国际标准交谊舞鉴赏论文
学院：包装与印刷工程学院
专业：包装技术与设计
班级：15包装2班
姓名：卢慧（周三上课）
学号：*********
国际标准交谊舞鉴赏论文
国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。
国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。
国标舞还有娱乐的作用。
国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。
因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。
一、摘要：
体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。
国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。
国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。
国标舞还有娱乐的作用。
国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。
因此，国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。
二、关键字：
国标舞；历史；定义；作用；意义。
三、关于国际标准交谊舞
国际标准交谊舞，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，是在古老的民间舞的基础上发展演变而成。
由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。
四、国际标准交谊舞历史
在11、12世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"。
高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行。
专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特权.法国大革命后，宫廷解体，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞。
一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此交谊舞在欧洲社会中流行。
这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味，被称为美国学派的社交舞。
一九五零年，英国主办了一届世界性的大赛。
拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。
国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。
舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。
自1984年国标舞传入中国开始，就受到各个年龄段的人们欢迎。
如今，体育舞蹈在中国已经非常流行，加上国家的重视，中国参加体育舞蹈英国黑池舞蹈节比赛的选手已经非常多，水平也已经非常高，目前成绩从21岁冠军一直到职业新星、职业都能看到中国选手的身影，并且都能获得极为优秀的成绩。
五、学习国标舞的作用
国标舞可以培养大学生对美的认知能力和鉴赏能力。
国标舞在高校大学生中开展以来，非常受欢迎。
他集舞姿美、形体美、音乐美、服饰美于一体，可以使学生在学习和运动的同时产生出各种审美效应，从而使他们得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。
因此，让国标舞成为大学生的首选舞蹈有
助于大学生培养他们对美的鉴赏能力，提高他们的艺术修为。
国标舞的运动美体现在几个方面：健康的体态（和谐的肌肉线条、挺拔的身躯）；高超的技术（娴熟的舞步中力量、速度、爆发力、柔韧的展现）；华丽的难度动作（旋转、托举、平衡）；激烈的竞技比赛（比赛中综合表情、动作、舞步、服饰等严格的要求的激烈竞争。
）
国标舞有着健身作用，可以让大学生们在舞蹈过程中获得身体的健康。
国标舞动作对人体生理功能的作用，早在70年代，国外学者对国标舞进行生理方面的研究表明：能量代谢方面“伦巴”和“牛仔”接近艺术体操和广播操；“狐步舞”接近网球；“华尔兹”和“探戈”高于网球；“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。
以上表述说明，国标舞能使人体心血管系统，心肺功能得到很好的锻炼，有明显的强身健体、开发益智的功能。
而且国标舞动作变化多样，动作蕴含有空间、姿态、力度、流畅、时间等要素。
人们通过国标舞动作的练习极大提高力量、耐力、灵敏和协调素质。
如拉丁舞能提高髋关节的灵活性和腿部、腰部的肌肉力量，摩登舞则有利提高全身肌肉的控制力和保持良好的身体姿态。
国标舞还有娱乐的作用。
国标舞的音乐能帮助人们消除疲劳，忘却烦恼，放松身心。
捂着步入舞池，和着舞曲踏着各种舞步，使整个身心享受舞曲的优美旋律和强健的节奏感，用“心”指挥“身”，随心所欲，乐而忘倦，达到忘记小我的境界。
这是国标舞区别于其他运动项目的最大功利之所在。
而且舞者通过舞步、动作、造型充分表达舞蹈的深刻内涵，尽情地展现优美的身体姿态。
摩登舞动作舒展、流畅、造型优美，舞者通过动作、造型表达婉转柔情和无限的延伸，从而展
现优美动人的体态和曲线美，在这种忘我气氛中享受运动的无穷快乐。
国标舞还是一种社交舞，可以让大学生们认识更多新朋友，在派对中展露光芒。
在信息社会快速发展的今天，国标舞这种独特的社交工具，让大学生们在紧张繁忙的工作和学习之余变换一下轻松愉快的环境，在优美动听的舞曲中进行全身心的放松。
在欢乐的气氛里更益于进行人际交往，以互相了解、互相认识，进而发展健康愉快而自然的社会人际关系。
由此看来，国标舞在大学生中传播是势在必行的，而且国标舞应成为大学生选择舞蹈时的首要之选。
六、学习国标舞的意义
在大学的各种晚会上，少不了的表演就是舞蹈了，而其中最受大学生欢迎与接受的首推街舞，其次就是国标舞了。
如果说街舞代表了大学生对自由、洒脱的追求，那么国标舞就是代表了大学生对美与优雅的追求。
每次在台下看到台上的舞蹈演员表演者那些优雅的动作时，观众们都会不由得发出感叹与惊呼，心中同时波涛汹涌，蠢蠢欲试。
然而现在大学生们对国标舞的认识仅限于拉丁或华尔兹，相对于他们对街舞的认识就显得有点苍白无力。
“国标舞”的练习形式和特征，能够有效地促进人与人之间的社会交往，增进友谊和情感能交流，可以积极的活跃学生的业余文化生活。
“国标舞”的运动性、艺术性、娱乐性和社交性等功能，不仅能使大学生达到强健身体、自娱自乐、陶冶情操、消除疲劳等目的，还能有力地推进校园文化建设，形成良好的素质教育环境，促进大学生整体素质的培养和提高。
“国标舞”能够引导大学生良好的个性发展。
为大学生提供了发展健康个性
活动的时间和空间。
“国标舞”是多层次的架构，以全新的活动形式和空间姿态、时间运动的完美融合，展现整体舞蹈艺术形象。
其优美的舞姿和高雅的气质，能够培养人的韵律和审美感。
“国标舞”能增强大学生的审美能力。
大学生时期从人的整体发展过程看，是人生身心发展的敏感时期和易变时期，也是形体可塑期。
“国标舞”可以改善和矫正不良体态，塑造健美的形体。
在美的旋律中达到最佳心理状态，轻松自如的舞步抒发内心情感，从而得到精神的精华，情操的陶冶，心灵的愉悦。
“国标舞”能全面提升大学生的身体健康。
其不仅有利于增强大学生的身体素质，而且能改善大学生的形体条件，还能培养大学生的心理品质及审美观念，丰富大学生的情感体验，促进大学生的健康发展。
“国标舞”有利于学生提高素质、开发智力，等。
是一项非常有益于学生身心健康的活动。
学习“国标舞”具有治疗心理疾病的功能。
其音乐通过人们做出的动作来帮助个人建立整体意识和正常行为的操作过程。
“国标舞”音乐还有维护大脑的作用，可使人心情恬静、头脑清醒，起到健脑的作用和影响。
七、结语
总之，在大学时期，学生学习“国标舞”对于自身的发展是有百利，而无一害的。
在我们享受自由的大学生活的同时，不要忘了要将自由的大学生活充实起来。