• 那么我们青少年的主要任务是什么
（2）主要任务是知 识的学习与品德的培 养P57
（三）、未来新规划（如何实现）
（1）为自己制订一个详细的初中生活规划！ （2）注重知识的学习与品德的培养
（3）美好的目标的实现赖于良好的生活 和学习习惯， （4）让我们自省、自律、养成良好的行 为习惯
说一说我们收获了什么？
相 关 链 接
确定 自己 的评 价标 准
发挥潜能的四大配合因素
Ｏ我来介绍一种发掘潜能的方法
。
Ｏ让我们为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。 我打算先开发自己 方面的潜能， 我准备先为自己画一幅“未来作家”的漫画，将它贴 在书桌前，提醒自己“我将成为优秀作家”……然后 坚持每天写日记……
只有在实践中才能激发潜能。要培养 有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
三人行必有我师焉，择则其善者而从之， 其不善者而改之。
------孔子
(二)、面对新期待
父母对我的新期待： 老师对我的新期待： 同学对我的新期待： 懂事，努力学习 遵守纪律，努力学 习，为国家为社会 多做贡献 和谐相处，互 相帮忙
朋友对我的新期待：
互相关心，互相谅解
我最想从事的职业是--------
第五课
自我新期待
第 二 框 发现自己的潜能
认识自我的潜能
一位农民看到儿子开的 那辆轻型卡车突然间翻到了 水沟里。他大为惊慌，急忙 跑到出事地点。当他看到沟 里有水，儿子被压在车下面， 只有头露出水面，他毫不犹 豫地跳进水沟，双手伸到车 下，把车抬了起来，另一位 跑来救助的工人帮他失去知 觉的儿子从下面拽了出来。 当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破 了一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民却觉得奇怪了。刚 才去抬车子时根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇， 他又去试了一下，这次根本抬不动那辆车子。
1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是 重要的，要激发潜能，就必须在（ A ） A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能 C 让别人看看面相，找到自己的潜能 2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘 自己的潜能，具体的方法有（ABCD ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
一显身手 （单项） C
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
第五课 自我新期待
第三框 自我新形象
一 、 我 心 中 的 理 想 形 象
你喜欢的明星是他们吗？
讨论: 1.你最喜欢的明星是谁？为什么? 2.你所喜欢的明星优点有哪些?
• 喜欢明星很正常,因为明星往往有着美丽的 外表,大方的举止,其中的一些人还具有高
经常给予自己积极的暗示，有利于提高 自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
• 经常给予自己积极的暗示： • 如：经常、反复地对自己说：“我 感觉一天比一天好，我身体健康， 学习很顺利。我很走运。” • “我能行！我一定可以做好！” • “今天又是一个好天气，我又有一 个好心情，今天肯定又有好收获！”
杨丽娟,女,兰州市人,28岁,13岁开始痴迷刘德华, 并辍学做起专业追星族,其父母对女儿的这种迷恋行为 多次进行劝说，但他们的苦心不仅没有得到理解，反而 被女儿误解，与女儿产生了很深的隔阂。看着每天精神 恍惚的女儿，他们的心在滴血，于是他们不得不将对女 儿的劝说变为支持。并倾其积蓄,变卖家产,其父甚至不 惜卖肾筹旅费,带她三进香港只为见刘德华一面。 刘德华获知后，通过经纪人批评其“不正确、不正 常、不健康、不孝”，他决不会理会杨丽娟要求，并呼 吁她停止这种过火的行为。 后来在媒体的推动下，杨丽娟终于赴香港与刘德华 见面。但杨丽娟不满足,嫌见面时间短。而其父70岁老 人就在第二天凌晨跳海自杀。留下遗嘱却是：望刘德华 再见其女一面。这件哄动大江南北,人们称之为病态。 用杨丽娟的话说:“现在我只剩1300元钱,只有出家了。”
认识自我的潜能 潜能与特长的关系
发现潜能是成功的重要条件
给予自己积极的暗示 发掘自己的潜能
（途径）
想象一个更好的“自我” 形象 只有在实践中才能激发潜能
4、中央电视台曾介绍过两个真实的故事： 一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68 岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是 没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近 闻名的山西凉皮的专家。 上述事例说明（ Ａ ） A.人的潜能开发不受年龄、文化、地域的限制，实践 能激发潜能。 B.年龄越大潜能越发挥得好。 C.人是多才多艺的。 D.女性的潜能比男性易于开发。
三、只有在实践中才能激发潜能
