评价自己的健康状况
教材分析：从健康测试活动入手，让学生了解什么是健康，怎样促进自己的健康。

学情分析：学生对健康的知识有所了解，但对究竟什么是健康，怎样才能促进自己的健康却不甚清楚。

所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、
掌握。

教学目标：
1、尝试评价自己的健康状况，关注健康问题。

2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。

3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。

教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
课后记：
本节课没有什么知识讲授，实际上是一节心理健康方面的课程，关键在于引导学生从身体、心理、社会适应三个方面正确认识自己，评价自己，尽量做到心情愉快。

教师引导学生采用适当的方式调节不良情绪。