国民体质测定标准手册（幼儿部分）本文概要：国民体质测定标准手册 （幼儿部分）第一部分适用对象的分组与测试指标一、 适 用对象的分组1 •分组和年龄范围《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。

按年龄、性别分组， 3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。

男女共计 14个组 别。

2.年龄计算方法国民体质测定标准手册（幼儿部分） 第一部分适用对象的分组与测试指标一、 适用对象的分组1. 分组和年龄范围《国民体质测定标准》（幼儿部分）的适用对象为3-6周岁的中国幼儿。

按 年龄、性别分组，3- 5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。

男女共计14个组别。

2. 年龄计算方法 （1） 3 — 5岁者测试时已过当年生日，且超过6个月者： 年龄二测试年-出生年+0.5测试时已过当年生日，且不满6个月者： 年龄二测试年-出生年测试时未过当年生日，且距生日6个月以下者： 年龄二测试年-出生年-0.5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者； 年龄=测试年一出生年-1 （2） 6岁者测试时已过当年生日者：年龄二测试年-出生年 测试时未过当年生日者：年龄二测试年-出生年-1 二、 测试指标计的底板上（躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，脚尖分开约 两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼平视前方，耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平（图1）。

记录以厘米为单位，保留小数点后1位。

第二部分测试方法受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧 烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。

一、形态指标1.身高反映人体骨骼纵向生长 水平。

使用身高计测试，精度为 0.1厘米。

测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高60° ），脚跟、骶骨部及2•体重反映人体发育程度和营养状况。

使用体重秤测试，精度为 0.1千克。

测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。

记录以千克为单位，保留小数点后一位。

注意事项：测试时，受试者尽量减少着装；上、下体重秤时，动作要轻缓。

二、素质指标1. 10米折返跑反映人体的灵敏素质。

使用秒表测试。

在平坦的地面上画长测试时，受 当听到”跑”的口令后，全力跑向折返4）后，转身跑 记录以秒为单位，保留小数点后一"非零进一 ”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

注意事项： 受试者应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人， 以免妨碍测试。

2 •立定跳远反映人体的爆发力。

使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立起跳线）或软地面、卷尺和三角板测试。

测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚 蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离（图5）。

测试两次，取最大值,记录以厘米为单位，不计小数。

注意事项：受试者起跳时，不能有垫跳动作。

3•网球掷远反映人体上脚和腰腹肌肉力量。

使用网球和卷尺测试。

在平坦地面上画一个长 20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线（图6）,以一侧端线为投掷线。

测试时，受试者身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持 球举过头顶，尽力向前掷出（图7）。

球出后时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。

如果球的着地点在横线上，则记10 米、宽 1.22米处画一条目标线（图 3）。

试者至少两人一组， 以站立式起跑姿势站在起跑线前，线，测试员视受试者起动开表计时。

受试者跑到折返处，用手触摸物体（图 向目标线，当胸部到达起点线的垂直面时，测试员停表。

位。

小数点后第二位数按国3 1（】米存返跑场地 米的直线跑道若干条，在每条跑道折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外 起录该线所标示的数值； 如果球的着地点在两条横线之间， 则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过 20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地 的宽度，则重新投掷。

测试两次，取最大值，记录以米为单位。

注意事项：测试进，严禁幼 儿进入投掷区，避免出现伤害事故。

4•双脚连续跳反映人体协调性和下肢肌肉力量。

使用卷尺和秒表测试。

在平坦地面上每隔0.5米画一条横线，共画 10条，每条横线上横置一块软方包（长 10厘米，宽5厘米，高5 厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跑线（图 8）。

测试时，受试者两脚并拢，站在起跳线后，当听到"开始” 口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。

测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地 时，测试员停表（图 9）。

测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位， 小数点后第二位数按”非零进一 ”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

注意事项：测试时，如果受试者两次单脚起跳跨越软方包、踩在软方包上或将软方包踢乱则重新测试。

图R 収脚连续跳测试场她5•坐位体前屈反映人体柔韧性。

使用坐位体前屈测试仪测试。

测试时，受试者坐在垫上， 双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢 平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止（图10）。

测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。

注意事项：测试前，受试者应做 准备活动，以防肌肉拉伤；测试时，膝关节不得弯曲，不得有突然前振的动作；记录时，正m投擲线20m图百网或掷远測试场地O1*1 7网厚拇述牌试确填写正负号。

6.走平衡木反映人体平衡能力。

使用平衡木（长3米，宽10厘米，高30厘米；平衡木的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）（图11）和秒表测试。

测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到"开始"口令后，前进。

测试员视受试者起动开表计时（图12）,当受试者任意一个脚尖超过终点线时，测试员停表。

测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按”非零进一”的原则进位，如10.11秒记录为10.2秒。

