（二）主题实践活动，提升综合能力。 1.一 年 级 学 生 在 入 学 后 学 习 拼 音 ，从 认 读 、到 拼 读 运 用 ， 要经历一个多月的时间。 拼音学习的枯燥、拼音规律的复杂容 易让刚入学的孩子产生畏难，甚至厌学的情绪。 在教学中，教 师要针对拼音学习的阶段重点，把认字型、拼音节、读拼音句 等一一列出，并根据各个阶段的学习特点，结合动手操作设计 一系列拼音主题实践活动。 通过捏、画、读、写一系列形式不同 的活动来帮助学生巩固拼音的字形， 感受拼音字形本身的趣 味性。 2.写作教学 向 来 是 语 文 教 育 中 的 一 环 。 我 在 接 触 了 大 量 儿童之后，发现大多数孩子都视写话为畏途，而作为学习起步 阶段的低年级儿童，如果在刚开始，就能有一套扎实的写作基 础，就可以自然而然地享受写作的乐趣。 学生在写作蔬菜园观 察日记的过程中，绘图可以安排在写作之前、之中或之后。 在 绘画的过程中，学生不断地为自己所写出的文字找相关的“证 据 ”，当 文 字 表 达 不 够 的 时 候 ，图 画 的 丰 富 多 彩 也 可 以 提 示 他 们文字的表达，从而相辅相成。 三、精心设计学习过程 学生自主学习的能力， 是在学习过程中不断培养出来 的，因此精心设计教学过程尤为重要。 教师要从“学什么、为 什么要学、怎样学”的角度，依据“学是教主导下的主体，教是 以学为主体的主导”的原则，按儿童学习的认知规律设计好教
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平和心理健康状况；赖小林、林昆等人的《广东汕头市公安人 员心理健康水平调查研究》从心理学角度出发，采用心理症状 自评量表对部分公安人员进行问卷调查， 从工作压力角度分 析 所 得 数 据 ，得 出 结 论 ；霍 团 英 在2004年 对 杭 州 市213名 青 年 领 导 干 部 作 了 测 量 ，结 果 显 示 ，有22.4%中 青 年 领 导 干 部 心 理 健康水平低于平均值，并且工作压力偏大，表现为轻度心理健 康问设计一些对理解课文
有帮助、有价值的内容，在启发、质疑、释疑的过程中，指导学 生自己去尝试发现问题、提出问题，并参与解决问题、研究问 题，从而提高学生的自主参与意识和能力。
（二）课堂环节的设计。 一堂课的每个环节都很重要， 课堂的激情导入是导求新 知的最重要的推动力，是构成学习动机最活跃的成分，为了有 效地诱发学生学习的欲望，教师必须重视课前导入工作，使学 生很快地进入学习状态。 同时， 教师还要根据理解课文的需 要，设计学生喜欢的多种多样的内容，激发学生学习的兴趣， 从而提高学生的自主参与意识和能力。 四、渗透和指导学习方法 良好的学习方法，是学好知识的前提和保证。 如江苏国标 版一年级下册的语文教材， 平均每篇课文有8—9个字要求会 写。 这样的识字量对于刚学会写极少量简单的字，还没有掌握 识字方法的低年级学生来说是非常大且有一定难度的。 在识 字教学中大部分活动都是围绕字形进行的。 教师可启发学生： 这组字的共同部分是什么？ 不同的部分是什么？ 为什么要用这 样的偏旁部首？ 这样的分析综合既可突出字形结构这一重点， 又可准确地表达音形义三者的内在联系， 更使复杂艰难的智 力活动变得轻松有趣。 