生涯发展规划》课程是“授之以渔，助人自助”的过程，是引导大学生树立科学的就业观念、掌握相关知识、增强就业能力、充分发挥大学生作为就业主体的主观能动作用的重要手段和途径。

结课作业是评定考核学生学习效果的重要依据，通过结课作业可以使大学生在了解分析严峻的就业形势与社会人才要求的基础上，客观理性地进行自我定位，进一步巩固并运用所学知识指导自己利用有限的时间积极进行有关就业的知识、能力、素质和技巧等方面的准备，提高就业力，实现合理择业，充分就业，创造价值，实现自我，服务社会。

一、主题围绕“我的职业生涯设计”或“我的大学目标与行动计划”二、作业要求1、作业分为:封面、霍兰德职业兴趣分析和正文三部分①封面——包括标题、系别、专业班级、学生姓名、学号②霍兰德职业兴趣分析——运用霍兰德量表对自己的职业人格进行测试，并分析你是哪一种职业人格，优点和缺点是什么？测试网址：/holland/③ 正文——职业规划我的大学目标与行动计划（具体格式，如样例1。

）2、职业生涯规划书的写作方法：·完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

·思路和逻辑：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

·美观性：格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

资料翔实，步骤齐全；论证有据，分析到位；言简意赅、结构紧凑；重点突出、逻辑严密；目标明确，合理适中；分解合理，组合科学；格式清晰，图文并茂。

3. 打印要求：纸张及页面要求用标准A4白纸打印,左侧装订，提交纸质版作业一份。

4、从本专业出发，根据目前自身情况制定一份详尽的增强自身就业能力的计划书，根据相关目标企业要求有针对性地提出个人改进方案及实施计划。

5、请依据你的实际情况，给毕业五年后的自己画一张名片，要有头衔及虚拟的单位名称，其他不限。

（附到职业生涯规划书的最后一页）6、时间：7月3日前交作业。

样例1：内蒙古科技大学煤炭学院就业指导结课作业系别：城建系班级：工程测量08-1姓名：×××学号：08293××××职业生涯规划书我的霍兰德代码是：RCI（实际70.5% +常规52.3% +调研50.0%）RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工,磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工,炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手.实际型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。

偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。

缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。

对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。

喜欢独立的和富有创造性的工作。

知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。

考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

一、×××(姓名)大学毕业后的十年规划姓名：×××年限：2010 -2020 年年龄跨度：23-33岁起止日期：2010 年1 月1 日至2020年l 月l 日美好愿望：事业有成，家庭幸福职业方向：高级工程师总体目标：完成本专业的学习，进入××企业，成为工程师。

已进行情况：在××大学××专业毕业，进入一家国企，在职学习，想继续学习考取硕士学位。

二、社会环境和职业分析（未来十年）1.社会一般环境测绘是一个获取、处理、提供地球重力场信息和地球表层地理、环境及人文信息的产业，是国民经济和社会发展的一个不可缺少的基础性、先行性的社会公益性行业。

测绘行业的基本功能在于及时、准确、可靠地保障国家管理、经济建设、国防建设、科学研究、文化教育和人民生活等方面对测绘信息产品和技术的需求。

三、行业环境分析和企业分析1 ．行业分析自2009年起，在国家出台进一步扩大内需、促进经济增长的一系列措施、两年新增4万亿元投资计划的有利形势下，测绘行业继续保持平稳较快发展。

行业规模持续扩大，服务总值快速增长，行业管理不断加强，整体运行情况良好。

现将2009年测绘统计年报有关数据分析报上，供参考。

2 ．企业分析某公司是全国著名的建筑单位之一，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10 余个国家、地区设有分支机构。

公司2002 年进入中国，同年在上海设立分支机构。

在稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与快速发展中的中国共同进步。

本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。

但总体而言，作为第一份工作可以接触这样的单位是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四、个人分析自身现状：对于我来说家庭经济水平一般，家里兄弟俩个人，都在上大学，父母收入勉强可以支付我的学费，所以我不准备毕业以后再去考本科，避免增加父母的负担。

所以现在的我，只希望将来有能力了，还可以继续深造。

五、职业目标分解与组合职业总目标：高级工程师1.2010-2013 年成果目标：通过实践学习，探索适合当代中国国情的技师理论。

学历目标：取得大学本科学位；取得测量中级技工证，通过GRE4。

职务目标：取得初级技工职称。

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表 5 篇以上论文。

经济目标：年薪3 万。

2．2013- 2016 年学历目标：通过二级建造师考试。

职务目标：成为中级技工能力目标：熟练应用自己的技能，工作业绩在同级同事中居于突出地位；能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪5 万。

3.2016-2020 年学历目标：考取硕士研究生学位、高级工程师证书。

职务目标：担任高级工程师。

能力目标：科研能力突出，在权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪15万。

六、成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。

在28 岁之前要有自己的家庭。

七、差距1 ．作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力有所欠缺；2 ．快速适应能力欠缺；3 ．身体适应能力有差距；4 ．社交圈太窄。

八、缩小差距的方法1 ．教育培训方法( l ）充分利用工作之余的学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

广泛阅读相关书籍，选修、旁听相关课程，报考技能资格证书等。

时间：2010 年7 月以前。

( 2 ）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

时间：长期。

( 3 ）攻读管理学硕士学位。

时间：拿到本科证书5年以内。

2 ．讨论交流方法( l ）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

( 2 ）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3 ．实践锻炼方法( l ）锻炼自已的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题和正常工作。

在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

( 2 ）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。

每天保证睡眠6 -8 小时，每周锻炼3 次以上。

( 3 ）充分利用自身的工作条件扩大社交圈，重视同学交际圈，重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

职业规划简表01．如果要用一句话描述我的个性或特质，我是 ____________。

02．我所具备的能力或专长是 ____________________________。

03．我最重视的价值观或最看重的是 ______________________。

04．到目前为止，我生活中最大的成就是 ___________（三项）05．到目前为止，我生活中最大的挫折是 ___________（三项）06．我最理想的工作是 __________________________________。

07．我最理想的生活形态是 ______________________________。

08．我最理想的工作与我最理想的生活形态结合成 _____ 工作。

09．我的长期目标是 ____________________________________。

10．我的中期目标是 ____________________________________。

11．我的短期目标是 ____________________________________。

12．这些目标从我目前的状况看来，实现的可能性如何 ______。

13．我目前暂时决定要做的事情是 ______ 理由是 __________。

请依据你的实际情况，给毕业五年后的自己画一张名片，要有头衔及虚拟的单位名称，其他不限。

《职业生涯发展规划》作业（二）——创业计划书创业计划又名“商业计划”（business plan），是科技和风险投资浪潮兴起的产物，是指一无所有的创业者就某一具有市场前景的产品、服务或技术向风险投资家游说以取得风险投资的投资可行性报告书。