注意事项：测试时，受试者如中途落地须重试；要安排人员对受试者进行保护。

IS 12丄屮豪木關试国民体质测定标准手册（幼儿部分）第三部分评定标准一、评定方法与标准采用单项评分和综合评级进行评定。

单项评分包括身高标准体重评分（表3-4 ）和其他单项指标评分（表5-11 ），采用5分制。

综合评级是根据受试者各单项得分之和确定，共分四个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。

任意一项指标无分者，不进行综合评级（表2）。

表2综合评级标准等级得分一级（优秀）>31分二级（良好）28-31分三级（合格）20-27分四级（不合格）V 20分二、身高标准体重评分标准表33-6岁幼儿身高标准体重« N 3^6击*!ML豆■桂膛体■:* M ]|t<*_ <于点，i结S介皿I **4 1 t-7 1 1 JB-12-47-7.0-77.9 <e.7 l-S 1 l.*-l2.S >12.57墓4和冲Sk4*TF 'S.S- i I 少1210^ 12.6 >12.^790-79.9<9.i 号.1 一虫呂*.^-12.1 12.2-12.a >12.S BO.I>-«O.^<^.2«-lO.O IX4-1X9SI-O^BI-1^ -c^.4 9.4^10.1 IO--2-I2-3 1216^13.1 >13.1SZ.O-W2.9 6J& *-10.2 ■O…^l2.7■ 2.»-13,3 >13.38J a O-*39 <9.S “jcm□kia.5M.O-^4 $ < 1 CKO 10 0-10.5 11.2-1 J.S昭4殆号'El'O-ICM P JM ias-i ^.3 1 富 4MQ A 140甘zn&y *cl0.3 10.1-10-9 11.0-13.6 13.7-m.2 >14.2^密7-48T些cld-5 ■04 W 1 R"<)0.7 1.3 14I-14.7 >1 J.7hS i 14“斗丄 1 :>31 増®90-0-审3耳<1 Ixl ■ i-i-i 1 l-B-14-5 14.&-13-2>15.291,0-^ ! <1 13 1 1,3*1 1.9 >15a**214 空2®<1 1.3 1 1-3^12-1 12LZ-13 O 1乳—旧居>15.*<1 IL? 1 J.?-l2.i )2 1S.Z ■ 5.3^-lS-9 >13.9xx＞半坤丹<11^ 1141" I 5_M 1帝亠>1&Jes-O-w.u <IZ.I I3_l^tl.712_*-I5_7 I3.«-16-A啦.兮<I2™<畑41A 13.0-16-0 ■& I - I fi-ft A海-H <I2.<6 I1J6-1^.±13-3—1&-2 ■齐亠Jib*9甘4虫＜用M2』1X9-13-5 1孔4上2I4u^|7_2 >ixzW.O-W fe»<13.0 I5.O-IJ.7 15.*- L« W>IXSion.o- ion_^<•3-3 11.3^ I4.O M. 1^17X11 17 t-17.7 □P IT T7W4 0申<O_5 13.S- ■心1*.*-1.7 J >3&-OiOJ_0-l02L^ d_7 1 3.T- I 4_617-7-IB.3>l&3】g_4lg®G工9 13.9- IS.O-M.* >I8J&H3 4«k4_i14.1-15^：IS-l-iH-Z IK.3-I9L9 "S_9103 O-ltt5.9 <A4_4 L4.4-I3.ifr 13.7-1X3Ig.OM晦9 cMJS l也费M/痒*89-19 4107.0-107.9 lft.l-l^_l<i5.0K IQ.5-2Q % ^20.5JW-O-li»-^ <15J l& fr-l9.-9 2Q-&-SO-7 >20.71 lO-O-HU.^ I心挣一20^2-2 1.0 >21.0li 1 1-0-1 ・・-¥1曰"13_Q-i7.1 1 7,2-20^5 2O-A-^ 2I <»£l .盘1 12…O-I 12.9 <lfc2 a-n-* 21.0^21 一孑>2:k .些113.0-11X9 1?启一之】」21.4-22-5 >22.J2 114.4>- I M月16.8-17^ IS.Q-21^ *22J61 IS J O-I IS.^* I7P1-L«_I Z2-2-i3«l>23_11 ■召.A】I6J9 <17.4 l7-^-l*J l*.4-22-5 226-23^117.0-1 1 〒用<17.8 iT P s-ia-5 烯422_今23-CF-2M-O >24.01 18.0^1 IS-9 <1».L7^.5-X*.5 >2« S1190-111 宁用<(^□919-0" 23 JI mMjQh A25_O1204 1309 <1W-^ EK.9- l^_Z t2r2<」丸4.4253 :>25* 131.0^121.9 <1^1.3 Ii9.3- IV.5 译.*-込盲24.8-.2tfS,O A宓.O122.0-122 9 <19.^ I9-A-2OO 30-1 2L5-4I-36J5A26_5 12341339 -CJ2O L€>20_0-30«42O_5~25-a込4" 1 >27/iI24.O-I2A.9<20.4 2Ek4^2O,A 込4込母2rfk*-Z7.T >27-712^-0-125.^<20.8 3O_»-2I_3 Nl-■—込9R42S 丄A2»J 126>.O-i26.3<21.2 2I.2-21J7 2I.S-27-* "爭亠却*J/2TF .O- <r2l_*r 21 -fr，2JL2 Z2.3-2*_O ZB. 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