元 气
• 又名真气。它根源于肾，由于先天之精所 化生，又靠后天水谷之精的不断滋养和补 充，经由三焦通达全身。以激发和推动所 有脏腑组织的功能活动，促体健康少病， 若先天性不足，或久病损伤元气，则脏腑 气衰，就会体弱多病。
卫 气
• 卫气也由脾胃运化的水谷精微所化生，是 水谷精气中活力甚强，运动迅速的部分。 运行于脉外，遍及全身。其主要功能有三 方面：一是护卫肌表，抗御外邪；二是温 煦脏腑，润泽皮毛；三是调节控制肌肉的 开合，汗液的排泄，以维持体温的相对恒 定。营气和卫气都以水谷精气为其主要生 成来源。营行脉中，卫行脉外，卫主外， 卫而为阳，故又称“卫阳”营主内守为阴， 故又称为“营阴”
• 4、固摄作用：是指气能控制血液不溢于脉 外，保证血液在脉中正常运行，控制汗液 和津液有节制地排出，防止体液的丢失， 固摄精液防止其妄加排泄等。若气虚不能 固摄，可见各种出血、自汗、多尿或小便 失禁，遗精等病症。 • 5、气化作用：即通过气的运动产生各种变 化，其实就是气血、津液各自的新城代谢 及其相互转化，即是物质和能量的转化过 程。
血 虚
• 现实生活当中，有一部分女性的例假总往后错，甚至几个 月来一次，量也很小，其实这正是血虚的症状。如果婚后 女性出现这种情况，而且不注重不痛不痒的微妙变化，很 有可能在未来两三年内，会导致闭经。其实在中医里闭经 又分很多种，有一种闭经是血枯造成的闭经，也就是血干 了，也叫腰干。如果在没有结婚之前出现这种情况，例假 开始往后推，量很小，并且两三天就结束了，将来结婚生 下孩子天生个儿矮，而且是儿童多动症。为什么呢？由于 血虚，也就是血少了，中医讲肾乃造血之本，用老百姓的 话说就是肾虚，肾主骨生髓造血，人真正造血的部位是骨 髓，可是如果在婚前就出现血虚，将来孩子在母体中成长 的时候，需吸取母亲五脏六腑中所有的精华，母亲肾虚， 会影响胎儿发育及成长。
血
• 血的生成和功能：
• 血液是运行脉中的红色液体，主要来源于 脾胃化生的水谷精微，饮食经过脾胃的消 化吸收，化生为营气和津液等精微物质上 输心肺，与肺吸入之清气相结合，通过心 肺的气化作用，注之于脉 ，化而为血，运 行全身。
• 血液循行周身，内至五脏六腑，外达皮肉 筋骨，不断地将营养物质输送到周身，对 各脏腑组织器官起着营养和滋润作用，以 维持其正常的生理活动。血又是神志清楚、 精神充沛、思维敏捷。若血液亏虚，常可 见精神不振、心悸，健忘，失眠、面色无 华、爪甲不荣等病变。
• 气虚：中国人有种习惯，疼了。难受了才 叫有病，那是因为大家不懂得什么叫病。 其实，现实生活中很多女性例假每月总往 前提，而且量大，有时可以提前7~8天，什 么感觉都没有，无所谓疼不疼，这种情况 在中医里叫气虚。如果这时你不关它，也 不好意思给家人讲，一旦结婚后怀孕了， 在这种情况下生下来的孩子三天两头的感 冒或发烧。
• 气是构成人体的基本物质，并以气的运动 变化来阐述人体的生命活动，中医学里的 气有两个含义：一是指维持人体生命活动 的精微物质，如水合之气，呼吸之气等； 二是指脏腑组织的功能活动，如脏腑之气、 经络之气等、两者又是相互联系的，前者 是后则的物质基础，后者是前者的功能表 现。
• 气的生成和分布：气的生成来源有三个方 面：即禀受于父母的先天之精气，饮食中 化生的水合之精气，以及经肺所吸入的自 然界的清气。因此，气的生成与先天禀赋 和后天营养及肾、脾、肺等脏腑的功能是 否正常，有着密切的关系。按照气的来源， 作用和部位不同，又分为元气、宗气、营 气、卫气。
血液的循行
• 血液生成后，能正常地在脉道中周流不息，运行 不止，与心、肺、肝、脾密切相关。心主血脉， 心气是血液运行的基本动力，血液在脉管中沿一 定方向循行，主要靠心气的推动作用。肺主气， 肺气贯注心脉，协助心推动血液运行，肝藏血， 以调节全身血流量，使血液的供给更符合生理的 需要，使之循行于脉道之中而不溢于脉外。由于 血液的正常运行，是在心、肺、肝、脾等脏器的 密切配合下共同完成的。所以，上述任何一个脏 腑的功能失调，都可能导致血行失常而产生病变。
宗 气
• 宗气是由肺从自然界吸入的清气和脾胃从 食物中消化吸收来的水合精气相结合而成 聚集于胸中。它的主要功能有两方面：一 是推动肺的呼吸运动；二是贯注心房以助 心气推动血液的运行。凡语言、声音、呼 吸的强弱和节律、肢体的活动和寒温等， 均与宗气的盛衰有关。
营 气
• 营气主要是由水谷精微所化生，是水合之 气中较有营养的部分。它运行于脉中，主 要功能是化生血液，成为血液的重要组成 部分。循脉上下，发挥其营养周身的作用。 为脏腑、经络等生理活动提供营养物质。 由于营气与血同行脉中，可分而不可离， 因而，习惯上往往营血并称。
• 2、温煦作用：人体的正常体温，依靠气的 温煦作用来维持，脏腑、经络等组织器官， 要在气的温煦下进行正常的循行，如果气 的温煦作用失常，便可见畏寒喜暖，四肢 不温，脏腑功能衰减，血和津液运行迟缓 等寒性病理变化。 • 3、防御作用：指气能护卫肌表，防御外邪 入侵，并能与侵入人体的病邪作斗争，驱 邪外出，恢复健康。所以，气的防御功能 正常时，邪气不易入侵，或虽有邪气入侵， 也不易发病。即使发病，也容易痊愈。若 气的防御功能减弱，则易于受邪发病，或 发病后不易康复。
气的功能
• 分布于人体不同部位的气，稳中有降其功 能特点，概括起来主要有以下五个方面： • 1、推动作用：人体的生长发育，脏腑、经 络等组织器官的生理活动，血液的生成和 运行，津液的生成，输布和排泄等，均有 赖于气的激发和推动。若气的推动作用减 弱，便可见生长发育迟缓，脏腑经络功能 减退，血行停滞，水液停聚等病变。
气虚与血虚
气
• 气、血、津液是构成人体，维持生命活动 的基本物质。它们即是脏腑功能活动的物 质基础，又是脏腑功能活动的产物，在人 体生命过程中，它们由于脏腑的功能活动 而不断地被消耗，又不断地得到化生和 补 充。因此，气、血、津液和脏腑经络等各 组织器官之间，在生理病理上，始终存在 着密切的因果关系。