科学家认为，任何人只要经过足够 的训练和努力，都可以拥有长期工作记 忆的功能和由此产生的天才表现。为证 实这一观点，他们开始了试验，对只能 记住7位数字的普通人训练一年，结果他 们可以记住长达80至100位的数字。
课堂小结
潜能的含义
发 现 自 己 的 潜 能
潜能的种类
超的专业技能,高昂的工作热情和高尚 人格。P54
.但你是否想过： 你所喜欢的明星有没有缺点呢？章子怡陷 “诈捐门”风波_mimi_ni100_新浪播客

“人无完人”，偶像也不例外。我们 应善于从不同的榜样身上学习不同 的优点，不断的完善自我。P55
痴迷女只为追星,以致家破人亡, 刘德华怒斥其不孝
二、想象更好的“自我”形象
有一个孩子在沙滩上用 沙子堆城堡。一位长者走过 来问：“你在玩沙子吗？” 孩子说：“不，我是设计师， 在建一座美丽的城堡。”
多年后，这个孩子果真 成了一名著名的建筑设计师。 Ｏ这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？ 你怎样理解他的话？
在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象， 能够激励自己的斗志，有利于杀放自己的潜能。
可悲！可气！
• 正确对待偶像崇拜 • 我们不应该盲目追星。不应该疯狂的 追星，更不应该让追星成为我们生活 的全部，而影响自己的学习和生活， 给家长和别人带来麻烦和痛苦。 • 其实我们身边也有我们的学习榜样。
我们应如何看待追星现象？
• ①喜欢明星是正常的心理现象； • ②明星身上也有缺点，我们应做具 体分析，不能盲目； • ③明星是我们理想自我的部分寄托， 人们应善于从不同榜样身上学习不 同的优点，不断完善自我。
• • • • 如何对待偶像崇拜？ 怎样确立个人的成长目标？p56 知道青少年的主要任务。p57 如何实现未来新规划 P57
反馈练习（不定项选择）：
1、发掘自己潜能的途径（ ＡＢＣ ）
Ａ、给予自己积极的暗示 形象 Ｃ、只有在实践中才能激发潜能 Ｂ、想象一个更好的“自我” Ｄ、自己休闲休闲，等待机会
如何发掘自己的潜能呢?我们不妨从他 人的做法中总结一些经验。
一、给予自己积极的暗示
一个经营很成功的日本企业家，这了保持良 好的心态，激励自己的潜能，他录下自己的一段 话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工 作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听， 经激励、鼓舞自己。
Ｏ你认为他的做法如何？你从中得到什么启发？
２、“人的潜能，价值连城”。这句话告诉我们， Ｂ 取得成功的重要条件是（ ）
Ａ、经常自我反思 Ｂ、发现自己的潜能
Ｃ、求助于他人
３、人的潜能包括（
ＡＢＣＤ
Ｄ、等待运气
）
Ａ、语言智能、人际交往智能
Ｂ、数理逻辑智能、空间智能
1.对于追星现象,下列认识正确的是( ) A.明星都是优秀的,是我们学习的榜样 B.明星的一切行为我们都应该去模仿 C.人无完人,明星也有缺点和不足之处 D.所有明星的形象都是积极的建康的 C 2.要实现自己美好的新期待,就需要( ) A.等待时机,等待运气降临 B.着眼于大事 C .结合实际,制定具体的详细的计划 D.托关,系走后门 B 3你认为明星最值得崇拜的是( ) ①.漂亮的外表 ②衣着前卫 ③执着追求理想 ④忘我的敬业精神 A、①② B、③④ C、 ①②③④ D、①③④ B 4.确立个人的成长目标需要( ) ①.了解自己的个性特点与潜能 ②.了解社会对各种职业的角色期待 ③.从社会需要出发 ④.从自身实际出发 A、①② B、①②③④ C、②③④ D、①③④
我同桌现在的特长表现在_________________。
……
注意
人的特长往往是人某的方面潜能 的表现，还有许多潜能隐藏在角落里， 未被发现。我们要做有心人，善于把 它们发掘出来。
发现自己的潜能是取得成功 的重要条件！
发掘自己的潜能
马克思能阅读欧洲一切国家的文字；
恩Байду номын сангаас斯能说20种语言；
爱迪生做出2000项发明； 茅盾能熟背整本《红楼梦》； 南京一哑女周婷婷能背圆周率小数点后1000多位； ……
李瑞英
罗
京
音 乐 智 能
3个3个地数， 还余2；5个5个地 数，还余4；7个7 个的数，还余6。 问这样东西是多 少？ 小学的华罗庚 很快算出来结果 ， 令老师惊讶不已！
数学家华罗庚
邓小平，20世纪中国的领袖 和伟人。他创造性地提出了 “一国两制”的构想，经过长 达10年22轮的中英香港问题谈 判，香港终于回到祖国的怀抱。
你相信人真有如此大的潜能吗？ 为什么？ 自我是不断发展的，自我有着很 大的发展空间。人的潜能犹如一座 有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富， 价值连城。
相 关 链 接
科学家发现，人类贮存在脑内的能 量大得惊人。人平常只发挥了极小的大 脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功 能，那么可以轻易学会40种语言、背诵 整本百科全书，拿12个博士学位。
语 言 智 能
唐太宗能不断认识 自己，完善自己，这是 哪一方面的智能？
语言智能 音乐智能 数理逻辑智能 空间智能 身体运动智能 人际交往智能 自我认识智能
O对照上述七个方面，我还有哪些潜能未被开发？ 我现在的特长表现在________________________。 我可能有________________________方面的潜能。 我的好朋友现在的特长是 ________________。