当然，教无定法，学无止境。 通过何种方式来组织教学，只 是手段的不同，还要靠在教学实践中积极探索，不断总结，以 达到培养学生主动探究、团结协作、勇于创新的精神的目的， 实现课改目标。 教育学家斯宾塞说：“学习任何知识的最佳途 径是自己去发现。 ”《语文课程标准》给我们的教学提出了新标 准、新要求，使我们在教学生涯中又迈开了新的一步。 只要我 们依据课程标准，潜心钻研教材，给学生营造一个自主学习的 空间，语文教学就一定会事半功倍。
3.阅读绘图文本，编写演出绘本剧。 “绘本阅读”作为一种 新的阅读方式正逐渐走进小学校园， 在一定程度上弥补了纯 文本阅读的局限。 绘本是一张到处都隐藏着秘密的 “神秘地 图”，因为无论是扉页、封面还是环衬，都是绘本的有机组成部 分，都为读者献上了很多精美的图画。 只有指导孩子从头到尾 阅读图画，才能发现很多常被忽视的小细节，而只有读懂了这 些细节，才会对文本有进一步的理解。
暨南大学附属第一医院精神心理科对在该院就诊的心理 疾病患者调查显示，公务员约占总 数 的10%，其 数 量 比 其 他 任 何一个职业的患者都高； 重庆医科大学附属医院精神科对心 理咨询者进行盘点时得到同样的结果， 在心理健康问题最多 的人群中，国家公务员排在首位。
2006年 ，朱 晋 峰 在 《 广 州 地 区 政 府 公 务 员 心 理 健 康 状 况 分 析与对策》中提出，广州地区政府公务员群体中有大约二分之 一的人有不同程度的心理健康问题：其中存在身体不适感、厌 烦感觉和偏执性思维较国内常模更加突出， 并且心理健康问 题在随着职务的提升、工龄的延长而增加；躯体化症状也随着 年龄的增长在不断地增加， 而男性公务员所承受的心理压力 高于女性公务员， 学历较高的公务员在工作中对人际关系更 加敏感，而且其它方面的感受也更加深刻。
关键词： 公务员 工作压力 心理健康 研究现状概述
公 务 员 （civil servant）概 念 起 源 于 世 界 上 最 早 实 行 公 务 员 制 度 的 英 国 ，在 美 国 又 称 为 政 府 雇 员 （government employee）。
在我国， 国家公务员是指在中央和地方各级国家行政机关中 依法行使国家行政权力、执行国家公务的所有工作人员。
近年来， 我国公务员因工作压力引起的心理健康问题日 益突出，我们综合分析了近十几年的研究文献，归纳了研究者 们有关公务员心理健康水平的现状调查、 公务员的工作压力 对心理健康的影响、 公务员工作压力与心理健康关系的相关 研究和提高公务员心理健康水平的途径方面的研究成果，希 冀为今后的相关研究提供参考，使公务员队伍不断成长，以适 应我国社会的发展，更好地服务社会。
参考文献： ［1］吴 式 颖 .外 国 教 育 史 .北 京 ：人 民 教 育 出 版 社 ，2007. ［2］叶 立 群.幼 儿 教 育 学.北 京 ：北 京 师 范 大 学 出 版 社 ，2008. ［3］ 高 月 梅 ， 张 泓 主 编 .幼 儿 心 理 学 . 浙 江 ： 浙 江 出 版 社 ， 2005. ［4］吴立岗.小学 语 文 教 学 研 究.北 京 ：中 央 广 播 电 视 大 学 出 版 社 ，2004. ［5］袁军.教育心理专题.北京：中央广播电视大学出版社，2004.
