注意：水温不宜太冷或太热，一般不超过 40 ℃；泡脚 时间不宜过长，以10-15分钟左右为宜。洗前用手腕掌 侧测试水温，若已对温度不太敏感，应让家人代劳；洗 完用柔软的毛巾擦干，注意趾缝之间的位置；如足部比 较干燥，可涂抹适量的润肤乳，防止发生皴裂。
（3）定期修剪趾甲

方法 : 于洗脚后，用趾甲刀横向直剪，因为洗脚后趾甲 比较软，易于修剪，横剪不易伤及皮肤；趾甲长度与趾 尖同一水平即可，不要太短；另外，感觉减退的患者， 一定要确认是否夹到皮肤，防止误伤。

（5）防止冻伤、烫伤、外伤

糖尿病患者由于足部感觉神经病变，足部的感觉不敏感， 容易受到创伤；一旦发生创伤，由于血管病变，伤口不 易愈合，且容易发生感染。 因此，生活中应注意保护足部，避免发生冻伤、烫伤、 及一切外伤。冬天应注意足部保暖，但严禁使用热水袋、 火炉等给足部取暖；每次穿鞋前检查鞋内是否有异物。

（6）定期到专科门诊复查

一般糖尿病病程在 5年以上的患者，至少应每年到医院 检查足部血管、神经，有助于早期发现病变，早期治疗。
小剧场。。。
（4）选择合适的鞋袜

袜子的选择：最好是透气性好、吸水性好的纯棉、浅色 袜子，袜口不要太紧，以免影响血液循环；如袜子有破 损，尽量换新的袜子，不要修补后再穿，以免不平整处 磨损皮肤。 鞋子的选择：应选择透气、合脚的棉质布鞋或真皮皮鞋； 不宜穿露出脚趾的凉鞋；不要穿跟过高的鞋或鞋头过尖、 过紧的鞋。尽量选在中午或傍晚去买鞋，因为此时双脚 会比早上略大；新鞋开始穿的时间不宜过久，防止磨伤 足部。
糖尿病足部护理指导
角色扮演法
张姝、古丽、胡雪苗、黄郑丽源自（1）应每天检查足部
检查内容包括：双足有无皮肤破损、裂口、红肿、鸡眼、 胼胝等，尤其是足趾间有无红肿、皮肤温度是否过冷或 过热、足趾间有无变形，触摸足趾动脉搏动是否正常。 如有任何异常情况应及时去医院处理，切勿自行处理， 以防发生足部感染。
（2）应养成每日用温水洗脚的良好习惯