职
业
生
涯
规
划
书
学院：社会事业学院
专业：劳动与社会保障专业
年级：2011级
学号：
姓名：
联系方式：
一、自我分析
职业兴趣(喜欢干什么)
目前为止我不能清楚的说明我喜欢干什么，但我知道我不喜欢干什么。

我不喜欢做数学、英语专业性太强的职业，比如说会计、英语老师。

因为许多事情没有尝试，所以不能明确说明我喜欢什么，但我觉得目前是一个追求专业化的时代，一旦选定什么就不能轻易放弃，否则多种领域都是浅尝辄止将会一无所获。

目前比较倾向于从事与本专业有关的工作。

职业能力(能够干什么)
学习了管理学、社会保障等的相关知识，但我认为如果选择的职业和社会保障关系不密切的话就，这些知识的学习未必会对以后的职业发展起到直接的影响。

个人特质(适合干什么)
适合做比较细致的工作，喜欢有变化偶尔有挑战性的工作。

职业价值观
(最看重什么)
看重职业的前景以及是否与自己的性格契合
胜任能力(个人优势、劣势)优势：比较能吃苦，做事踏实。

劣势：没有工作经验
个人经历教育（培训）
经历
2013年寒假参加社科院发起的“XXXX”问卷调查活动，期间接受过绘图和问卷调查的培训。

工作（兼职）
经历
2013年1月16日—23日在XXXX养老公寓实习一
周。

自我分析小结：
通过参加问卷调查活动和实习活动，我了解到许多工作都包括其单调的一方面，所以对待工作要有耐心。

任何一个工作都有其自身的特点，要善于从工作中总结经验，这样才会有升华。

生活需要计划，工作同样也需要，做出合理的计划对于工作的顺利开展具有重要的意义。

二、职业分析
家庭环境分析（如家庭经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响）家庭经济状况一般，家人对于我的工作期望更侧重于其稳定性，但会尊重本人的意见。

学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等对本人的影响）毕业于XXXX大学，在省内具有一定的知名度，但在省外不具有特别的优势。

目前来说专业也并非十分热门，但我认为本专业是一个十分有意义、对社会发展有所帮助的专业，希望以后能从事与专业有关的工作。

曾在新乡一所养老院有过短期实习，进一步加深了对于本专业的认识。

社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等对本人的影响)一方面目前的就业形势不容乐观，另一方面现实中仍缺少专业人才，所以我决定考研，使自己得到进一步的加工。

三、职业定位
注：根据以上第一部分、第二部分的主要内容，进行个人职业定位。

（一）个人职业发展内外部环境SWOT分析
内部环境分析
个人优势（S）个人劣势（W）
虚心好学、认真踏实经验不足、考虑问题不够全面、
有时不够灵活
外部环境分析
发展机会（O）职业威胁（T）
养老行业是朝阳行业，就业潜
力大
养老行业目前发展并不充分，未
来面临的风险较大
个人职业目标希望以后能在大型私企工作，从事与养老相关的职业。

职业发展策略从事学术研究，并积累一定的经验，然后到养老院工作
职业发展路径本科毕业之后考研究生，然后出国学习，回国之后到高校工作，然后实现从高校到私企的转变。

四、职业规划实施计划
名称短期计划（现在——大学毕业）
时间段从 2014年 2 月~ 2015 年 6 月主要目标考上重点大学的研究生
细分目标确定所要考取的学校搜集考研信息
复习备考
主要行动坚持每天学习英语
阅读社会保障的相关著作
名称中期计划（大学毕业——毕业后五年）
时间段从 2015 年 6 月~ 2020 年 6 月
主要目标研究生学习，并出国深造
名称长期计划（毕业后十年或以上计划）
时间段从 2020 年 6 月~ 2025 年 6 月
主要目标
回到高校，然后在合适的时机到养老机构工作。

五、评估调整与备选方案
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际的情况以及环境的变化进行及时的评估与修正。

如果发生何种情况，个人需要考虑重新选择职业？个人职业发展的备选方案是什么？为什么？
1.如果没有考上研究生，我将会先找一份和养老服务有关的工作，然后寻找机会继续考研究生。

2.如果没能出国，就在国内学习，找机会到国外了解国外养老机构的发展情况。

六、职业生涯规划小结
每个人的一生都是一场充满变数的旅程，但不能因为可能出现的变数而否定一切的规划，我们要充满信心的面对未来，同时也要脚踏实地，认真努力。