周刊 2010年第27期 ○ 出类拔萃
国内外公务员心理健康与工 作压力关系的研究现状概述
吴晓燕1 陈建华2 孙林元1
（1南昌大学 教育学院；2南昌大学 心理健康教育中心，江西 南昌 330031）
摘 要： 近年来，我国公务员因工作压力引发心理健康 问题的现象日益突出，国家、社会、人民对公务员心理健康状 况非常关注， 这个时期也涌现除了很多公务员工作压力和心 理健康问题的研究， 本文就国内外公务员工作压力水平和心 理健康关系进行系统分析和研究概述。
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○ 出类拔萃 2010年第27期
周刊
1.国 内 外 公 务 员 心 理 健 康 的 有 关 研 究 国 外 有 关 公 务 员 心 理 健 康 的 研 究 起 步 较 早 ，Bogg与 Cooper (1995)对 英 国 557名 高 级 公 务 员 和 1056 名 私 营 企 业 行 政 经 理 进 行了职业压力测验，对两类群体的心理、身体健康和工作不满 意度、职业压力进行了研究，得出的结论是公务员的心理健康 问题和工作不满意度要更加严重一些；G Mein与P Martikainen 等 （2003）通 过 自 制 问 卷 对 在 职 公 务 员 进 行 调 查 ，得 出 在 职 公 务员与退休公务员心理健康状况相比差异显著， 而对于处于 领导岗位的公务员来说， 其心理健康状况在退休后并无较为 明显改善的结论。 广 西 师 范 学 院 的 赖 国 强 教 授 在 1998 年 曾 提 出 公 务 员 的 心 理素质结构包括: 个性心理特征、 情感与意志和心理健康水 平，并对心理健康水平与职业心理素质的关系进行了研究。 国 家行政学院的李雪峰教授在2001年对司、 局级公务员应具备 的心理素质进行了研究。 湖南师范大学的李皓等在2004年对 公务员人格与心理健康存在的关系进行了研究。 2005年，福建 行政大学的黄训美在《公务员心理保健》一书中提出公务员心 理健康标准。 2.国 内 外 有 关 工 作 压 力 概 念 的 研 究 现 状 概 述 国外学者对“工作压力”这一概念研究较早，尽管对工作 压力研究呈显著增长趋势， 但研究者对工作压力的定义和本 质却并没有达成一致。 早在1932年，美国哈佛大学著名生理学家Wafer Cannon在 其专著中最先将压力引入到生理心理学领域。 他认为，压力是 在外部因素影响下的一种体内平衡紊乱， 在危险未减弱的情 况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损害健康。 1980年，Hans Selyels提出“压力是身体对任何作用于它的 需求的非特殊反应”。 John M.Ivancevich和Michael T.Matteson将 压 力 简 单 定 义 为 “ 个 体 对 于 环 境 的 反 应 ”；T.A.Beehr 和 J.E. Newman将工作压力定义为“一种起源于人与 工 作 的 相 互 作 用 的、 以人的内部变化为特征并导致他们偏离正常功能的状 态”；Fred Luthans综合上述两种定义并加以概括， 将压力定义 为“对外部情况的适应性反应，这种反应导致组织的参与者生 理上、心理上以及行为上的偏离”。 1990年， 我国学者徐长江提出： 工作压力是在工作环境 中， 使个人目标受到威胁的压力源长期地、 持续地作用于个 体，在个性及应付行为的影响下，形成一系列生理、心理和行 为的反应过程。 2002年 ，冯 喜 良 研 究 发 现 ，科 研 人 员 的 工 作 压 力 可 能 集 中在时间、期望等方面，而组织压力可能较小；葛晓红等通 过对重症监护室的护士研究发现， 危重病人造成的长期精 神紧张，较多生死离别形成的特殊工作环境，工作范围狭窄 造成的人际关系，个人价值的内在期望与现实冲突，以及无 规律生活造成的生理素质下降， 构成了护士特有的工作压 力来源。 此外，心理学对工作压力的研究有了较大的发展，各个学 派都从各自的研究视角出发对工作压力进行了研究， 主要的 理论有刺激学说、压力反应学说、主体特征学说和压力的复杂 构成学说。 总结国内外有关工作压力概念的研究，不难发现，各学者 从心理学、 生理学领域对工作压力加以界定， 并引入社会领 域，其探讨是逐步深入的。 20世纪50年代以来，工作压力在人 力资源管理学、组织行为学、心理学、管理学、健康学等领域得 到广泛的研究。 20世纪80年代以来，对工作压力开展研究的学 者 越 来 越 多 ，这 可 以 从 相 关 文 献 中 反 映 出 来 ，从1981年 开 始 ， 以 工 作 压 力 为 主 题 的 文 献 数 量 急 剧 增 长 ， 从 1984年 开 始 ， 几 乎 每年都有200多篇文献以工作压力为主题。 21世纪以来，工作 压力一直是心理学、 管理学和社会学等学科的一个重要理论 范畴。 3.有 关 公 务 员 工 作 压 力 与 心 理 健 康 关 系 的 研 究 现 状 概 述 郑洪利在 《青岛市中青年领导岗位公务员心理健康状况 的 调 查 研 究 》 （2000） 中 从 心 理 学 的 角 度 ， 通 过 一 系 列 专 业 的 心 理测量量表实际调查了青岛市某一公务员群体的工作压力水