基于微信时代高校公共体育教学工作思考
摘要微信时代，网络对大学生的影响更为严重，加重了大学生静态生活行为，对其身心健康造成了更大的危害。

为此，高校必须采取有效措施来干预大学生的静态生活行为发展趋势。

最有效的干预措施离不开公共体育课的教学改革，来培养大学生对体育运动项目的兴趣、磨炼大学生的意志、锻炼大学生永不言败的思想品质、将业余时间利用到体育运动中去，才能有效降低微信时代网络对大学生静态生活行为影响程度，提升大学生体质健康水平。

关键词微信时代；高校；公共体育；教学；思考
微信时代的到来，影响了大学生的生活行为，造成静态行为日趋严重，影响到大学生身体体质出现下滑现象，迫切需要高校管理层采取有效措施来改变微信时代网络对大学生身体体质的不利影响。

公共体育课教学干预仍是最佳选择。

1 公共体育教学现状
在微信时代，网络对大学生课余生活影响越来越大的状况下，如何开展公共体育课教学工作，才能有效地影响到大学生课余生活，帮助大学生从网络环境中脱困就是评价公共体育课教学质量的重要指标。

特别要注意检查大学生能否从痴迷微信和网络中走出来，特别注意看大学生接受体质健康检查结果，各项指标是否达到正常人群的健康标准。

据对部分高校的调研工作中發现大多数高校，面对微信时代网络环境对大学生课余生活的影响，没有采取更多的措施和办法来应对。

这也是为什么近几年来，我国大学生体质健康持续下滑的根本原因。

大多数高校开设的公共体育课教学工作几乎没有多大改变，也没有开展对大学生静态行为的干预措施，如果任由这种现状持续下去，大学生体质健康问题将出现令人担忧的状况[1]。

2 公共体育教学干预
面对大学生体质持续下滑的不利局面，高校教育应该有所作为，必须认识到公共体育教学的重要性和不可替代性，按照微信时代网络对大学生的影响深远的现状，改革现有的公共体育课教学工作，利用卓有成效的公共体育课教学平台进行干预，来解决微信时代网络环境对大学生静态生活行为的影响。

只有重视现代化公共体育课教学工作，组织公共体育教育教学及研究人员，根据微信时代，网络环境对大学生业余生活的影响入手，探索和研究如何通过公共体育教学改革来有效地干预大学生业余生活方法和途径。

2.1 锻炼大学生的意志
高校教育主管部门要根据微信时代，网络环境对大学生谭余生活的影响加重，同时出现大学生身体健康状况连续下滑的事实。

制定必要的政策措施来帮助大学生脱离网络的约束，帮助大学生坚持学业为主，积极养成良好的学习和生活
习惯，严格控制网络占用时间，挤出更多的时间走出户外，接受学校组织的公共体育课学习和训练。

高校负责制定大学生公共体育课程规划时，一定要根据当前大学生受微信等网络环境的影响日益严重的事实，通过精心设计公共体育课程内容和模式，来锻炼大学生的意志，吸引更多的大学生在业余时间用更多的时间和精力通过参加体育锻炼来磨炼个人的意志，从微信等网络环境中走出来，从而有效地提升身体综合素质。

2.2 培养良好的生活方式
高校要根据微信时代网络环境对大学生体质健康状况的影响因素，精心研究和寻找能够破解大学生存在的上述依赖微信等网络环境的现象对策。

在具体实施过程中应该从大学生日常学习和业余生活入手，利用校园现有条件，通过学校教辅人员和大学生自管队伍，有目的，有计划地开展大学生学习、健康和生活方式教育活动，积极干预存在于大学生中不良学习和生活方式，花大力气培养大学生良好的生活习惯，以减少微信时代网络环境对大学生学习和生活的影响和危害。

2.3 磨炼大学生品质
面对在校大学生在微信时代对网络环境依赖程度不断加深这一事实，高校必须针对微信时代网络环境所具备的各种特征或特点，寻找应对策略，最理想地选择是如何科学地规划和组织好高校公共体育课教学改革工作。

通过公共体育课的教学改革，来正面引导大学生养成吃苦耐劳的思想品质并要求从事公共体育课教学改革的课任教师，必须根据微信时代网络环境对大学生不良影响干预措施对体育教学工作的实际需要入手，精心选择当代大学生喜爱和容易获得大学生关注的运动项目和感兴趣的运动技能，比如能够美化大学生形体的健美操，能够体现大学生阳刚之美的健身健体运动等，只有以兴趣为导向，才有可能紧紧抓住大学生的心，有效地调动大学生宝贵空闲时间，积极参与到自己喜欢的体育运动项目之中，无形之中也就能通过体育运动磨炼大学生的品质[2]。

2.4 实施永不言败的思想教育模式
从心理的角度分析，每个大学生都具备争强好胜的本能，只要提供合适的环境或场合，不难体现出大学生这种潜在的能力。

只要公共体育教师认真研究和分析大学生的心理特质，掌握激发大学生的潜能的方式和方法，将这种方式或方法很好地应用到公共体育课课堂教学实践活动中去，大学生努力向上，不断进取的精神就能有效地挖掘出来，并产生良好的教学效果。

每一名公共体育课教师，要积极争取更多的外出学习和进修的机会，不仅在专业技能和专业知识上要有更大的提升，更多的是教学能力的提升，通过外出学习培训，要真正学会如何利用有限的公共体育课的时间给大学生实施永不言败的思想教育模式，只要做到将上述教育模式融入大学生思想和灵魂深处，就能培养出大学生对体育运动热爱，并积极利用业余时间参与体育运动，淡化微信时代网络环境对大学生体身健康的不良影响。

3 结束语
微信时代，强化了大学生静态生活方式，对大学生体质健康问题产生了不利影响。

这种现状存在对高校培养合格人才极为不利，高校管理层必须认真对待，采取行之有效的措施来阻止其继续发展。

而阻止大静态行为发展的有效措施是强化大学生公共体育课教学工作。

通过改革公共体育课的教学来达到培养大学生对参与正常的体育运动的兴趣，磨炼大学生的意志品质，养成积极向上，永不言败的优良品质。

大学生只有积极地参与体育运动，才能有效地阻止静态生活方式的发展，积极扭转静态生活发展趋势，促进大学生体质的提升。

参考文献
[1] 王燕.当前高校体育教学改革的再思考[J].体育世界（学术版），2016，（1）：98-99.
[2] 蔺章桥，陈亚群.关于大学公共体育教学改革的探讨[J].求知导刊，2015，（8）：97-98.
陈俊（1990.7—），女，江西南昌人，江西科技师范大学硕士研究生。