粗，肌肉重量增加
三、关节和韧带
1、特点
牵拉肘。

关节连接松弛，易脱臼（俗称吊环）
肘部处于伸直位置，猛力牵拉手臂，可能造成牵拉肘（肘关节半脱臼）
小儿的关节囊比较松弛，关节周围的韧带也不够结实，关节的伸展性和活动范围均大于成人，关节的牢固性较差
BJ：①合理锻炼促进韧带发育，增加关节的牢固性
②不宜用力过猛牵拉幼儿手臂，防止脱臼
扁平足。

脚弓不结实，易成平脚。

正常足底呈拱形，叫脚弓。

脚弓作用（①缓冲运动时产生的震动②人的重心可以分散在脚底的几个点上，站得更稳③保护脚底的血管、神经免受压迫）
BJ：①防止肥胖
②走路时间不宜过长
③负重不宜过度
④鞋子宽松适度，以软底为宜
⑤适当运动有利于脚弓形成，但是量不宜过大，否则会使脚底肌肉过于疲劳而松弛
一、组成
呼吸道鼻呼吸道的起始部分，嗅觉器官，可清洁、湿润、加温空气、问味、发声共鸣
咽呼吸系统和消化系统共同的通道，分别于鼻、口、喉
气管支气管
肺。